Hypno-conteuse, Anne-Gaël Gauducheau

Hypno-conteuse, Anne-Gaël Gauducheau J’accompagne par l’hypnose celles et ceux qui se sentent débordé·es, en perte de repères ... 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨-𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐮𝐬𝐞? et ont beaucoup à s’apprendre l’une-l’autre.

Comédienne, puis artiste-conteuse depuis 1991, j’ai découvert l’hypnose il y a une quinzaine d'années au travers de témoignages et de lectures, de discussions avec des hypnologues aussi, qui m’ont amenée à m’interroger sur les liens étroits qui semblaient exister entre nos disciplines respectives. Curieuse, j’ai pratiqué l’auto-hypnose, puis je suis allée expérimenter différentes approches de l’hypnose : Ericksonienne, humaniste, symbolique entre autres. Finalement en 2014 j’ai décidé de me former sérieusement, et j’ai entrepris le parcours de certification comme technicienne puis praticienne en hypnose auprès de l’ARCHE, à mon sens l’une des plus sérieuses écoles d’hypnose en France. Ce que j’ai découvert là m’a émerveillée et m’a confirmée dans l’idée que conte et hypnose sont des disciplines cousines. Les deux disciplines sont si proches, qu’on pourrait imaginer un temps où elles n’étaient qu’une. Séparées aujourd’hui, ces deux pratiques se questionnent l’une l’autre, se frictionnent, se répondent, s’enrichissent. Cette page est un peu là pour faire dialoguer les deux.

𝐌𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬?
-Apprendre, chercher, créer, partager (et faire la grass'mat')
-Contribuer à la bonne santé de l'imagination et de la créativité (fonctions vitales) par tous les moyens: spectacles, écrits, disques, formations, accompagnement.
-Créer des passerelles entre les mondes (notamment entre le visible et l'invisible, le profane et le sacré)
-S'entrainer à percevoir (et faire sentir) notre lien avec tous les êtres vivants, humains ou non.
-Gouter l'imprévu, l'ouvert! Aujourd’hui, je partage ma vie professionnelle entre les salles de spectacles, les lieux d'échanges et de transmission, le cabinet d’hypnothérapeute et ma Mercedeath!

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2014/2019
Formée à l'Arche: hypnose ericksonienne, hypnose conversationnelle, systémique, puis Psychopathologie, Neurosciences. Mais aussi avec Lili Ruggieri au RITMO (apparenté EMDR), puis auprès de Dominique Espaze et Martine Tual à l'AMPR (Activation Métaphorique des Processus Régénératifs), et Méthode Phoenix Capacity.

2024
En formation "Mieux traverser le Deuil" avec Christophe Fauré
2025
En formation "Vivre et Accompagner le Deuil" avec l'Arche

« JE SUIS UN MALADE MENTAL »La voix de Nicolas Demorand.Cette voix qui, pendant des années, a incarné pour moi la maîtri...
04/09/2026

« JE SUIS UN MALADE MENTAL »

La voix de Nicolas Demorand.
Cette voix qui, pendant des années, a incarné pour moi la maîtrise, la continuité, presque l’imperturbable. Le monde peut aller mal : la voix ne tremble pas, elle est là, annonce, analyse....sur cette voix il semble que rien de grave ne peut arriver.

Et puis un jour, cette voix-là dit à la radio : « Je suis un malade mental. »
Et raconte.
Sa bipolarité. Les effondrements. L’hôpital. Les médicaments. Celui qui tient l’antenne et celui qui, parfois, ne tient plus du tout.

Et paradoxalement, ça fait un bien fou à entendre.
Parce que nous ne sommes pas monolithiques.

Même sans maladie mentale, nous sommes plusieurs. Une petite foule intérieure qui ne marche pas toujours au même pas. Le corps veut s’arrêter quand la tête veut continuer. Une partie de nous a peur, une autre y va. Le corps, les émotions, le mental — et l’âme — n’ont pas toujours (en fait très rarement) le même tempo.

Et je me demande si nous n’avons pas trop valorisé l’inverse : ceux qui ne tremblent pas, ne doutent pas, encaissent, décident sans être affectés.
À force de confondre force et insensibilité, on finit par considérer l’empathie comme une faiblesse, et in fine favoriser l'arrivée de psychopathes au pouvoir...
L’empathie, le doute, la capacité à être bouleversé par ce que vit quelqu’un sont des qualités indispensables lorsqn exerce du pouvoir.
Parce qu’un être humain lisse, que rien n’affecte, personnellement, ça ne me rassure pas du tout.

Remettre la maladie mentale au milieu de la vie ordinaire, c’est aussi arrêter de tracer une frontière énorme entre « les malades » et « les normaux ».
Il y a des maladies, évidemment. Des diagnostics. Des souffrances qui nécessitent des soins.

Mais il y a aussi tout un territoire entre les deux. Des zones grises, roses, noires, multicolores. Des équilibres mouvants.

Et des lieux comme La Maison Perchée, association non médicalisée fondée sur la pair-aidance, où l’expérience de ceux qui vivent avec un trouble psychique devient aussi un savoir.

Peut-être que la question n’est pas toujours de vivre contre ce qui va mal en nous.
Ou alors "tout contre" comme dit Pierre Dac (je crois).
Apprendre à vivre avec.

POUR ALLER PLUS LOIN:

- "Si besoin", le podcast en six épisodes de Nicolas Demorand, sur France Inter.
"Écouter / découvrir Si besoin" https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/si-besoin/si-besoin-1932967

-"Intérieur nuit", Nicolas Demorand, Les Arènes, 2025.

-La Maison Perchée — pair-aidance et santé mentale.
"Découvrir La Maison Perchée" (https://reference-url-citation.invalid/4)

Dans ce premier épisode du podcast, le journaliste Nicolas Demorand revient sur son hospitalisation en hôpital psychiatrique l'automne dernier. Un témoignage puissant sur sa maladie mentale.

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"L'AME EN FILIGRANE": Une série de conférences et discussions organisées par l'institut Alcoord (et ma chère Marie-Agnès Tessier, psychologue clinicienne et enseignante d'une psychologie de l'âme)

Je serais quand à moi en tournée à l'autre bout de la France, mais sinon, je serais venue!
https://institut-alcor.org/forum-lame-en-filigrane/

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