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Widen Life Spectrums 拉闊生命光譜

人文・教育・身心平衡

SPEC 以中華文化為根、香港本土為景，透過人文導賞、工作坊與教材設計，陪伴學生及每一位參與者在『知・行・養』中成長 —— 長見識，安身心。

SPEC取自「SPECTRUM」（物理上的光譜）的字首。我們相信每個生命都是一扇光譜，透過接觸不同時代、文化群體的生命故事，以及內在的自我探索之旅，發掘生命的可

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14/10/2025

［ 2025年度新活動：校園攝影訓練📸］

今年，我們在學校導賞員培訓課程系列中，新增了校園攝影課（相片班及影片班)。

很高興可以和具多年教育攝影工作經驗的老師合作呢🥰雖然課時有限，但同學在攝影角度，攝影選材等方面都有不少進步（此post選了3張作品分享）。

校園攝影並不是要讓人人學識剪片，人人懂得擺弄專業相機，而是讓同學可以用自己獨有的鏡頭，觀察和尋找日常生活中校園的美，更有技巧地留下青春的回憶🩷。

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SPEC Culture and Travel 專辦文化及生命教育活動，包括富角色代入元素的導賞團，具不同文化與個人成長元素的工作坊、課程和講座等。
SPEC 取自「SPECTRUM」（物理上的光譜）的字首，宗旨是 Widen Life Spectrums – 拉闊生命光譜。我們相信每個生命都是一扇光譜，透過接觸不同時代、文化群體的生命故事，以及內在的自我探索之旅，發掘生命的可能，拉闊生命光譜。
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活動詳情：www.spec-culture.com
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#香港旅行 #香港 🇭🇰 #文化 #教育 #城市 #中學 #小學

27/08/2025

［上學年回顧及2025新學年展望：學校導賞員／溝通培訓／特別展覽導賞員培訓］

今年其中一項很受歡迎的到校短期課程，就是學校導賞員／溝通培訓。學校老師和我們的導師也覺得同學在參與工作坊後有進步呢！以下是一些參與學校老師和同學的感想：

‘’多謝你哋咁用心教啲同學，既專業，亦能帶動同學變得投入。欣賞你們能因校施材，因材施教。小至企姿，處理嘉賓的儀態，大至對學校的歸屬感和自信亦見到有改善。 ”
---聖公會陳融中學學校大使負責老師謝老師

‘’學習到如何與來賓和家長打開話題，應對家長提出的問題，對職場應變有用。‘’
---中華基督教會譚李麗芬紀念中學學生

一般一節版／三節版課程介紹：
https://www.spec-culture.com/service-page/guidetraining?referral=service_list_widget

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25/08/2025

［上學年回顧及2025新學年展望：電車導賞團］

很高興一直可以和中小學生、大專生、家長及不同機構人士，以電車為空間分享香港故事。除了一直受歡的“舊城社會與經濟”香港百年故事，暑期活動開始，我們亦有“紀念抗日戰爭勝利80周年”的電車沿線故事分享。期待新學年接觸更多願意聽故事的朋友❤️

內容介紹：

舊城社會與經濟系列：電車導賞
叮叮一趟香港百年之旅

香港電車從1904年開始運作。過百年來的電車乘客是誰？他們為何而坐，有何體驗？電車內外，他們看到什麼風光？這趟電車旅程來回西環和銅鑼灣，途徑上環、中環、金鐘和灣仔。透過不同時代的電車車票，我們給予參加者各種身份，如戰前商人、抗日戰爭的難民、二戰後的學生等，發掘電車沿線社區所保留與承傳的特色，連繫今昔，反思香港的未來發展及機遇。

紀念抗日戰爭勝利80周年電車導賞﹕
叮叮一趟「抗日戰爭」及1930至40年代香港社會

香港電車從1904年開始運作，目賭百年來港島各區發展歷史。至1930年代中國抗日戰火四起，1941年12月香港淪陷，1945年重光，抗日戰爭會為香港社經民生帶來怎樣的變化？作為日佔時期的交通共具，當時電車又有甚麼故事？這趟電車旅程來回西環和銅鑼灣，途徑上環、中環、金鐘和灣仔。本團將以抗日戰爭為主題，認識1930至40年代的社會民生狀況。透過相關年代的電車車票，我們將給予參加者不同身份，如戰前商人、日佔時期灣仔市民等，發掘更多戰爭相關故事，認識「電車」見證過的香港社經民生變化及戰爭歷史，電車沿線社區所保留與承傳的特色，連繫今昔，紀念抗日戰爭勝利，借古鑒今，反思當時的人如何應對劫難與戰亂，以及香港的未來發展及機遇。

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SPEC Culture and Travel 專辦文化及生命教育活動，包括富角色代入元素的導賞團，具不同文化與個人成長元素的工作坊、課程和講座等。
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15/03/2025

［學校導賞員訓練計劃 - 特展導賞訓練（下）］
是日到Art in True Light (2025) 畫展會場親身體驗特展導賞員的訓練成果。

是次畫展主要作品出自陳智思先生之手，都是以「點」為主題的畫作，而中學、小學及幼稚園部，都各自展現以「點」組合而成的藝術創作。簡而言之，導賞內容較抽象，如要令人有共鳴或感受，需多方補充背景、故事、創作技法、深層寓意等。

讚美的話毋須多講，令我最深感受的是，無論是中學生或小學生導賞員，只要培訓教學時，夠膽要求她們要有專業的「上班」意識，逐步引導她們思考如何「觀言察色，易地而處」，再提供一些說話技巧訓練，各人也可以自我調整出令人滿意的導賞風格。

與其說學生需要被讚美，不如說學生需要被需要，需要足夠自由選擇自己希望貢獻的方法。

導賞的魅力，大概就在消化世間之美，然後努力以最適合自己的方式示人，把美分享給人。過程中，講的人聽的人都可以與環境和自我產生連繫，從而更認識自己，更了解大千世界。

的確，導賞員不是一種主流專業（雖世事難料），但它絕對是新時代裡一套學習「學習」，學習消化及應用知識的完整體驗。

Joyce，項目負責人及老師

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14/03/2025

［學校導賞員訓練計劃 - 特展導賞訓練（上）］
除了培訓同學接待一般學校外賓、參觀家長及學生，反思及導賞自己的校園外，我們也有特別展覽場景的訓練，如會展教育展，校內特別畫展、文化展、環保展等。先分享近日到香港真光小學的特設畫展導賞訓練。🥰

訓練最深刻的一節，是我教了一組小五同學一項很困難的人際技巧。

導賞演示期間，有同學會做好導賞員本份，勸阻一些參觀人士的不當行為，例如那些人走得太近展品。

我說，人愈大，特別成年人要面子，不要直接說「你唔好行咁前」，「你不能......」大家應該嘗試所有提點及訊息都正面表達，多想想有關對方本人或群體利益的正面表達。

沒想到我分享建議做法前，同學們已經立即學到。例如她們會說：「呀，退後少少睇，會睇到幅畫全貌。」「陳先生張畫都好多波波點點，退後少少睇比較合適，無咁傷眼睛！」

即使沒有立即想到如何應對的同學，也能立即模仿其他同學，或學習我及中學生師姐（小學部校友）的示範，非常投入。

希望同學能繼續提升待人接物的智慧，快樂成長😊

Joyce，項目負責人及老師

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27/01/2025

上學年活動回顧（二）：電車團

今學年除了一般導賞團繼續不停出發（內容以代入不同年代電車乘客角色，認識香港百年各區發展為主），更加設了一些專門讓非華語學生認識香港文化、廣東話的團。不少同學在電車上的表現興奮，對香港文化也有更深印象，以下是部分高中參與同學的問卷留言節錄：

- I learned alot about old hong kong and about markets for example :central market

- Hope the tour can be longer to see view more longer

- I feel relaxed and I learnt more about hk history

- The tram ride helped me really experience things

- I think the activity was very interesting and eye opening.

希望不同背景的朋友都能好好享受叮叮之旅。

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24/01/2025

上學年活動回顧（一）：學校導賞員訓練課程-中學版

很高興今年上學年有不少學校都和我們合作，進行了一節至三節的學校導賞員培訓課程，有不少更是再次參加的學校呢！以下是我們導賞員訓練老師的觀察：

一節版學校導賞員工作坊雖然時間較短促，但可以見到學生真的可以很快有進步。很多時，一開始學生較安靜及被動，但經過課程中的角色扮演、小組互動等，學生很快便能投入，而通常到工作坊完結前的分組實踐，已經可以見到同學儀態有改善，更能善用不少導賞技巧……不同能力的同學，也會有可見的進步。
———導賞員老師Louie

比較印象深刻的，是同學兩個人一組角色扮演。扮演導賞員的同學能實踐導賞禮儀，例如一些導賞要注意事，特別笑容、站姿等，也會盡力解答嘉賓；扮演嘉賓的同學，亦會嘗試以嘉賓角度及身份提出問題，例如質疑同學，或者提問一合理而較難的問題。不少同學的應對答案，融合了他們對學校的認知，使活動氣氛很好，且能加深同學對待人接物及學校各方面的認識。
———導賞員老師Mun

無論學校開放日、學校感恩崇拜、各式校園展覽、家長及嘉賓接待......都有學校邀我們為同學培訓熱身。除了做好學校活動，希望同學們未來在學校、在職場，也能運用到相關待人接物技巧。

（承蒙學校允許使用活動相片，在此再次感謝：保祿六世書院，博愛醫院歷屆總理聯誼會梁省德中學，樂善堂顧超文中學）

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17/12/2024

擔任聯校青年論壇評判有感

很榮幸在12月10日獲邀擔任「聯校青年論壇」的評判。九龍真光中學、皇仁書院、英華書院、觀塘瑪利諾書院的參賽同學，需要在限時內就香港旅遊業的持續發展，發表隊伍見解、互相提問及回應。聽說他們只有兩星期預備，在忙碌學業之際，收集香港與外地的政策和旅遊業資料，在數百人面前侃侃而談，殊不簡單！

事後，我告訴同學：不要自限比賽勝負，而是從過程中學習看事物的思維框架：
1. 從why思考為何要推動政策，當中對香港社會有何效益？
2. 從who思考政策影響什麼人，如過夜客或即日來回的遊客？什麼地區的遊客？有什麼相關持份者會對旅遊政策支持或有保留？如何平衡各方的利益？
3. 從what and which思考不同層面，如經濟效益和財務能力、民生影響、文化發展、環保等。
4. 從when分析短、中、長期的目標、措施和效益。
5. 從how思考有什麼方案可做？可行性和有利條件？參考外地的成功與失敗經驗，什麼值得香港借鏡？

希望同學們能學習不同看事物的思維框架，日後能更深入、全面地思考不同議題！加油！

SPEC Culture and Travel共同創辦人阿平

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26/11/2024

很高興本周六有機會參與由民政事務處、香港津貼中學議會等機構合辦的中國非物質文化遺產博覽。

除了SPEC的中醫體驗活動，更有機會和全港不同學校的師生交流，從不同課室及攤位活動中了解非物質文化遺產的多樣。希同學能透過活動感受文化的多彩❤️🥳

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活動推介：電車導賞團——叮叮一趟香港百年之旅
課程推介：學校導賞員課程
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