24/07/2026
🤍 Si algún día vas a criticar un cuerpo, que sea el tuyo. Porque el cuerpo de los demás nunca nos ha pertenecido.
No importa si una persona es delgada, tiene sobrepeso, una discapacidad, cicatrices, estrías o cualquier otra característica. Nunca sabemos la historia que ese cuerpo ha vivido ni las batallas que ha tenido que superar.
Durante muchos años fui muy atlético. Hoy mi cuerpo es diferente. Han cambiado los años, las prioridades y la energía. A veces extraño esa versión de mí, y sí, también siento la presión de una sociedad que parece convencida de que nuestro valor depende de cómo nos vemos.
Pero la vida me ha enseñado algo. ✨
Los cuerpos cambian. Las cicatrices, las estrías, las canas y las marcas no siempre son defectos; muchas veces son las huellas que deja la vida. Son prueba de que hemos vivido, luchado, sanado y seguimos aquí.
Y algo que todavía me sorprende es la facilidad con la que algunas personas, especialmente en las redes sociales, se sienten con el derecho de humillar a otros por su físico. Como si unas libras de más, unas de menos, una cicatriz o cualquier diferencia les diera permiso para decidir cuánto vale un ser humano. Lo más triste es que quienes hacen ese tipo de comentarios casi nunca dejan al descubierto el cuerpo de la otra persona; dejan al descubierto el suyo propio: su falta de empatía, de respeto y de humanidad.
Claro que debemos cuidar nuestra salud. 💚 Pero una talla, un peso o una silueta jamás deberían definir el valor de una persona.
Porque los cuerpos de nadie nos pertenecen. Lo que sí nos pertenece es la decisión de tratar a todos con el mismo respeto, sin importar cómo luzcan. Esa sí es una elección de la que somos responsables.
Y recuerda esto: el cuerpo que hoy tanto presumes puede cambiar mañana. La juventud pasa. La enfermedad puede llegar. Un accidente puede transformar una vida en un segundo. Nadie está exento.
Ese día, si hiciste de tu físico tu única virtud, quizá descubras que ya no tienes aquello de lo que tanto presumías. Lo único que permanecerá será la calidad de tus actos y la forma en que trataste a los demás.
🌱 La perfección de la vida no está en un cuerpo perfecto. Está en un corazón que nunca hizo sentir menos a otra persona por el suyo.
Recuerda esto siempre: Si algún día vas a criticar un cuerpo, QUE SEA EL TUYO. 🤌🏼
