Experioteca

Experioteca Creación y Realización de Proyectos y Actividades en el ámbito Sociocultural, Ocio y Bienestar

15/07/2025

💁‍♀️Comparto algunos momentos de la última sesión del Taller "RISOTERAPIA y Gestión Emocional"

😂Disfruta de un Verano en buena compañía... con juegos, risas y diversión.
😃Regálate una dosis de energía, alegría y buen rollo para toda la semana.
😊Recárgate con positividad, buen humor y disfrute.

👉¡Ven este miércoles y comparte risas y juegos con nosotros!

❗️Reserva ya tu plaza: (Natalia): 655 989 951

📅Meses de Julio y Agosto, todos los miércoles, de 17 a 18h,
🏠en el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
💁♀️impartido por Natalia Rubio (eXperioteca)

💰Opciones de pago:
✅Sesión suelta: 10€/sesión
✅Bono Mensual: 5 sesiones en Julio (40€) / 4 sesiones en Agosto (30€)
✅Cuota Socio Centro Despierta Tu Ser: 60€/mes (incluye Risoterapia y mucho más. Infórmate en el Centro)

💻Centro Despierta Tu Ser:
Teléfono/Whatsapp: 640 961 908
https://www.centro-despiertatuser.es/
https://www.instagram.com/centro_despiertatuser/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61571748666839

14/07/2025

🏙Si este verano no puedes escapar de Zaragoza…
🥵Si necesitas desconectar tras una jornada intensa…
🎒Si quieres empezar a cuidarte ya, sin esperar a “la vuelta al cole”…
👉¡¡Esta propuesta es para ti!!

🌞EXPERIENCIAS RELAX🏝
Un oasis de calma en plena ciudad

😌Una propuesta veraniega que invita a auto-regalarse dos horas semanales de bienestar, en un ambiente fresco, aromático, cuidado, relajante, con personas afines en la misma sintonía.
😍Desconectarse para conectarse…
Cada miércoles, una experiencia distinta: con técnicas de relajación, cuerpo, respiración, círculo de confianza y un té frío compartido.

‼️Este miércoles 16 julio con la Experiencia “Caricias para el alma”
¡Nos vemos para relajarnos juntos!

📅Todos los miércoles, de 18:30 a 20:30h
🌞Durante los meses de julio y agosto
🏠En el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
💁♀️Guiado por Natalia Rubio (eXperioteca)

💫 Precios:
▫️ Sesión suelta: 15 €
▫️ Bono mensual (4 sesiones): 50 €
▫️ Bono verano (8 sesiones): 90 €
▫️ Bono doble (tú + amig@): 160 €

📲 Información e inscripciones: 655 989 951 (Natalia)
Plazas limitadas · Ambiente íntimo y cuidado

✅Centro Despierta Tu Ser:
Teléfono: 640 961 908
https://www.centro-despiertatuser.es/
https://www.instagram.com/centro_despiertatuser/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61571748666839

🙋‍♀️TE RECUERDO... que nos vemos mañana para sumergirnos en una eXperiencia de Relajación y Bienestar🌞Una manera diferen...
08/07/2025

🙋‍♀️TE RECUERDO... que nos vemos mañana para sumergirnos en una eXperiencia de Relajación y Bienestar

🌞Una manera diferente de disfrutar del VERANO URBANO...
En medio del calor zaragozano, regálate un espacio-tiempo que te trasporte a un oasis de calma, en el que desconectar, relajarte y recargar energías🏝

🌞ESTE VERANO… EXPERIENCIAS RELAX☺️

📅Los miércoles, de 18:30 a 20:30h
🌞Durante los meses de julio y agosto
🏠En el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
💁‍♀️Guiado por Natalia Rubio (eXperioteca)

‼️Iniciamos mañana miércoles 9 Julio, con la eXperiencia “Soplo de luz”🌬✨

💫 Precios:
▫️ Sesión suelta: 15 €
▫️ Bono mensual (4 sesiones): 50 €
▫️ Bono verano (8 sesiones): 90 €
▫️ Bono doble (tú + amig@): 160 €

👉¿Tienes alguna duda? contacta conmigo y te cuento
📲Natalia: 655 989 951

‼️Reserva ya tu sitio
Plazas limitadas · Ambiente íntimo y cuidado

💁‍♀️💁‍♀️Y te recuerdo también mi otra Propuesta Veraniega...😁TALLER DE RISOTERAPIA Y GESTIÓN EMOCIONAL😍️😆Comprende tus e...
01/07/2025

💁‍♀️💁‍♀️Y te recuerdo también mi otra Propuesta Veraniega...

😁TALLER DE RISOTERAPIA Y GESTIÓN EMOCIONAL😍️

😆Comprende tus emociones, qué te ocurre cuando las experimentas o las ocultas y cómo puedes manejarte mejor con ellas.
💼Descubre algunas herramientas sencillas y poderosas que te ayudan a liberarlas y a sentirte en mayor bienestar: la risa, el buen humor, la alegría, el pensamiento positivo y las buenas relaciones.
🤣Comparte un tiempo de disfrute, juego y risas, donde conectar con tu Niño Interior y con personas en tu misma sintonía.

📅los miércoles, de 17 a 18h,
🏠en el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
💁‍♀️impartido por Natalia Rubio (eXperioteca)

❗️NOS VEMOS ESTE MIÉRCOLES ❗️Reserva ya tu plaza

💰Opciones de pago:
✅Sesión suelta: 10€/sesión
✅Bono Mensual: 5 sesiones en Julio (40€) / 4 sesiones en Agosto (30€)
✅Cuota Socio Centro Despierta Tu Ser: 60€/mes (incluye Risoterapia y mucho más)
 Acceso ilimitado a Actividades Grupales (Risoterapia y Gestión Emocional, Reiki, Tertulia, Grupo Psicoterapia…)
 2 Actividades-Sesiones por semana a elegir entre: Yoga, Espalda Sana, Baile, Meditación…)
 10% descuento en Terapias Individuales y Masajes
 10% descuento en Cursos y Formaciones

📲Si tienes alguna duda sobre la Actividad de Risoterapia y Gestión Emocional, pregúntame (Natalia): 655 989 951

📲PARA RESERVAR TU PLAZA y realizar cualquier consulta sobre las cuota, contacta con Virginia (Centro): 640 961 908

💻Puedes consultar horarios de las diferentes Actividades del Centro Despierta Tu Ser en sus redes y web:
https://www.centro-despiertatuser.es/
https://www.instagram.com/centro_despiertatuser/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61571748666839

💁‍♀️Hoy lanzo una Nueva Propuesta... espero sea de tu agrado y podamos compartir en estos próximos días😘🌞ESTE VERANO… EX...
30/06/2025

💁‍♀️Hoy lanzo una Nueva Propuesta... espero sea de tu agrado y podamos compartir en estos próximos días😘

🌞ESTE VERANO… EXPERIENCIAS RELAX☺️
Un oasis de calma en plena ciudad

🏝No hace falta irse lejos para desconectar.
En Zaragoza también puedes vivir un oasis de calma en pleno verano.

👥Encuentros semanales de 2 horas, para desconectar del “verano urbano”…
Y sumergirte en un espacio de calma, bienestar y conexión interior.
Ambiente cuidado, música suave, aromas naturales, tés refrescantes y un rato de relax, en buena compañía…
Con técnicas de relajación, visualización, automasaje, respiración, tacto, movimiento suave… círculo compartido y tu propia bitácora personal.

😍Regálate un tiempo para ti…

📅Todos los miércoles, de 18:30 a 20:30h
🌞Durante los meses de julio y agosto
🏠En el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
💁‍♀️Guiado por Natalia Rubio (eXperioteca)
‼️Inicio el miércoles 9 julio

💫 Precios:
▫️ Sesión suelta: 15 €
▫️ Bono mensual (4 sesiones): 50 €
▫️ Bono verano (8 sesiones): 90 €
▫️ Bono doble (tú + amig@): 160 €

📲 Información e inscripciones: 640 961 908
Plazas limitadas · Ambiente íntimo y cuidado

🏝Cada miércoles una Experiencia Relax:
9 julio: “Soplo de luz”
16 julio: “Caricias para el alma”
23 julio: “Raíces y alas”
30 julio: “Silencio que abraza”
6 agosto: “Viaje a mi refugio”
13 agosto: “Alquimia de los 4 elementos”
20 agosto: “El oasis interior”
27 agosto: “Movimiento ondulante”

✔️Conoce el CENTRO DESPIERTA TU SER:
https://www.centro-despiertatuser.es/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61571748666839
https://www.instagram.com/centro_despiertatuser/

23/06/2025

😂Comparto este video en el que Elsa Punset comenta alguno de los muchos beneficios que aporta la RISOTERAPIA.

👉Y si te quedas con las ganas de descubrir la Rutina de Risoterapia que ha empezado a explicar Elsa... ¡¡apúntate a mi Taller de Risoterapia!!
Experimenta los beneficios de esta técnica terapéutica e intégrala en tu vida💗

‼️TALLER DE RISOTERAPIA Y GESTIÓN EMOCIONAL‼️
📅los miércoles, de 17 a 18h,
🏠en el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
👩👴a partir de 18 años... ¡y hasta donde el cuerpo aguante!
💁‍♀️impartido por Natalia Rubio (eXperioteca)

😍Hablaremos de emociones, de qué nos ocurre cuando las experimentamos o las ocultamos y de cómo manejarnos mejor con ellas.
💼Descubriremos algunas herramientas sencillas y poderosas que nos ayudan a liberarlas y a sentirnos en mayor bienestar: la risa, el buen humor, la alegría, el pensamiento positivo y las buenas relaciones.

❗️NOS VEMOS ESTE MIÉRCOLES ❗️Reserva ya tu plaza

💰Puedes realizar esta Actividad de 2 maneras diferentes:
✅Cuota Taller Risoterapia: 10€/sesión
✅Cuota Socio Centro Despierta Tu Ser: 60€/mes (incluye Risoterapia y mucho más)
 Acceso ilimitado a Actividades Grupales (Risoterapia y Gestión Emocional, Reiki, Tertulia, Grupo Psicoterapia…)
 2 Actividades-Sesiones por semana a elegir entre: Yoga, Espalda Sana, Baile, Meditación…)
 10% descuento en Terapias Individuales y Masajes
 10% descuento en Cursos y Formaciones

📲Si tienes alguna duda sobre la Actividad de Risoterapia y Gestión Emocional, pregúntame (Natalia): 655 989 951

📲PARA RESERVAR TU PLAZA y realizar cualquier consulta sobre las cuota, contacta con Virginia (Centro): 640 961 908

💻Puedes consultar horarios de las diferentes Actividades del Centro Despierta Tu Ser en sus redes y web:
https://www.centro-despiertatuser.es/
https://www.instagram.com/centro_despiertatuser/
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😃Una risa sana es el reflejo de un equilibrio emocional y físico sano… “si tú ríes, tú vives”😁😂La risa es una reacción n...
10/06/2025

😃Una risa sana es el reflejo de un equilibrio emocional y físico sano… “si tú ríes, tú vives”😁

😂La risa es una reacción natural de nuestro cuerpo a la que, con frecuencia, no asignamos el valor que merece. Generalmente dejamos que la vida nos sorprenda con situaciones que nos hagan reír y disfrutar.
😄Pero si fuéramos conscientes de los grandes beneficios que este sencillo acto tiene para nuestra salud, no dudaríamos en buscar activamente formas de aumentar su presencia en nuestro día a día.
😆Reír mejora nuestro estado físico y emocional de múltiples maneras y crea vínculos especiales con las personas que compartimos risas. Por lo mismo, es una poderosa herramienta que se encuentra a nuestro alcance. Además, es algo positivo y gratificante, que nos reporta un bienestar inmediato.

👉Por ello, ¿qué te parece si comienzas a introducir la risa en tu día a día, en tus rutinas y situaciones cotidianas?
Te propongo un tiempo-espacio para empezar a hacerlo…

‼️TALLER DE RISOTERAPIA Y GESTIÓN EMOCIONAL‼️
📅los miércoles, de 17 a 18h,
🏠en el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
👩👴a partir de 18 años... ¡y hasta donde el cuerpo aguante!
💁‍♀️impartido por Natalia Rubio (eXperioteca)

😍Hablaremos de emociones, de qué nos ocurre cuando las experimentamos o las ocultamos y de cómo manejarnos mejor con ellas.
💼Descubriremos algunas herramientas sencillas y poderosas que nos ayudan a liberarlas y a sentirnos en mayor bienestar: la risa, el buen humor, la alegría, el pensamiento positivo y las buenas relaciones.

❗️NOS VEMOS ESTE MIÉRCOLES ❗️Reserva ya tu plaza

💰Puedes realizar esta Actividad de 2 maneras diferentes:
✅Cuota Taller Risoterapia: 10€/sesión
✅Cuota Socio Centro Despierta Tu Ser: 60€/mes (incluye Risoterapia y mucho más)
 Acceso ilimitado a Actividades Grupales (Risoterapia y Gestión Emocional, Reiki, Tertulia, Grupo Psicoterapia…)
 2 Actividades-Sesiones por semana a elegir entre: Yoga, Espalda Sana, Baile, Meditación…)
 10% descuento en Terapias Individuales y Masajes
 10% descuento en Cursos y Formaciones

📲Si tienes alguna duda sobre la Actividad de Risoterapia y Gestión Emocional, pregúntame (Natalia): 655 989 951

📲PARA RESERVAR TU PLAZA y realizar cualquier consulta sobre las cuota, contacta con Virginia (Centro): 640 961 908
💻Puedes consultar horarios de las diferentes Actividades del Centro Despierta Tu Ser en sus redes y web:
https://www.centro-despiertatuser.es/
https://www.instagram.com/centro_despiertatuser/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61571748666839

👉¿Necesitas un poco de alegría, motivación y buen humor en tu vida?... 🙋‍♀️¡¡Pues nos vemos mañana!! en la Clase de “RIS...
03/06/2025

👉¿Necesitas un poco de alegría, motivación y buen humor en tu vida?...

🙋‍♀️¡¡Pues nos vemos mañana!! en la Clase de “RISOTERAPIA Y GESTIÓN EMOCIONAL”
📅Miércoles 4 junio, a las 17h, en el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)

😀¡Reímos para vivir mejor!
✅Vamos a descubrir y experimentar los beneficios que la risa, el juego, el buen humor, el pensamiento positivo y el disfrute, pueden aportar a tu salud y bienestar, cómo pueden mejorar tu vida.
✅También comprenderemos cómo funcionamos de una manera integral (cuerpo-mente-emociones) y qué herramientas pueden ayudarnos a mantenernos en un estado equilibrado y relajado, para que la risa y el buen humor surjan con mayor facilidad.
✅Todo esto lo haremos en un ambiente de confianza y seguridad, que posibilite sentirnos a gusto y en libertad para expresarnos desde esa parte de nosotros que sigue siendo Niño/a.
✅Además, en grupo, siempre nos divertimos más… compartir nos enriquece mutuamente y es un gran apoyo para estimular la vitalidad y la alegría en nuestra vida.

Esta Actividad te ayudará a:
✔Reducir el estrés y la ansiedad
✔Mejorar el estado de ánimo
✔Reforzar tu sistema inmunológico
✔Favorecer tu respiración, oxigenación, circulación…
✔Aumentar tu energía y vitalidad
✔Activar la creatividad y el pensamiento positivo
✔Crear nuevos vínculos con otras personas
✔Sentirme en mayor conexión contigo

😃“Si tú ríes, tú vives”… ¡Anímate a darte un “buen chute de vida” cada semana!🤣

🗓Los miércoles, de 17 a 18h.
🏠En el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
🧑👴partir de 18 años... ¡y hasta donde el cuerpo aguante!
💁‍♀️Imparte: Natalia Rubio (eXperioteca)

👌Consulta forma de pago: clases sueltas / cuota mensual / o puedes realizar esta Actividad dentro del PROGRAMA +60 (dirigido a adultos mayores).

📲Para más información e inscripciones, contacta con el Centro Despierta Tu Ser: 640 961 908 (Virginia)

https://www.centro-despiertatuser.es/
https://www.instagram.com/centro_despiertatuser/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61571748666839

▶️Infórmate sobre lo que es un Centro de Datos de Internet (en este caso de Microsoft) y lo que supone que instalen uno ...
25/05/2025

▶️Infórmate sobre lo que es un Centro de Datos de Internet (en este caso de Microsoft) y lo que supone que instalen uno en tu Ciudad.
¿Qué repercusiones mediomabientales, económicas, sociales, etc. tiene para la ciudad, el entorno y sus habitantes?

👉Charla Informativa el miércoles 28 Mayo, de 19 a 21h, en el Centro Cívico de Torrero (C/ Monzón, nº3)

‼️Aprovecho para recordar que sobre Torrero se cierne también otro Proyecto que pone en peligro el medioambiente de nuestra ciudad y el bienestar de sus ciudadanos; por no hablar de que las opiniones de los mismos no son escuchadas, por muchas reivindicaciones que se hagan.
🌳🌲Se trata de la Tala de árboles de los Pinares de Venecia
Todo para realizar un sinsentido como extender el Parque de Atracciones de la Ciudad (que está perfecto como está y porque hay otros muchos lugares donde poder instalar un lugar recreativo para la ciudad; por ejemplo, la Expo de Zaragoza, con terreno inmenso para hacer algo así, que ahora está medio abandonado y en desuso).

😠Vuelvo a hacer notar la hipocresía de todos los políticos, abogando por hacer Actividades como "Zaragoza florece" y "El bosque de los Zaragozanos" y por otro lado, talando árboles centenarios y queriendo construir Centrales de Datos que van a arruinar nuestros ríos y entorno natural.

(transcribo textualmente la invitación a la Charla)
El 28 de Mayo de 19:00 a 21:00, el proyecto educativo ‘Bajar de la nube’ organiza, en colaboración con la Asociación Vecinal ‘Montes de Torrero’, un taller en el Centro Cívico de Torrero, con entrada libre y gratuita hasta completar aforo.

Nubarrón llega a tu barrio es un taller de educación crítica digital que aborda el impacto de los centros de datos de hiperescala en la población y el territorio. Esta actividad se compone de tres bloques, siendo el segundo el más extenso y documentado.

El primero de ellos aborda una contextualización histórica para comprender exactamente en qué consiste un centro de datos, más conocido por un nombre tan antagónico materialmente como es una nube.

El segundo bloque realiza un extenso análisis del impacto económico, ambiental y sociocomunitario para la población y la naturaleza como consecuencia de este tipo de infraestructuras digitales, promocionadas por grandes tecnológicas o fondos de inversión en apuesta de rentismo futuro. El taller concluye con una reflexión política, económica y filosófica sobre la incertidumbre que está tomando un siglo XXI en el que empiezan a aflorar enormes desequilibrios por la dependencia digital y energética de la ciudadanía.

El taller tiene por objetivo ser un contrapeso al discurso único mediático del Gobierno de Aragón, grandes tecnológicas y fondos de inversión realizado desde 2019 para el desembarco de centros de datos en la comunidad autónoma. Por este motivo, la actividad está diseñada para que el público pueda entender y reflexionar sobre esta temática sin necesidad de tener conocimientos científico-técnicos. De esta forma se pretende que las personas puedan crear su propio pensamiento crítico y sean participes contra esta futura hipoteca de Aragón.

28 de Mayo de 19:00 a 21:00, el proyecto educativo ‘Bajar de la nube’ organiza, un taller en el Centro Cívico de Torrero, con entrada libre.

23/05/2025

💁‍♀️Te recuerdo que siguen abiertas las inscripciones al PROGRAMA +60

👴Dirigido a adultos mayores (más de 60 años)
⛱Iniciamos en Mayo con idea de continuar durante el verano... así que es ideal si te quedas en Zaragoza y quieres realizar Actividades que te estimulen
👥Actividades impartidas por profesionales con experiencia y con mucha ilusión por poner en marcha este Programa
🏠En el precioso y acogedor Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza), donde vamos a cuidar de ti

💟El Programa +60, incluye:
☑️1 actividad a la semana a elegir entre: Baile, Gimnasia en silla, TaiChi-ChiKung
☑️1 Tertulia para compartir vivencias y conectar con otras personas (Los jueves a las 17h)
☑️2 sesiones mensuales de Gestión Emocional y Risoterapia (los Miércoles a las 17h)
🤝Todo esto por 55€/mes

😁Yo voy a estar realizando la Actividad de “Risoterapia y Gestión Emocional para el bienestar diario”
🗓Cada 15 días, los miércoles, de 17 a 18h
En cada encuentro descubrirás que “la risa es una medicina natural y poderosa” y que reír con propósito puede transformar tu bienestar.
Compartiremos además qué ocurre cuando nuestras emociones se mueven a través de la risa; cómo sentirlas, procesarlas y gestionarlas.
🗓En este Mes de Mayo, nos veremos este próximo miércoles 28.

‼️Plazas limitadas. ¡Reserva ya tu Bono +60!
📲Contacta por mensaje directo o llamada: 640 961 908 (Virginia)

🏠Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
https://www.centro-despiertatuser.es/
https://www.instagram.com/centro_despiertatuser/
https://www.facebook.com/profile.php?id=61571748666839

🤩¡¡Empecemos la semana con energía!!Con un video del Proyecto "DiviérT-T 2.0" en el Centro de Convivencia de Mayores Del...
19/05/2025

🤩¡¡Empecemos la semana con energía!!
Con un video del Proyecto "DiviérT-T 2.0" en el Centro de Convivencia de Mayores Delicias (en Av. Navarra)

🤹‍♀️En esta ocasión hicimos juegos con pelotas y globos.
Todos muy dinámicos y movidos, para estimular el movimiento suave de todo el cuerpo, la coordinación, lateralidad, psicomotricidad; también la atención y comprensión de explicaciones; y sobre todo el trabajo en equipo, la colaboración y organización, también estimular un poco el espíritu competitivo (sano) y la autosuperación... y como siempre y sobre todo, pasarlo bien, reírnos y divertirnos juntos.

👉Puedes ver el video en el canal de Youtube (si le das 👍 ayudas a que el canal se conozca): https://www.youtube.com/watch?v=5Te9xKAjdSU

👉Puedes ver este y otros videos de esta Actividad en el Blog del Centro de Convivencia Delicias, donde también podrás encontrar información muy variada de distintas Actividades que se realizan en este Centro y en toda la Red de Centros de Mayores del Ayuntamiento:
https://deliciasblogg.blogspot.com/.../divier-t-t-marzo...

🙏GRACIAS a Marcos Llorente por su gran ayuda al realizar todos estos videos, para apoyar en la difusión de este Proyecto🙏
Proyecto. MUCHÍSIMAS GRACIAS😘

Actividades realizadas por y para personas mayores, en el Centro de Convivencia de Mayores DELICIAS, en Zaragoza

18/05/2025

😍Orgullo de mi familia...

🚶‍♂️Aquí mis tíos y primos de Andalucía (de Ronda-Málaga), entrando juntos en la meta, tras realizar la "Carrera 101 Km de Ronda"

👴👨👩‍🦱👨‍🦰👩‍🦰Mi tio Juan, con 80 años, lleva 16 años realizando esta Carrera con un recorrido de 101 km. Y desde hace un par de años, la realiza con sus 4 hijos, todos juntos.
¡¡Qué emocionante!!😍

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