Ma Rando Facile

Ma Rando Facile Vous faciliter vos randonnées à pied et à vélo

🌿 Et si vous profitiez de votre prochaine rando pour décrocher un peu ? 🥾📵 Ranger son téléphone (ou presque), c’est :1️⃣...
23/12/2024

🌿 Et si vous profitiez de votre prochaine rando pour décrocher un peu ? 🥾

📵 Ranger son téléphone (ou presque), c’est :
1️⃣ Se vider la tête : Écoutez le bruit des oiseaux ou du vent, ça fait du bien.
2️⃣ Vivre l’instant présent : Parfois, pas besoin de photo, juste de bons souvenirs en tête.
3️⃣ Se déconnecter pour mieux se reconnecter : Avec la nature, avec vous-même, et vos proches.

🌄 Astuce pratique : Passez en mode avion mais gardez une appli GPS au cas où.

🌄 Et si vous testiez la randonnée matinale ? ☀️💡 3 avantages surprenants d’une rando au lever du soleil :1️⃣ Une expérie...
10/12/2024

🌄 Et si vous testiez la randonnée matinale ? ☀️

💡 3 avantages surprenants d’une rando au lever du soleil :

1️⃣ Une expérience magique : Les paysages baignés dans les couleurs du matin offrent un spectacle unique et apaisant.

2️⃣ Un boost d'énergie : Marcher à l’aube stimule votre corps et vous prépare pour une journée productive. 💪

3️⃣ Un impact positif sur votre mental 🧠 : La lumière naturelle matinale stimule la production de sérotonine, l’hormone du bonheur, améliorant votre humeur pour toute la journée.

🌅 Tout simplement savourer la sérénité matinale, au moment où la nature s’éveille doucement.

🌿 Pourquoi marcher, c’est plus qu’un simple exercice ? 🥾💡 Les bienfaits cachés de la randonnée :1️⃣ Un boost pour votre ...
04/12/2024

🌿 Pourquoi marcher, c’est plus qu’un simple exercice ? 🥾

💡 Les bienfaits cachés de la randonnée :
1️⃣ Un boost pour votre esprit 🧘‍♂️ : Respirer l’air frais et admirer des paysages apaisants réduit le stress et améliore la concentration.
2️⃣ Une santé au top 💪 : Chaque pas renforce vos muscles, améliore votre circulation et booste votre endurance.
3️⃣ Un moment de connexion 🌍 : Que ce soit avec la nature, vos proches ou vous-même, la rando est le moment parfait pour se recentrer.

🌄 Et vous, qu’est-ce que la randonnée vous apporte au quotidien ?

🌟 Les petits gestes qui font la différence en randonnée ! 🌿💡 3 habitudes à adopter pour des randonnées respectueuses de ...
27/11/2024

🌟 Les petits gestes qui font la différence en randonnée ! 🌿

💡 3 habitudes à adopter pour des randonnées respectueuses de la nature :

1️⃣ Marchez toujours sur les sentiers balisés : évitez de piétiner la flore fragile en restant sur les chemins.
2️⃣ Ramenez vos déchets (et même ceux des autres !) : un sac léger pour ramasser ce que vous trouvez en route peut faire la différence. ♻️
3️⃣ Équipez-vous d’une gourde réutilisable : moins de plastique, plus d’hydratation !

🌄 Chaque geste compte pour préserver la beauté de nos sentiers

👉 Quelle est votre bonne pratique écolo en randonnée ? Partagez-la en commentaire ! 💬

🌿 3 conseils pour les randonneurs passionnés 🥾✨Vous êtes un amateur de sentiers cachés ou de panoramas insolites ? Voici...
19/11/2024

🌿 3 conseils pour les randonneurs passionnés 🥾✨

Vous êtes un amateur de sentiers cachés ou de panoramas insolites ? Voici quelques astuces plus pointues pour rendre vos aventures inoubliables :

1️⃣ Protégez vos pieds avec du talc 🧴 : Appliquez-en avant de mettre vos chaussettes pour limiter les frottements et éviter les ampoules. Vos pieds vous remercieront après 10 km !

2️⃣ Transportez un sac ultra-léger 🎒 : Une règle d'or : votre sac ne doit pas dépasser 10 % de votre poids. Priorisez l'essentiel (eau, snacks, vêtement chaud).

3️⃣ Découvrez comment lire les balisages comme un pro 🗺️ : Savez-vous que les croix jaunes sur les sentiers indiquent une erreur de chemin ? Prenez quelques minutes pour mémoriser les codes de balisage avant de partir.

👀 Bonus : Pensez à emporter une petite lampe frontale, même pour une randonnée en journée. Les imprévus arrivent vite en pleine nature.

Et vous ? Quelle est votre astuce secrète de randonneur confirmée ? Partagez-la avec nous en commentaire ! 💬



Crédit photographe : tawatchai07

Visit Ouest et Terra Mundi, le slow voyage, demain à l'honneur en direct à 8h20, sur France Bleu Armorique, dans l'émiss...
08/04/2024

Visit Ouest et Terra Mundi, le slow voyage, demain à l'honneur en direct à 8h20, sur France Bleu Armorique, dans l'émission "l'invité du matin" avec Delphine Séveno

Adresse

82 Rue DE REDON, PONT-REAN
Guichen
35580

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Mardi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Mercredi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Jeudi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Vendredi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ma Rando Facile publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type