29/05/2026
🧘Karuna Yoga and Ayurveda te invita
a un retiro de 8 días de Ayurveda, Yoga y Kalarippayattu en Andalucía.
Puedes venir para toda la estancia con alojamiento o unirte solo 1 día.
Además, habrá masajes y tratamientos ayurvédicos individuales con un médico de Ayurveda.
Para quién: para personas que quieren:
integrar la sabiduría de la Ayurveda y el Kalarippayattu en su vida diaria
crear hábitos conscientes y seguir su ritmo natural
recuperar la conexión con la respiración, la claridad mental y la calma interior
fortalecer el cuerpo, el equilibrio y cuidar de sí mismas a través de la alimentación y el movimiento
Incluye:
práctica diaria: yoga, Surya Namaskar tradicional, Kalarippayattu y pranayama
talleres de Ayurveda y cocina
ceremonia diaria de fuego Agni Hotra
comida casera, vegetariana y ayurvédica
📍Lugar: una casa rural andaluza restaurada, rodeada de naranjos y olivos, perfecta para el silencio y la regeneración.
✅Sobre los guías
Karolina: terapeuta de Ayurveda titulada, con más de 15 años de experiencia clínica en India y el Reino Unido. Actualmente realiza un doctorado (PhD) en Oncología Integrada con Ayurveda en la universidad Amrita Vishwa Vidyapeetham en India. Es fundadora de Karuna Yoga and Ayurveda y de la Ayurveda Healing Foundation. Desde hace más de 12 años organiza retiros internacionales de Ayurveda, ofreciendo experiencias inmersivas y transformadoras que integran la sabiduría de la Ayurveda y el Yoga.
Piotr: practicante de Kalarippayattu formado en los centros CVN Kalari en India y en la Kalaripayattu Academy en Londres. Combina las artes marciales tradicionales con los conocimientos modernos sobre la salud. También es entrenador personal, nutricionista y estudiante de psicología, con un profundo interés en la relación entre el cuerpo, la mente y la alimentación. Chef vegetariano con amplia experiencia, crea comidas conscientes y muy nutritivas; durante el retiro tendrás la oportunidad especial de disfrutar de sus platos llenos de sabor y corazón.
➡️Si haces la visita de un día cuesta 90€ e incluye dos comidas, dos talleres y también es posible recibir un masaje por coste adicional
🇬🇧🧘 Karuna Yoga and Ayurveda invite you to an 8-day retreat of Ayurveda, Yoga and Kalarippayattu in Andalusia.
You can join for the whole stay with accommodation, or come for just 1 day.
There will also be massages and individual Ayurvedic treatments with an Ayurveda doctor.
For whom: for people who want:
• to integrate the wisdom of Ayurveda and Kalarippayattu into their daily life
• to create mindful habits and follow their natural rhythm
• to reconnect with the breath, mental clarity and inner calm
• to strengthen the body, improve balance and take care of themselves through food and movement
Includes:
• daily practice: yoga, traditional Surya Namaskar, Kalarippayattu and pranayama
• Ayurveda and cooking workshops
• daily Agni Hotra fire ceremony
• homemade, vegetarian, Ayurvedic food
Location: a restored Andalusian country house, surrounded by orange and olive trees, perfect for silence and regeneration.
About the guides
Karolina – a qualified Ayurveda practitioner with more than 15 years of clinical experience gained in India and the United Kingdom. She is currently pursuing a PhD in Integrated Oncology with Ayurveda at Amrita Vishwa Vidyapeetham in India. She is the founder of Karuna Yoga and Ayurveda and the Ayurveda Healing Foundation. For over 12 years, she has been organising international Ayurveda retreats, offering immersive and transformative experiences that integrate the wisdom of Ayurveda and Yoga.
Piotr – a Kalarippayattu practitioner trained at the CVN Kalari centres in India and at the Kalaripayattu Academy in London. He combines traditional martial arts with modern knowledge of health. He is also a personal trainer, nutritionist and psychology student, with a deep interest in the relationship between body, mind and nourishment. An experienced vegetarian chef, he creates mindful, nourishing meals – during the retreat you will have a special opportunity to enjoy his dishes, full of heart and flavour.
➡️ One day visit is possible and it costs 90 EUR and includes two meals, two workshops. We can also do massage for an additional charge
