
18/10/2024
Nuevo Balance board en colaboración con .es 🏄🏄♀️🏄♂️
⭐️Beneficios de usar nuestro Balance Board⭐️
Mejora del equilibrio: Es el objetivo principal del uso de estas tablas, ayudando a desarrollar un sentido más agudo de la coordinación corporal🤸♀️🤸♂️
Fortalecimiento del core: Mantenerse estable sobre una superficie inestable requiere un esfuerzo constante del abdomen, espalda baja y músculos de las caderas, lo que fortalece estas áreas🏋️♂️🏋️
Prevención de lesiones: Trabajar en el equilibrio y la estabilidad puede ayudar a reducir el riesgo de caídas y lesiones, ya que entrena los músculos estabilizadores 🩼🤕
Rehabilitación: Son comúnmente utilizadas en la fisioterapia para ayudar a pacientes en la recuperación de lesiones de tobillo, rodilla o cadera, mejorando la fuerza y movilidad en estas zonas 🧑⚕️👨⚕️
Mejora en deportes: Es una herramienta popular entre atletas de deportes de tabla (surf, skate, snowboard) y otros deportes que requieren buen equilibrio, como el esquí o el patinaje 🏄♂️🛹🏂
Ya disponible❕