24/06/2026
Il reste 3 places pour la dernière session de Breathwork de l'été. Dimanche 28 juin 2026 à L'Espace Ty Surya de Kerbasguen
9h30 à 12h. Donation libre 🔥🔥
Plus d’infos et réserver sa place: Pierre 0616996431
https://www.pierredekerbasguen.fr/portfolio/breathwork/
https://www.bijayogacrozon.fr/
Viens te reconnecter à ton souffle et découvrir sa puissance et son incroyable impacte sur ton corps et ton esprit.
Pendant une séance de breathwork, tu modifies volontairement ta respiration. Elle devient ample, rythmée, volontaire, circulaire. Cette manière de respirer pendant un certain temps va influencer en profondeur ton système nerveux, la chimie de ton corps ainsi que tes ondes cérébrales. Tu expérimentes alors des états de conscience élargis.
Tout au long de ce voyage, ta respiration sera ton guide, tu restes conscient et libre de ralentir ou d’arrêter à chaque instant. Il n’y a rien à réussir, rien à prouver, juste respirer, être présent, ouvert et curieux à ce que ton souffle a à t’apporter. Tu viens simplement explorer, ressentir et rencontrer ce qui est vivant en toi avec honnêteté, douceur et courage.
Cette expérience réalisée dans une attitude d’abandon et de confiance aide à retrouver une respiration fluide et entière, à réveiller nos potentiels endormis, à libérer des tensions et à atteindre une grande clarté mentale.
Chaque session est unique et offre un réel sentiment d’émerveillement et de dépassement de soi.
Notes que ces séances ne sont pas des séances de relaxation, elles sont conçues pour vous faire sortir légèrement ou totalement de votre zone de confort.
Accompagné par ma voix et par la musique, tu apprendras l’art du lâcher prise, à t’ abandonner et à te reconnecter profondément à tes sensations corporelles.
Dans notre souffle se trouve un pouvoir de transformation et d’expansion incroyable. C’est ce que t’ invite à venir découvrir dans un lieu d’expérience, sécurisé, joyeux et bienveillant : l’espace Ti Surya.
La session dure entre 2h30 et 3h00 et se déroule de la manière suivante..
Un temps de présentation autour du Breathwork. Des explications sur tout ce qu’il peut se passer dans une séance et comment le traverser.
Séance d’éveil articulaire, musculaire et énergétique (40 min).
Un moment de démonstration et de pratique de la technique de respiration.
La séance : environ 45 minutes de respiration rythmée et circulaire que l’on pratique allongé, les yeux bandés et en musique.
20 minutes d’intégration (relaxation)
Un temps d’échange et de partage autour de votre expérience.
