04/05/2022
LENTILLES CONSOMMÉES À L' ANTILLAISE/SAUTÉ DE PORC
Un manque de fer, alors j ai cuisiné les Lentilles.
J ai fais la Recette de Prisca Morjon de 'Ma Cuisine Créole'
Voici la Recette des Lentilles
Lentilles consommées à l’antillaise
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 1 heure
LES INGREDIENTS
Pour 6 personnes
400g de salaison OU boeuf salé
(au choix : queue de cochon, groin, petit salé, lard fumé)
250g de lentilles blondes
1 oignon
1 bouquet garni créole (cives, persil, thym frais)
2 gousses d’ail dégermées
5 clous de girofle
1 feuille de bois d’inde (ou bois d’inde en poudre)
1 piment végétarien (piment doux)
2 cuillères à soupe d’huile
Poivre et sel
LA RECETTE
La veille, mettez la salaison (queue de cochon, groin ou petit salé) à dessaler dans un grand volume d’eau froide. Avant de lancer la préparation, coupez-les en morceaux. Si vous choisissez des lardons ou du lard fumé, cette étape n'est pas nécessaire. Pour le lard, coupez en gros morceaux et réservez.
Préparez les lentilles consommées : Dans une cocotte minute, disposez les lentilles, le bouquet garni finement haché, l’ail pilé, l’oignon coupé en quartiers et les clous de girofle. Couvrez d’eau. Mettez le tout à cuire dans la cocotte durant 20 minutes.
Ajoutez ensuite les morceaux de groin, de queue, les petits salés ou le lard coupé en gros morceaux. Versez également l'huile, le bois d’inde, le piment végétarien coupé en rondelles et une pincée de poivre. Mélangez le tout. Couvrez d’eau si nécessaire. Poursuivez la cuisson à la cocotte 30 minutes supplémentaire environ.
Remuez le tout. Vérifiez l'assaisonnement et salez si nécessaire. A découvert, laissez les lentilles à mijoter encore 10 à 15 minutes. Les lentilles sont cuites lorsque la préparation a une consistance crémeuse.