Heba Hendi Life coach - Butterfly Trace

Directions Website

Heba Hendi Life coach  - Butterfly Trace Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Heba Hendi Life coach - Butterfly Trace, Cairo.

نجحت من برا، بس جوا حاسس إن في حاجة ناقصة؟ 🦋
مش هتفضل تجري وراء نجاح مالوش طعم.
بوصلك لتوازنك النفسي الحقيقي، بمزيج بين:
علم نفس 🧠 + روحانية ✨ + كوتشينج عملي 🎯
مهندسة إدارة، لايف كوتش معتمدة، وكاتبة ✍️
احجز جلستك دلوقتي وابدأ رحلتك

فاكرة أول جملة في الحكاية؟ «مشروعي بيكبر.. وأنا بصغر جواي.» 🌳النهاردة سلمى بتقولها بشكل مختلف:«مشروعي بيكبر.. وأنا كمان ...
29/10/2026

فاكرة أول جملة في الحكاية؟ «مشروعي بيكبر.. وأنا بصغر جواي.» 🌳
النهاردة سلمى بتقولها بشكل مختلف:
«مشروعي بيكبر.. وأنا كمان بقيت أكبر جواي.»
في شهر واحد، سلمى:
✔️ اختبرت قناعة كانت مصدّقاها من سنين.
✔️ فوضت، وعدّت الإحساس بالذنب.
✔️ أخدت أول إجازة من سنة.
✔️ بدأت تبني فريق بتثق فيه.
ده معنى النمو المستدام: إن نجاحك ميكونش على حسابك.
إنتِ فين في حكاية سلمى دلوقتي؟ في الحلقة الأولى، ولا في النص؟
أيًا كان مكانك، الخطوة الجاية واحدة: احجزي جلستك الأولى من اللينك في البايو.
#لايفكوتشنج

بعد الكتابة.. إيه اللي بيفضل معاكِ؟ 🕯️ مش الكشكول، ولا عدد الصفحات.اللي بيفضل: جسم اتعلم يهدى، وصوت داخلي بقى أوضح، وبدا...
28/10/2026

بعد الكتابة.. إيه اللي بيفضل معاكِ؟ 🕯️

مش الكشكول، ولا عدد الصفحات.
اللي بيفضل: جسم اتعلم يهدى، وصوت داخلي بقى أوضح، وبدايات هادية قدرتي تكمّليها.

اسحبي الشرايح، وقوليلي في الكومنت: إيه أكتر حاجة فضلت معاكِ من آخر مرة كتبتي فيها بجد؟

الدفعة الأولى من «اكتب لتشفى» ماشية دلوقتي، والدفعة التانية جاية.
ابعتيلي كلمة «اكتشاف» في الرسايل عشان تكوني على قايمة الانتظار.

«مش بس بوزع مهام دلوقتي.. بابني ناس أثق فيهم فعلًا.» 🤝دي جملة سلمى بعد شهر من الشغل على استقرارها الداخلي.ولاحظي إن الشغ...
27/10/2026

«مش بس بوزع مهام دلوقتي.. بابني ناس أثق فيهم فعلًا.» 🤝
دي جملة سلمى بعد شهر من الشغل على استقرارها الداخلي.
ولاحظي إن الشغل مكانش على الفريق. كان على سلمى نفسها.
لما هي بقت أهدى من جوا، بطلت تحتاج تراقب كل حاجة.
ولما بطلت تراقب، الفريق بدأ ياخد مسؤولية.
وده الفرق بين صاحبة مشروع، وقائدة مشروع.
إنتِ دلوقتي صاحبة مشروع.. ولا قائدة؟ قوليلي بصراحة في الكومنت.
ولو عايزة تنقلي من الأولى للتانية، احجزي جلستك الأولى من اللينك في البايو. التغيير بيبدأ منك، مش من الفريق.
#القيادة

الدفعة الأولى من اكتب لتشفى بدأت رسمياً شكراً لكل اللي وثق فيّ وفي البرنامج ده وانضم للرحلة. مستنية أشوف التحول اللي هيح...
26/10/2026

الدفعة الأولى من اكتب لتشفى بدأت رسمياً

شكراً لكل اللي وثق فيّ وفي البرنامج ده وانضم للرحلة. مستنية أشوف التحول اللي هيحصل خلال الأسابيع الأربعة الجاية.

لو فاتتك الدفعة الأولى، تابعيني — الدفعة الجاية هتتعلن قريب.
#قريباً

🌴سألتها: «وحسيتي بإيه؟»قالت: «حسيت إن الدنيا مقعدتش.. وده أغرب حاجة.»الدنيا فضلت ماشية، والمشروع فضل شغال، والفريق عرف ي...
25/10/2026

🌴
سألتها: «وحسيتي بإيه؟»
قالت: «حسيت إن الدنيا مقعدتش.. وده أغرب حاجة.»
الدنيا فضلت ماشية، والمشروع فضل شغال، والفريق عرف يتصرف.
والأهم إن سلمى رجعت من اليوم ده بدماغ أصفى من أي يوم شغل قبله.
دي مش نهاية الحكاية، دي نقطة التحول فيها.
لما تصدقي إن الدنيا مش هتقع من غيرك، بتبدأي تعيشي، مش بس تشتغلي.
آخر يوم إجازة حقيقي أخدتيه كان إمتى؟ اكتبي الإجابة بصراحة.
لو الإجابة «مش فاكرة»، احجزي جلستك الأولى من اللينك في البايو. هنشتغل سوا لحد ما اليوم ده يبقى ممكن ليكِ إنتِ كمان.

22/10/2026

اكتبي حدودك قبل ما تقوليها 🕊️

«لأ» لحد قريب منك من أصعب الكلمات.
وغالبًا بتطلع متلخبطة، لأنها لسه مش واضحة جواكِ إنتِ الأول.

جربي تكتبي ٣ سطور:
مضايقني إيه؟
محتاجة إيه؟
مش هسمح بإيه؟

الحد اللي اتكتب بيبقى أوضح وأثبت. ولما تيجي تقوليه، هتقوليه بهدوء بدل ما يطلع انفجار.

اكتبيلي في الكومنت: حسيتي بإيه بعد ما كتبتي حدك؟

ده من نوع التمارين اللي بنشتغل عليها في «اكتب لتشفى»، والأسبوع التالت من البرنامج كله عن إنك تلاقي صوتك وتقولي حقيقتك.
الدفعة الأولى بتبدأ آخر أكتوبر، والتسجيل لسه مفتوح. ابعتيلي كلمة «اكتشاف» في الرسايل، وهبعتلك السعر والمواعيد وطريقة الحجز.

🎉دي كانت أهم جلسة في الشهر.مش عشان المهمة نفسها، لكن عشان سلمى شافت بعينها أول دليل عملي على حاجة كانت خايفة تصدقها: إن ...
22/10/2026

🎉
دي كانت أهم جلسة في الشهر.
مش عشان المهمة نفسها، لكن عشان سلمى شافت بعينها أول دليل عملي على حاجة كانت خايفة تصدقها: إن فريقها قادر، وإنها مش لازم تكون في كل تفصيلة.
القناعات مش بتتغير بالكلام. بتتغير بالتجربة.
وكل تجربة صغيرة بتنجح بتديكي مساحة أكبر تتنفسي فيها.
إنتِ محتاجة دليل على إيه عشان تبطلي تشيلي كل حاجة لوحدك؟
احجزي جلستك الأولى من اللينك في البايو، ونصمم سوا أول تجربة ليكِ إنتِ.
الحلقة الجاية: حاجة سلمى معملتهاش من سنة كاملة 🌴
#القيادة

٤ علامات إنك بدأتي تفهمي نفسك أكتر 🕯️ مش لازم يحصل تحول كبير عشان تعرفي إنك ماشية صح.العلامات الحقيقية بتبقى صغيرة: بقيت...
21/10/2026

٤ علامات إنك بدأتي تفهمي نفسك أكتر 🕯️

مش لازم يحصل تحول كبير عشان تعرفي إنك ماشية صح.
العلامات الحقيقية بتبقى صغيرة: بقيتي تعرفي محتاجة إيه، وصوتك الداخلي بقى أوضح، وبقى عندك وقفة ترجعي فيها لنفسك.

اسحبي الشرايح وعدّي: كام علامة منهم حاسة بيها؟ اكتبي الرقم في الكومنت.

ولو لقيتي نفسك عند صفر أو علامة واحدة، ده مش فشل.
ده معناه إنك محتاجة مساحة ترجعي فيها لنفسك بانتظام. ودي المساحة اللي بيعملها «اكتب لتشفى»: ٣٠ يوم كتابة موجهة، و٤ لقاءات لايف معايا.

دي آخر أيام التسجيل في الدفعة الأولى. ابعتيلي كلمة «اكتشاف» في الرسايل.

20/10/2026

قيّمي توازنك في ٤ أسئلة ⚖️

الجسد: نايمة كويس وواخدة بالك من جسمك، ولا مهملاه؟
العقل: دماغك صافية، ولا شغالة ٢٤ ساعة؟
القلب: علاقاتك بتغذّيكي، ولا بتستنزفك؟
الروح: قريبة من معناكِ وقيمك، ولا تايهة في الزحمة؟

البُعد اللي طلع أضعف واحد عندك مش حكم عليكِ.
ده بس المكان اللي محتاج انتباهك الأول.
وأبسط طريقة ترجعيله بيها: ٥ دقايق كتابة كل يوم، تسألي فيها نفسك هو محتاج إيه.

قوليلي في الكومنت: أنهي بُعد أضعف عندك دلوقتي؟

ولو عايزة الكتابة اليومية دي تبقى بخطة واضحة، وسؤال جاهز كل يوم، ولقاء لايف معايا كل أسبوع، ده «اكتب لتشفى».
الدفعة الأولى بتبدأ آخر أكتوبر. ابعتيلي كلمة «اكتشاف» في الرسايل عشان تحجزي مكانك.

😅وده بالظبط اللي كنت مستنياه.لما تكوني متعودة إن قيمتك في إنك «شايلة كل حاجة»، أول مرة تسيبي فيها حاجة هتحسي إنك مقصّرة....
20/10/2026

😅
وده بالظبط اللي كنت مستنياه.
لما تكوني متعودة إن قيمتك في إنك «شايلة كل حاجة»، أول مرة تسيبي فيها حاجة هتحسي إنك مقصّرة.
بس الذنب ده مش دليل إنك غلطانة.
ده عادة قديمة بتعترض على التغيير الجديد.
لو جربتي تمرين الحلقة اللي فاتت وحسيتي بنفس الإحساس، إنتِ ماشية صح.
إيه الإحساس اللي جالك لما سبتي حاجة من إيدك؟ اكتبيه هنا من غير حكم على نفسك.
ولو الذنب ده بيرجعك كل مرة لنقطة الصفر، احجزي جلستك الأولى من اللينك في البايو. هنفهم سوا جاي منين، ونفكه خطوة بخطوة.
الحلقة الجاية: إيه اللي حصل للمهمة؟ 🎉
#التفويض

Address

Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heba Hendi Life coach - Butterfly Trace posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share