14/06/2026
Dimanche 21 juin est la journée internationale du Yoga mais également le jour du solstice d'été.
Traditionnellement, dans la culture yogique, pour chaque solstice, nous pratiquons le rituel des 108 salutations au soleil, un rituel puissant pour honorer la lumière et cultiver l'harmonie intérieure.
Ce rituel est accessible à tous, chacun répète sa version de la salutation au soleil (je guide, pas besoin de la connaître par coeur), le nombre de fois qu'il le souhaite...
Cette répétition a un effet très méditatif, l'esprit s'apaise, les mouvements du corps deviennent plus fluides et déliés.
Cette année, je vous propose de le partager ensemble en plein air, dans le magnifique jardin du 104 Feuvrier, à Dole.
Une séance à 10h30, une séance à 18h
Inscriptions:
www.poesiala.com