https://www.facebook.com/296241890534970/

Trị liệu ADHD, trầm cảm, lo âu cùng TS. BS Hồng Thu

Name: Trị liệu ADHD, trầm cảm, lo âu cùng TS. BS Hồng Thu
Address: Southampton, GB
Telephone: +447860539901
Price range: $
Rating: 5

Home
United Kingdom
Southampton
Trị liệu ADHD, trầm cảm, lo âu cùng TS. BS Hồng Thu

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Trị liệu ADHD, trầm cảm, lo âu cùng TS. BS Hồng Thu, Southampton.

13/06/2025

ADHD ảnh hưởng đến giao tiếp xã hội thế nào?
💬 Trẻ ADHD thường gặp khó khăn trong giao tiếp xã hội: ngắt lời, chen ngang, phản ứng bốc đồng… khiến người khác hiểu lầm là vô lễ hoặc thiếu kiên nhẫn.
👉 Làm sao để giúp trẻ?
🔹 Cha mẹ có thể tập cho trẻ kỹ năng chờ đợi, lắng nghe, qua trò chơi nhập vai: “Chờ đến lượt mình”, “Lắng nghe bạn kể chuyện”.
🔹 Luôn làm gương: kiên nhẫn lắng nghe trẻ và khuyến khích trẻ khi trẻ biết chờ đợi.
🔹 Giải thích cho trẻ hiểu tầm quan trọng của việc chờ đợi và tôn trọng người khác khi trò chuyện.
🌈 Giao tiếp xã hội là kỹ năng có thể học được! ADHD không phải rào cản mãi mãi, quan trọng là cha mẹ đồng hành, hướng dẫn và kiên nhẫn.
💙 Nếu thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ để mọi người cùng hỗ trợ trẻ ADHD nhé!
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/

11/06/2025

Trẻ ADHD và quản lý thời gian: Làm sao để con tự giác?
⏰ Trẻ ADHD thường gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian – đi học muộn, quên đồ đạc, không kịp làm bài tập… Điều này khiến trẻ mất tự tin và dễ bị trách mắng.
👉 Làm sao để giúp con?
🔹 Tạo lịch biểu cố định mỗi ngày và dán ở nơi trẻ dễ thấy.
🔹 Dùng đồng hồ hẹn giờ hoặc ứng dụng báo thức để trẻ biết đã đến giờ làm việc gì.
🔹 Chia nhỏ công việc: “Con dọn bàn học trước, rồi mới ngồi học bài.”
🔹 Khen ngợi mỗi khi con làm tốt.
🌟 ADHD không thể tự biến mất, nhưng với sự hỗ trợ phù hợp, trẻ có thể học được cách quản lý thời gian và trở nên tự tin hơn!
👉 Hãy chia sẻ bài viết để cộng đồng cha mẹ cùng giúp trẻ ADHD phát triển nhé!
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/

09/06/2025

"Con mình có bị trầm cảm không?"
Đừng nghĩ trầm cảm chỉ có ở người lớn. Trẻ nhỏ cũng có thể mắc trầm cảm nếu phải chịu đựng áp lực học hành, mâu thuẫn gia đình hoặc bị bắt nạt.
👀 Nếu con buồn rầu, mất hứng thú với những điều yêu thích, kêu đau bụng hoặc đau đầu không rõ lý do, khó ngủ hoặc hay lo âu – đó có thể là tín hiệu báo động.
🆘 Nếu các dấu hiệu kéo dài trên 2 tuần, hãy đưa con đi gặp chuyên gia để được tư vấn.
❤️ Sự quan tâm kịp thời có thể cứu con thoát khỏi những ngày tháng cô đơn âm ỉ.
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/

07/06/2025

Dạy con yêu thương chính mình – món quà lớn nhất cha mẹ có thể trao!
Nhiều cha mẹ chỉ dạy con biết yêu thương người khác mà quên mất: trẻ cũng cần học cách yêu chính mình.
🌟 Hãy giúp con biết nói những lời tử tế với bản thân như:
• "Con làm tốt rồi!"
• "Con cũng xứng đáng được yêu thương!"
💪 Một đứa trẻ được yêu thương đúng cách sẽ học được cách tôn trọng và giúp đỡ người khác. Đó là nền tảng quan trọng cho sự tự tin và sức khỏe tâm lý sau này.
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/

05/06/2025

Tại sao con bướng bỉnh?
Đôi khi cha mẹ nghĩ con chỉ muốn chống đối, nhưng thực ra trẻ đang học cách nói "Không" để khẳng định mình.
🛑 Đừng quát tháo hay bắt ép con. Hãy hỏi con:
• "Con có ý kiến gì không?"
• "Con muốn thử cách nào?"
❤️ Khi trẻ được tôn trọng, con sẽ học được cách giao tiếp và thỏa hiệp thay vì phản kháng.
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/

03/06/2025

Trẻ nhỏ cũng stress đấy!
Nhiều người nghĩ chỉ người lớn mới stress, nhưng trẻ em cũng có thể căng thẳng vì bài vở, chuyện bạn bè, kỳ vọng của người lớn…
📌 Hãy chú ý khi con có dấu hiệu: hay cáu gắt, mất ngủ, kêu đau bụng mà không rõ bệnh lý.
🎈 Thay vì quát: "Con phải cố gắng hơn!", hãy hỏi: "Con có chuyện gì khiến con lo lắng không?"
💞 Một câu hỏi tử tế có thể giúp con cảm thấy an toàn và sẵn sàng chia sẻ
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/

30/05/2025

Con hay cáu gắt, la hét – có thể là tiếng kêu cứu
Khi trẻ nhỏ chưa biết cách nói ra nỗi buồn hay sự tổn thương, các em thường thể hiện qua cơn giận, sự ngang bướng, kích động.
Đừng vội đánh giá con là “hư”.
Hãy hỏi:
“Có điều gì khiến con tức giận đến vậy?”
Hiểu con, bạn sẽ thấy một thế giới bên trong đang tổn thương.
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/

29/05/2025

. Có những đứa trẻ trầm cảm được chữa khỏi. Và sống như chưa từng rơi xuống vực.
Với điều kiện là: phát hiện sớm – can thiệp đúng – đồng hành đủ lâu.
Bạn có thể giúp con trở thành một đứa trẻ hồi phục ngoạn mục.
Hãy bắt đầu bằng một buổi khám. Một câu hỏi. Một cái ôm thật lâu.
Vì điều duy nhất tệ hơn trầm cảm, là… sự thờ ơ của người lớn.
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/

28/05/2025

💡 Điều con cần không phải là những câu mắng:
• “Học đi rồi đời mới khá.”
• “Mày thử sống như mẹ xem có trầm cảm không.”
• “Toàn nghĩ tiêu cực, do con yếu đuối thôi.”
Mà là những câu hỏi nhẹ nhàng:
🧡 “Dạo này con cảm thấy thế nào?”
🧡 “Có điều gì làm con mệt mỏi không?”
🧡 “Mình có thể làm gì để giúp con?”
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/

27/05/2025

. 5 điều cha mẹ nên làm khi nghi con có dấu hiệu trầm cảm
1. Không mắng, không phán xét
2. Lắng nghe không ngắt lời
3. Cho con không gian an toàn để bộc lộ cảm xúc
4. Giảm áp lực học tập, thành tích ngay lập tức
5. Đưa con đến chuyên gia tâm lý càng sớm càng tốt
Không ai tự khỏi trầm cảm bằng kỷ luật thép.
Nhưng con có thể hồi phục ngoạn mục khi được hiểu và chữa lành.
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/
https://chuabenhtamthan.com

26/05/2025

Một bé 8 tuổi đã thốt lên điều đó trong buổi trị liệu.
Không phải vì điểm kém, không phải vì bị bạn bắt nạt, mà vì… con cảm thấy mình vô dụng.
Trẻ nhỏ cũng biết tuyệt vọng. Trầm cảm không chừa ai – kể cả những đứa trẻ vẫn đang tập viết chữ đẹp.
Nếu con bạn thường xuyên buồn bã, mất ngủ, hay nói những câu lạ như “Con không muốn sống nữa” – hãy đưa con đi khám ngay.
Vì cứu một đứa trẻ trầm cảm sớm là giữ lại cả một cuộc đời.
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/
https://chuabenhtamthan.com

23/05/2025

Bé Nam (8 tuổi) bị thầy cô nhận xét là nghịch phá, không nghe lời, hay làm phiền bạn. Bố mẹ phạt đủ kiểu. Nhưng không hiệu quả.
Khi đến gặp chuyên gia tâm lý, người ta phát hiện bé khó ngủ triền miên, có tiền sử bị bắt nạt, và đang trải qua lo âu kéo dài.
Bạn thấy đấy, không phải đứa trẻ nào cư xử “hư” cũng vì tính cách. Đôi khi đó là lời cầu cứu bằng hành vi.
👉 Đừng chờ đến khi con gào khóc mới lắng nghe. Hãy học cách hiểu hành vi để hiểu tâm lý.
——————————
Văn phòng tham vấn tâm lý: Số 10 ngách 2 ngõ 61 Lạc Trung, HBT, HN
ĐT/Zalo 0988079038
https://tuvancairuou.com/
https://matuyda.com/
https://chuabenhtamthan.com

Address

Southampton

Telephone

+447860539901

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trị liệu ADHD, trầm cảm, lo âu cùng TS. BS Hồng Thu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.