22/09/2026
đ€©NOS PARTENAIRES đ„łLe ComtĂ©, votre atout santĂ©
Il est important dâavoir un bon Ă©quilibre nutritionnel. Bonne nouvelle : le comtĂ© sâintĂšgre parfaitement dans une alimentation saine, en raison de ses nombreuses vertus. Petit tour dâhorizon de ce que cache ce fromage đ§dans sa meule.
âą Pauvre en sel đ§: avec seulement 0,8 g de sel en moyenne pour 100 g de fromage, le ComtĂ© fait partie des fromages les moins salĂ©s.
âą Riche en protĂ©ines đȘ : 25% de la valeur Ă©nergĂ©tique du ComtĂ© provient des protĂ©ines, nutriment indispensable au maintien de la masse musculaire.
âą Riche en cuivre đ§Ą : oligoĂ©lĂ©ment bon pour les os, le cartilage, la peau et essentiel au bon fonctionnement du cĆur.
A cela sâajoutent des bienfaits propres Ă chacun : les enfants trouveront en lui une source de calcium des plus intĂ©ressantes pour leur croissance et les seniors de quoi renforcer leur masse osseuse. Bonne nouvelle pour les femmes enceintes đ€°: elles peuvent tout Ă fait savourer le ComtĂ© sans crainte pour leur bĂ©bĂ© ! AdaptĂ© aux vĂ©gĂ©tariens Ă qui il apporte son lot de protĂ©ines, il est Ă©galement naturellement dĂ©pourvu de lactose ! Un festival de saveurs et de bienfaits !
Source : www.comte.com
Crédit photo : CIGC