Juste 1 Defi

Juste 1 Defi Nomade (vanlifer) à la recherche des pépites de la vie. Guide touristique / Guide Nomadisme

🥵 𝗜𝗟 𝗙𝗔𝗜𝗧 𝗖𝗛𝗔𝗨𝗗, 𝗤𝗨𝗢𝗜 𝗠𝗔𝗡𝗚𝗘𝗥 ? Nous sommes actuellement en période de canicule avec plus de 35 degrés. Voilà une idée de...
18/06/2026

🥵 𝗜𝗟 𝗙𝗔𝗜𝗧 𝗖𝗛𝗔𝗨𝗗, 𝗤𝗨𝗢𝗜 𝗠𝗔𝗡𝗚𝗘𝗥 ?

Nous sommes actuellement en période de canicule avec plus de 35 degrés. Voilà une idée de repas que je me fais le soir dans ces conditions.

• 1 poivron rouge
• 1 poivron jaune
• 2 œufs durs
• une dizaine de tomates cerises
• Une dizaine d'olives noires
• Un quart de concombre

Pour la sauce :
• Environ 20 g de graines de chia
• Mélange d'eau et de jus de citron

En dessert, un Skir vanille et dans doite un carreau de chocolat 70% (oui je suis gourmand) 🤪

J'avais une certaine faim et je ne voulais pas de féculents ce soir. J'ai vite également tout ingrédient trop gras, non pas parce que ça serait mauvais, mais le gras est plus compliqué à digérer. Et avec ses chaleurs, je préfère limiter.

Bien entendu on évite également l'alcool.

Total env : 490 Kcal

15 jours vraiment éprouvants... 😮‍💨J'ai dû supporter des couchers de soleil insupportablement beaux.Traverser des paysag...
18/06/2026

15 jours vraiment éprouvants... 😮‍💨

J'ai dû supporter des couchers de soleil insupportablement beaux.

Traverser des paysages à couper le souffle
Marcher sur des sentiers avec des vues scandaleusement magnifiques.
Me réveiller face à des montagnes.
M'endormir sous les étoiles.

Franchement, je ne sais pas combien de temps encore je vais tenir ce rythme infernal.

Je pense qu'il est temps de prendre quelques jours de vacances pour récupérer de ces 15 jours particulièrement difficiles. 😌
La vie de nomade est un combat de chaque instant.

17/06/2026

J'avais mon défi 8000 pas par jour pendant 30 jours. Défi valider et plus que réussi. J'avais un autre défi personnel un peu plus secret, perdre entre 15 et 20 kg jusqu'à mon anniversaire.... On est pas trop mal 😁💪

Parfois, on croit que notre bonheur dépend uniquement de ce qui nous entoure.Puis la vie nous rappelle qu'il dépend auss...
17/06/2026

Parfois, on croit que notre bonheur dépend uniquement de ce qui nous entoure.

Puis la vie nous rappelle qu'il dépend aussi de ce qui se passe à l'intérieur.

Ces derniers jours, c'était l'ascenseur émotionnel. Malgré la beauté incroyable qui m'entoure, je ne voyais parfois plus que le vide et la solitude.

Et puis j'ai revu une personne qui compte énormément pour moi. Comme un souffle qui revient après avoir manqué d'air.

Du jour au lendemain, tout m'a semblé plus beau. Les montagnes, la lumière, les couleurs... Pourtant, rien n'avait changé autour de moi.

En fait j'ai compris un truc, on peut être au milieu des plus beaux paysages du monde et ne plus les voir. Comme on peut retrouver leur beauté en un instant quand quelque chose se rallume en nous.

Alors aujourd'hui, j'essaie de me souvenir de cette chance que j'ai. Celle de me réveiller chaque matin dans cette région qui me fait vibrer, face à des panoramas dont je ne me lasserai jamais.

Parce que même lorsque le cœur est lourd, la vie continue de nous offrir des merveilles.

Et parfois, il suffit d'une personne, d'un moment ou d'une émotion pour nous permettre de les voir à nouveau. ✨

14/06/2026

C'est pour bientôt les amis .... Ça va être trop délire

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191 Rue Léonard De Vinci, 88650 Anould, France
Anould
88650

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