Silent Walks

05/12/2023

DIN KLOVN!!
Normalt kunne det lyde som en fornærmelse. Men klovn er faktisk en ærværdig titel.

Især når det kommer til de Hospitalsklovne, der hver dag arbejder for at styrke livsglæden og livsmodet hos syge og sårbare børn.

Det seneste halvandet år har jeg haft den store ære at hjælpe Danske Hospitalsklovne med at effektivisere deres mødekultur.

Stor tak og ros til Tania Dethlefsen, der som direktør i Danske Hospitalsklovne kunne se værdien i Støjfri ledelse. Og ikke mindst forstod vigtigheden i at træne og forankre de støjfri kompetencer over længere tid.

Det har været en fornøjelse at arbejde sammen 🔴

Vi har arbejdet med, hvordan stilhed kan bruges som et systematisk værktøj til at skabe:

- mere fokus
- mere nærvær
- mere mentalt overskud
- mere lytten
- mere eftertanke

Og hvilken arbejdsplads kunne ikke bruge mere af det?

(Det var et retorisk spørgsmål)

20/05/2018

Dejlig tur i smukke København. Jeg havde temaet vand, som passede godt til den efterfølgende forestilling på Bådteatret.
Der var flere forskellige slags vand på turen; havnen, åen, springvand og rislende vand.
Vand har en meget beroligende virkning på mig og det tilskriver jeg, at kroppen består af ca 70% vand. Et andet faktum er at lydbølger bevæger vand. Tankevækkende 🤔🤫

19/05/2018

Der er iøvrigt Sanne, som tilbyder turen idag 😁 Jeg havde lige glemt at det ikke fremgår af mit opslag.

31/10/2017

Da der har været lidt forvirring om hvem jeg er og hvorfor jeg pludselig tilbyder Silent Walk på denne platform, har Bastian bedt mig om at skrive lidt om mig selv. Jeg har èn gang tidligere faciliteret en Silent Walk på denne side. Dengang deltog Bastian og har siden været åben overfor at jeg tilbyder ture på egen hånd, hvilket jeg så endelig gør nu. Men hvem er jeg så?
Mit navn er Sanne Montgomery og jeg brænder først og fremmest for sundhed og velvære, både fysisk og mentalt. Og dette har været et gennemgående tema i hele mit liv.
Jeg har boet 15 år af mit voksne liv i USA, hvor jeg bl.a. uddannede mig som Holistic Health Coach og praktiserede dette. Da jeg kom til Danmark for 5 år siden tog jeg en bachelor i Ernæring og Sundhed og jeg arbejder nu som køkkenleder på et 10. klasse center i Gladsaxe kommune. I mit daglige arbejde stræber jeg efter at uddanne og opfordre eleverne til en sundere livsstil. I min fritid dyrker jeg dagligt yoga, åndedrætsøvelser og meditation.
Udover mit daglige arbejde, tilbyder jeg kurser i Latter og Stilhed.
Jeg startede for 3 år siden som lattercoach efter en praktikperiode hos Latterguru Thomas Flindt.
Igennem latteren oplevede jeg et nærvær, umiddelbar glæde og frihed, som jeg havde savnet og som jeg med det samme vidste, at jeg måtte dele med resten af verden!
Da jeg mødte Bastian for første gang ved Open Air Academy i 2015, og hørte om hans måde at facilitere stilhed på i en verden som larmer, blev jeg igen grebet af den samme følelse. Stilhed kan, ligesom latter, på mange måder være lige så grænseoverskridende og skræmmende for nogle. Men den kollektive beslutning om at tie stille i et aftalt tidsrum generere et vacuum, hvor energi og nærvær blomstrer, og det er en mangelvare i en støjende hverdag. Denne følelse vil jeg gerne udforske sammen med jer og jeg er derfor taknemmelig for at Bastian har tiltro til mine evner, som facilitator af hans københavnerture.
Jeg håber at nogle af jer tør melde jer, nu hvor I ved lidt om hvem jeg er 😉 Det vil ihvertfald glæde mig at møde jer.

19/09/2016

Kære Silent Walks, da jeg lukker min Facebook profil vil det ikke længere være mig, der administrerer denne side. Forskellige frivillige vil sørge for at dele nyt om aktuelle events. Samtidig kan du heller ikke regne med at jeg er guide, hvis du tilmelder dig en Walk. Jeg står stadig for nogle af turene, men det kan også være fx Sanne Montgomery eller andre.
Gode hilsner
Bastian Overgaard

01/09/2016

Så er der få timer til at Sanne gentager succesen som Silent Walk Guide. Og du kan lige nå det: https://billetto.dk/da/events/silent-walk-september2016

Silent Walk er en unik sanseoplevelse. Hver 1. torsdag i måneden. Denne tur starter "Under uret". D...

16/08/2016

Min allerførste gang som deltager på en Silent Walk. Sjovt og interesant at opleve Sanne Montgomerys fine debut som guide på denne rute, som jeg gik for første gang i 2012. Tak for den oplevelse. Og fedt at vi nu er flere til at facilitere denne form for Silent co-creation.
- Bastian

15/08/2016

Er verden blevet mindre støjende i dag?

Husk at der er Silent Walks HVER første torsdag i måneden. Se her: http://www.silentwalks.dk/

04/08/2016

Tak til alle 20 deltagere på dagens to Silent Walks på henholdsvis Thorvaldens Museum og "Nyhavnsruten". Jeg håber, at I vil fortælle verden, at det ikke er dødens pølse at holde kæft sammen. Fortæl hvor levende det bliver, når vi co-creater en boble af stilhed. Fortæl om lydene, detaljerne, roen og smilene. Min næste Silent Walk d. 1. September afgår fra Hovedbanegården. Skriv en kommentar her hvis du ikke kan Google dig frem til tilmelding.

03/08/2016

Det er ikke så farligt at være stille sammen. I morgen kan du være det med mig kl 15.30 på Silent Walk i Thorvaldsens Museum (ca 1 time) og kl 17.15 på Silent Walk fra Nyhavn (ca 2 timer). Mange hilsner Bastian

01/08/2016

10 minutter tilbage!!! Hvis du vil give en anmeldelse af Silent Walks og få en gratis tur 🗯