25/09/2026
Je me suis toujours demandé pourquoi ça me soulait autant de refaire une randonnée que j'ai déjà faite.
A part sur un changement de saison on est d'accord qu'on est souvent réfractaire à retourner au même endroit revoir les mêmes paysages non? Rassure moi je suis pas la seule 🙀
Maintenant je pense que j'ai compris, même si le retour dans un lieu de cœur, un lieu qu'on a pas eu le temps d'assez explorer c'est la joie clairement !
Donc j'ai compris que mon cerveau est addict à ce qui le maintient attentif, à ce qui lui permet de se mettre en pause, de s'émerveiller, d'enregistrer de nouvelles images, de nouvelles sensations.
J'ai compris qu'un coucher de soleil ou un monument qui coupe le souffle n'ont jamais rien réglé tout seuls, ce qui change quelque chose, c'est l'attention qui se détourne enfin des ruminations du quotidien, de tout ce à quoi on pense tous les jours !
Préparer son voyage sereinement, se sentir accompagné dans ses choix, aidé, savoir qu'on aura rien a vérifier, fouiner, choisir une fois sur place, et qu'au retour on va pouvoir immortaliser ses souvenirs ça c'est ma cerise sur le gâteau et le terrain fertile pour être certaine d'apprécier le moment présent une fois sur place et faire du bien à son cerveau du coup !
Le guide Just' in Travel t'aide à te poser les bonnes questions au bon moment quand tu prépares ton voyage.
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Identifier sur quoi TU bloques personnellement
Comprendre si tu veux le faire seul(e) ou être accompagné(e)
(Sources infos scientifiques : La Vie, sur les effets de l'émerveillement sur le cerveau. Greater Good Science Center, UC Berkeley, Dacher Keltner, Awe: The New Science of Everyday Wonder and How It Can Change Your Life )