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PiLeJe, laboratorio de Micronutrición, con más de 25 años en la selección de cepas microbiótica

03/04/2025

¡Enhorabuena, !

Desde PiLeJe, queremos felicitaros por la pasión y esfuerzo puesto en el campo durante la Copa del Rey 💪

Vuestro compromiso y trabajo en equipo son realmente inspiradores.

Siempre contaréis con nosotros para seguir colaborando e impulsando vuestro potencial a través de un enfoque integral en la nutrición.

¡Aupa Real! 🚀

05/10/2024

La experiencia de PiLeJe al servicio de la diversidad de la microbiota. 🧬🔬

Lactibiane Référence es un complemento alimenticio a base de 4 cepas probióticas dosificadas a 10 mil millones por cápsula:
- Bifidobacterium longum LA101.
- Lactobacillus helveticus LA102.
- Lactococcus lactis LA103.
- Streptococcus thermophilus LA104.

👉 https://i.mtr.cool/exxduiasdn

*Los probióticos contribuyen al equilibrio de la microbiota intestinal. Alegación de salud autorizada por las autoridades francesas.
**Este complemento alimenticio no puede sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

27/09/2024

🥑 Seguir una dieta baja en FODMAPs temporalmente contribuye a reducir los síntomas del SIBO al disminuir el alimento de las bacterias sobrecrecidas en el intestino delgado.

Los FODMAP son azúcares de cadena corta y alcoholes relacionados, que se encuentran en una variedad de alimentos.

Esta dieta debe realizarse bajo la supervisión de un profesional de la salud.

👉 https://i.mtr.cool/qnncqxslnl

25/09/2024

Determinados factores pueden influir en el funcionamiento normal de la mucosa intestinal, y provocar molestias. Para ayudar a las personas en su bienestar digestivo, hemos desarrollado Digebiane sBO.
Con una innovadora fórmula a base de aceites esenciales, un extracto de planta y vitaminas del grupo B:

✅ Aceite esencial de jengibre, alcaravea y romero (Quimiotipo verbenona).
✅ Extracto de melisa.
✅ Vitaminas B2 y B12.

La vitamina B2 contribuye al mantenimiento de las mucosas normales, como la mucosa digestiva.

👉 https://i.mtr.cool/oxhapkwler

*Este complemento alimenticio no puede sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

23/09/2024

🧐 Descubre cómo reequilibrar el ecosistema intestinal en un contexto de SIBO, y lograr unos resultados persistentes 👆🏼

20/09/2024

¿Consumes suficiente fibra? 🧐 Desliza para conocer qué alimentos debes incluír en tu dieta para tener un consumo satisfactorio.

La Organización Mundial de la salud (OMS) recomienda comer diariamente:
✔️ 2 o 3 piezas de fruta fresca.
✔️ 1 plato pequeño de ensalada o media ración de verduras hervidas en cada comida.
✔️ 1 puñado de frutos secos o semillas.
✔️ Priorizar el consumo de cereales intregrales integrales o legumbres.

👉 https://i.mtr.cool/czwvjjrpwp

17/09/2024

¡NOVEDAD! Acompañamiento nutricional en caso de dieta baja en fibra. 🌱

PERMEABIANE Butirato LP aporta 150mg por cápsula de butirato de sodio en forma de microgránulos encapsulados en una matriz de triglicéridos. Esta tecnología de microencapsulación patentada por Biolek permite la liberación de butirato de forma prolongada a lo largo del intestino delgado y el colon, allí donde sea necesario.

👉 https://i.mtr.cool/czftkkqrmq

*Este complemento alimenticio no puede sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

07/09/2024

¿Sabías que según la Fundación Española de Nutrición (FEN) no se alcanzan las recomendaciones y objetivos nutricionales en fibra establecidos para la población española? 🍏

❤️‍🩹 Alcanzar la ingesta diaria recomendada de fibra es fundamental para mantener una salud óptima y prevenir enfermedades no transmisibles. La FEN recomienda (al menos) 25 gramos de fibra alimentaria al día para adultos. Sin embargo, el 90% de los españoles no alcanza el umbral.

https://productos.pileje.es/consejo/enriquecer-microbiota

📖 Referencias:
Distribución de macronutrientes y fuentes alimentarias en la población española: resultados obtenidos del estudio científico ANIBES.
Ingesta y fuentes alimentarias de fibra en España: diferencias en cuanto a la prevalencia de exceso de peso y obesidad abdominal en adultos del estudio científico ANIBES.

30/08/2024

Como hemos ido viendo durante el verano, los factores que influyen en la evolución y el equilibrio de la microbiota son numerosos y diversos. En esta época, los que más suelen afectarnos son el cambio de rutinas, una mala alimentación y la disminución de la actividad física.

🥗 La evolución de la microbiota asociada al mantenimiento de unos buenos hábitos de vida son determinantes para una buena diversidad de las especies bacterianas a una edad más avanzada. En caso de desequilibrio, se recomienda modularla mediante la alimentación, un estilo de vida saludable y el aporte de prebióticos y probióticos.
https://productos.pileje.es/consejo/que-es-la-microbiota-intestinal

27/08/2024

¿Qué ocurre cuando se altera el equilibrio de la microbiota intestinal? 🦠

La disbiosis es un desequilibrio en la microbiota intestinal, donde las bacterias "malas" superan a las "buenas". Esto puede causar problemas digestivos, inflamación y afectar tu bienestar general.

🔹 Síntomas comunes: Hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento.

🔹 Consejos para prevenirla: Mantén una dieta equilibrada, consume probióticos, gestión el estrés.

¡Cuida tu intestino, cuida tu salud! 🌿💪
https://productos.pileje.es/consejo/que-es-la-microbiota-intestinal

20/08/2024

Con frecuencia, el cambio de hábitos y alimentación durante las vacaciones altera el tránsito intestinal y provoca estreñimiento.

👉 Los síntomas más frecuentes son deposiciones escasas y duras, dificultad o dolor al ir al baño y sensación de evacuación incompleta. Ir al baño 3 veces a la semana o menos es un indicador de estar padeciéndolo.

Las causas pueden ser muy variadas. Las más frecuentes son un estilo de vida y alimentación poco saludables. En verano pueden haber otros factores, como el estrés por los viajes, los cambios de rutina, cambios de dieta y agua. Para volver a un tránsito intestinal normal es recomendable actuar sobre la microbiota intestinal, mediante el consumo de fibras, prebióticos y probióticos. https://www.pileje.es/revista-salud/estrenimiento-claves-comprension

13/08/2024

🍴 Las comidas fuera de casa, típicas de la época veraniega, suelen provocar molestias digestivas. Momentos que deberían ser para el disfrute, en ocasiones se ven afectados por digestiones que no son del todo cómodas, con sensación de plenitud y pesadez.

Sin embargo, a menudo los causantes de estas digestiones somos nosotros mismos y nuestros hábitos. En esta época, se aprovecha para comer más y la dieta se vuelve algo caprichosa. Se tiende a abusar de alimentos ultraprocesados y del alcohol, los cuales hacen que el proceso digestivo sea mucho más lento y complicado. https://www.pileje.es/revista-salud/microbiota-intestinal-centro-trastornos-digestivos

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