頤伴大灣

06/11/2026

🌟 【下一站・退休】頤伴大灣舉辦免費專題講座

退休，唔只係放低工作，更係人生另一個精彩階段嘅開始！亦可以係真真正正享受人生 🌈

💭 退休後嘅生活應該點樣規劃？
💭 「安心三寶」係乜？點樣保障自己同家人？
💭 如果考慮到大灣區養老，院舍、醫療、交通同生活費又應該點樣安排？

無論你正準備退休、已經退休，或者想為父母提早做好養老規劃，今次講座都值得你參加！

🎤 講座三大重點

⚖️ ① 安心三寶｜為自己及家人做好安排

由李成康律師專業講解：
✅ 平安紙／遺囑：如何妥善安排財產傳承？
✅ 持久授權書：當自己失去處理財務事務嘅能力，邊個可以協助？
✅ 預設醫療指示：如何預先表達自己對特定醫療安排嘅意願？

🏡 ② 大灣區養老｜退休生活多一個選擇

✅ 大灣區養老生活環境及費用概覽
✅ 不同類型康養院舍有咩分別？
✅ 香港長者北上養老，有咩政府支援？
✅ 交通、醫療及日常生活配套是否方便？

🏡 ③ 大灣區養老院舍｜了解最新發展與服務質素

近年大灣區養老服務發展迅速，不少院舍在居住環境、醫療護理、康樂設施及生活配套方面都有顯著提升。頤伴大灣將為大家介紹現時大灣區院舍的發展趨勢、不同類型院舍的特色、服務質素及收費概況，讓大家更全面了解大灣區養老的新選擇，為未來退休生活做好規劃！

📅 講座詳情

📌 主題：下一站・退休

🗓 日期：2026年12月12日（星期六）

🕒 時間：15:00-17:00

📍 地點：九龍尖沙咀廣東道15號港威大廈第5座11樓中銀人壽服務中心

🎁 費用：全免

👥 名額：只限30位，額滿即止！

🤝 主辦機構：
李成康律師事務所 × 頤伴大灣

📲 立即WhatsApp報名或查詢：
91680925 / 66964471 / 95268906

或者直接填寫報名表格：
https://forms.gle/Z4DcJNaodik9vC7L6

💖 退休生活，可以有更多選擇！

提早了解、及早規劃，讓自己同家人都可以安心迎接人生下一站。

👇 立即聯絡頤伴大灣，預留免費講座名額！

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退休規劃 × 安心三寶 × 大灣區養老新選擇 📅 日期：2026年12月12日（星期六） 🕒 時間：下午3:00至5:00 📍 地點：九龍尖沙咀廣東道15號港威大廈第5座11樓中銀人壽服務中心 💰 費用：全免 👥 名額：30位 主辦機構：李成康律師....

25/10/2026

【頤伴大灣｜人生無常，珍惜當下 🕯️】

驚聞著名股評人沈振盈（沈大師）突然離世，享年65歲，實在令人惋惜。

65歲，對今日嘅社會嚟講，可能只係剛剛踏入退休生活、準備享受人生另一個階段，卻突然要同世界告別。

呢件事再次提醒我哋，人生無常，健康同時間，永遠比金錢更加珍貴。

頤伴大灣一直相信，退休唔應該只係等待年紀大，而係趁身體健康、有能力嘅時候，多啲去旅行、見朋友、陪伴家人，享受自己真正想過嘅生活。

人生未必可以預測，但今日點樣活得精彩，我哋仍然可以選擇。

願沈大師一路好走，亦祝願每一位長者健康平安，珍惜眼前人。🙏

❤️ 頤伴大灣，陪你揀，而唔係幫任何院舍賣廣告。

🫶🏻記住頤伴大灣唔係屬於任何一間院舍，我哋係屬於每一位長者😉

❤️ 頤伴大灣嘅角色，就係提供大灣區優質養老資訊👉幫大家篩選、安排考察，搵到真正合適嘅地方。唔需要盲目揀，親身去睇、去體驗，先至知邊個最啱自己或者屋企人。

❤️ 有頤伴大灣，長者唔再孤單🧓🏼👴🏻👵🏻🧑🏻‍🦳
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14/10/2026

【頤伴大灣｜🇨🇳新皇崗口岸🇭🇰一地兩檢一次放行！長者過關快靚正】

以前經皇崗口岸過關，大家可能都有印象：要分別辦理香港同深圳兩邊嘅出入境手續，有時仲要落車、上車，排完一次隊又要再排。

小編親身行一次新皇崗口岸，感受一下採用全新「合作查驗、一次放行」模式！✨

✅ 合資格旅客使用已登記嘅自助通道，只需排隊一次、出示一次證件、核實一次身份，就可以完成兩地出入境查驗。

✅ 官方預計整體通關時間由以往約30分鐘縮短至約5分鐘，大大減少過關所需時間。

✅ 新口岸設有134條合作查驗自助通道，以及68個傳統人工查驗櫃枱。

✅ 繼續維持24小時通關，早晚出入境更加靈活。

👴🏻👵🏻 對長者嚟講，最大好處未必只係快幾多分鐘，而係減少繁複手續、等候時間同來回折騰。尤其帶住行李、需要家人陪同，或者行動比較慢嘅長者，通關程序簡單咗，出行自然更加輕鬆。

🚌 【香港交通配套：港九新界都有車直達！】

新口岸設有大型公共運輸交匯處，提供多條專營巴士、專線小巴同跨境巴士服務。

🚍 B10｜葵芳、青衣
🚍 B11｜元朗、天水圍
🚍 B12｜烏溪沙、馬鞍山、科學園、大埔
🚍 B13｜小西灣、柴灣、北角、中環
🚍 B14｜啟德、宋皇臺一帶
🚍 B15｜屯門、洪水橋（星期六、日及公眾假期）
🌙 NB73｜沙田、上水、大埔（通宵服務）

另外仲有專線小巴接駁屯門、八鄉等地，以及往返旺角、佐敦、觀塘、灣仔、荃灣嘅短途跨境巴士。

對好多長者嚟講，最理想當然係屋企附近有車直達口岸，唔使拖住行李轉幾次車！❤️

🚇 【深圳交通配套：地鐵、巴士、的士接駁更完善！】

過咗關，深圳一邊嘅交通同樣重要！

🚇 深圳地鐵7號線「皇崗口岸站」

新口岸已經接通地鐵7號線，可以前往：

📍 福田｜皇崗村、石廈、車公廟等地區
📍 華強北｜商業購物及生活配套區
📍 羅湖｜太安、田貝等地區
📍 南山｜西麗一帶

亦可以透過深圳地鐵網絡轉車，前往福田中心區、羅湖、南山、前海、寶安、龍華及深圳北站等地。

🚌 深圳巴士方面

新口岸配備23、366、M169、E25、A10、N68、NA11等路線，部分巴士可連接羅湖、龍崗、坪山等方向，亦有夜間巴士接駁。

🚕 的士及網約車

深圳口岸大樓亦設有的士、網約車接送設施，方便旅客直接乘車前往目的地。

例如家人想到深圳嘅院舍探望父母，過關後可以選擇坐地鐵，亦可以預約網約車或安排專車接送，毋須一定轉乘多程公共交通。

🏡 【對香港長者北上養老，有咩實際好處？】

其實我哋接觸過唔少考慮大灣區養老嘅香港家庭，發現大家除咗關心院舍環境、照顧質素、醫療配套同收費，仲有一個非常重要嘅考慮：

💬 「如果爸爸媽媽搬咗上去住，我哋想探佢哋，會唔會好麻煩？」

呢個問題，往往係好多家庭考慮北上養老時嘅顧慮。

而新皇崗口岸嘅啟用，正正令跨境往來多咗一個方便選擇。

👨‍👩‍👧‍👦 子女週末北上陪父母飲茶、食飯
🏥 長者有需要時返香港覆診或處理個人事務
🧳 親友往返兩地探望，時間安排更加靈活
🚗 如院舍能夠安排口岸接送，長者出行就可以更加省心

我亦希望未來有更多大灣區康養院舍提供口岸定點接送服務，令香港長者同家屬過關後，可以直接乘車到院舍，真正實現更方便嘅跨境養老生活。💚

🌉 【未來交通發展，仲有更多可能！】

值得留意嘅係，新皇崗口岸已經預留深圳地鐵20號線、城際鐵路及香港北環線支線等未來鐵路接駁接口。

隨住往後跨境交通網絡逐步完善，相信兩地居民生活、探親同養老嘅距離會進一步拉近。

❤️ 我一直認為，北上養老唔等於離開香港，而係為自己同家人增加一個更合適嘅生活選擇。

院舍環境好、照顧服務好固然重要，但如果交通方便，家人可以經常探望，長者自然住得更加安心。

【頤伴大灣】將繼續為香港長者搜羅大灣區優質養老資訊，安排院舍實地考察，協助大家了解不同院舍嘅環境、設施同服務。

❤️ 頤伴大灣，陪你揀，而唔係幫任何院舍賣廣告。

🫶🏻記住頤伴大灣唔係屬於任何一間院舍，我哋係屬於每一位長者😉

❤️ 頤伴大灣嘅角色，就係提供大灣區優質養老資訊👉幫大家篩選、安排考察，搵到真正合適嘅地方。唔需要盲目揀，親身去睇、去體驗，先至知邊個最啱自己或者屋企人。

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11/10/2026

🏡【頤伴大灣｜超過11萬香港長者已經北上生活，但醫療保障真係跟得上嗎？】

📢 北上養老愈來愈普遍，但住得好，係咪就代表老得安心？

近日，團結香港基金發表大灣區退休研究，指出目前已有超過 11萬名香港長者居住在廣東省，反映跨境退休及養老已經成為不少香港長者的生活選擇。

不過，研究同時揭示一個值得關注的問題：近半受訪者對在大灣區使用專科醫療服務感到困惑，顯示跨境醫療資訊及配套仍然有改善空間。

其實近年大灣區無論居住環境、院舍設施、生活配套及交通網絡，都有明顯發展。加上部分地區生活成本相對較低，確實吸引不少香港長者考慮北上退休。

但當長者真正搬到內地生活，最需要考慮嘅，往往唔係間房有幾大、環境有幾靚，而係：

🩺 身體唔舒服，應該去邊間醫院？

🏥 如果需要專科覆診，香港同內地醫療制度點樣銜接？

💊 長期病患嘅藥物、病歷同治療安排，能否持續跟進？

👨‍👩‍👧 萬一需要長期護理，家人又可以點樣安排？

呢啲先係決定長者能否真正安心北上養老嘅關鍵。

💚 頤伴大灣點睇？

我哋一直透過實地院舍考察，協助香港長者及家屬了解大灣區不同養老選擇。

我哋相信，北上養老唔應該只係比較院舍收費、住宿環境或者膳食質素，更重要係了解背後嘅醫療支援、護理能力、突發事故應變，以及長遠生活安排。

真正理想嘅養老生活，唔單止係住得舒服，更要病有所醫、老有所依、生活有尊嚴。

隨着愈來愈多香港長者選擇大灣區生活，我哋亦期望未來跨境醫療、電子病歷互通、醫療券使用及護理服務等方面，可以逐步完善，令長者及家屬有更多保障。

🌷 頤伴大灣會繼續為大家搜集長者資訊、實地了解不同院舍，協助更多家庭作出適合自己的選擇。

💬 如果你考慮將來到大灣區退休，最令你擔心嘅係醫療、護理、交通，定係生活適應？

歡迎留言分享，一齊探討未來嘅養老生活！

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25/09/2026

【頤伴大灣｜ 🌕 月圓人團圓，頤伴大灣祝大家中秋節快樂！🥮】

中秋最珍貴嘅，從來唔只係一盒月餅、一頓晚飯，而係一家人可以坐埋一齊，食餐飯、傾吓偈，問候一句：「最近好嗎？」❤️

對好多長者而言，年紀愈大，真正想要嘅未必係好多物質，而係家人嘅陪伴、健康嘅身體，同埋每日都可以過得安心、自在。

人生走到每一個階段，都值得好好生活。
無論身在香港，抑或大灣區，只要牽掛嘅人仍然喺身邊，有陪伴嘅地方，就有家。🏡

🥮 頤伴大灣祝願大家
人月兩團圓、身體健康、平安喜樂。🌕❤️

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09/09/2026

【頤伴大灣｜如果哥哥張國榮今日仲喺度，今年就70歲了。❤️】

今日經過見到呢幅廣告，先突然醒起——
原來哥哥張國榮今年已經來到70歲這個人生階段。

腦海突然浮起一個問題：如果哥哥今日仲喺度，70歲嘅佢，會選擇過一種點樣嘅生活？

以佢對生活、藝術同美感嘅追求，好難想像佢嘅70歲，只係每日留喺屋企「等時間過」。可能仍然會去旅行 ✈️ 去鍾意嘅地方住一段時間；可能繼續睇戲、聽音樂、見朋友 🎵 又或者香港住一段時間，再去另一個城市生活，享受另一種節奏。

當然，呢一切都只係想像。但呢個問題反而令我諗到：我哋係咪都應該重新想像一下「養老」？

以前講養老，好容易令人聯想到年紀大、身體差、需要人照顧，甚至直接諗到「老人院」。但今日嘅70歲，可以依然健康、活躍、有自己嘅興趣、有朋友、有要求，甚至一年去幾次旅行 🌏 所以養老，未必只係問：「老咗之後，我去邊度住？」更值得問嘅可能係：

「我想過一個點樣嘅70歲？」

有人鍾意留喺香港熟悉嘅社區；有人退休後想周圍旅行；亦有人開始了解大灣區，考慮兩地生活、退休社區或者康養生活。其實從來冇一個答案適合所有人。

我哋只係希望大家趁仲有能力選擇嘅時候，多睇一啲、多了解一啲、多比較一啲，為自己嘅人生保留多一個選擇。

哥哥嘅歌，陪伴咗幾代香港人。如果佢今日真係70歲，我哋唔知道佢會選擇點樣生活。但有一樣嘢，我相信好多人都會認同——70歲，從來唔應該係人生嘅結尾。可能只係換一種方式，繼續過自己鍾意嘅生活。❤️

如果係你，70歲嘅時候，你最想住喺邊度？又想過一種點樣嘅生活？

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28/08/2026

【頤伴大灣｜張偉文事件，最令人心痛嘅，未必係新聞本身……】

最近，資深歌手張偉文入住院舍後嘅情況，引起社會廣泛關注。據報道，其經理人指院舍照顧出現問題，包括長期臥床、褥瘡惡化，以及未能得到適切的日常護理，事件已經引起投訴及社會討論。

其實，呢件事令我諗起一個更重要嘅問題。

如果連一位公眾人物，都可能遇到咁嘅情況；咁其他冇人認識、冇媒體關注嘅長者，又會唔會有人知道佢哋過得好唔好？

作為長者服務工作者，我哋一直都相信，院舍唔只係提供一張床、一日三餐，而係長者嘅「另一個家」。家，最重要唔係有幾豪華，而係有冇人關心、有冇人願意花時間照顧、有冇人願意尊重每一位長者嘅尊嚴。

當然，我哋都明白，經營院舍並唔容易。人手成本高、醫護資源緊張、營運壓力大，要維持服務質素確實需要合理收入。

賺錢，從來唔係問題。但賺錢嘅同時，更重要係對得住自己嘅良心，對得住每一位將父母交託畀你照顧嘅家庭。

因為家屬交俾院舍嘅，唔只係一位長者，而係一生最重要嘅親人。喺頤伴大灣，我哋每次考察院舍，都唔只會睇裝修、設施有幾靚。

我哋更加會留意：

✔️ 護理人手是否充足？
✔️ 員工有冇耐性同愛心？
✔️ 長者精神狀況如何？
✔️ 院舍管理是否透明？
✔️ 家屬是否可以安心放心？

因為我哋一直相信，真正好嘅院舍，唔係最豪華，而係最有溫度。

希望張偉文先生早日康復，亦希望今次事件能夠提醒整個安老行業：長者需要照顧，更需要尊重；護理可以收費，但良心唔可以打折。

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05/08/2026

🧓🏻👴🏻【頤伴大灣｜活到老學到老，長者最緊要學識「跌倒」？！😮】

「喺邊度跌倒，就喺邊度爬返起身。」💪

但對唔少長者嚟講，學識點樣「跌得安全」，可能比學識爬起身更加重要。

最近有段長者「跌到一仆一碌」嘅短片喺社交平台瘋傳，我睇到都嚇咗一跳！🫣

再睇真啲，原來係一班新加坡長者正接受「銀髮飛躍道」訓練。👴🏻👵🏻

教練會教佢哋遇到石壆、樓梯或者失平衡時，點樣保持重心；萬一真係跌倒，又可以點樣利用翻滾同卸力技巧安全著地，大大減低受傷同骨折風險。🤸🏻‍♂️

醫學界一直提醒，跌倒係長者健康其中一個最大威脅，一次跌倒隨時可能引發骨折、長期臥床，甚至失去自理能力，因此亦有人稱之為「最後一跌」。⚠️

雖然香港暫時未有呢類專門訓練，但我哋都可以由日常生活開始，做好防跌準備。❤️

✅ 防跌小貼士

✨ 保持適量運動，例如太極、散步、拉筋或肌力訓練，增強下肢力量及平衡力。

🚿 屋企係最容易跌倒嘅地方，記得保持通道暢通、浴室加裝防滑墊及扶手，並確保光線充足。

💊 部分藥物可能會令人頭暈或血壓下降，增加跌倒風險，記得定期覆診，同醫生了解自己嘅身體狀況。

💚 預防，永遠勝於治療。

無論係鍛鍊身體、改善家居環境，定係及早規劃退休生活同安老安排，都係希望每一位長者可以活得更安心、更安全、更有尊嚴。🌈

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23/07/2026

【頤伴大灣｜一千萬入場、月費五萬幾，香港退休生活，係咪開始變成有錢人專利？🤔】

最近無綫新聞介紹咗香港一個高端長者屋，環境豪華，有餐廳、有健身室、有醫療團隊、有活動空間，主打「居家安老」，希望長者可以一直住到需要護理嘅時候。

老實講，睇完之後，我第一個反應唔係「嘩，好正！」而係：「究竟值唔值得？」

新聞提到，要入住呢類退休社區，除咗每月要支付幾萬元費用，仲要先投入一筆相當可觀嘅金額。對一般香港家庭嚟講，呢個門檻真係唔低。我相信，呢類退休社區一定有佢嘅市場。

對一啲經濟能力充裕，希望退休後繼續享受高質素生活，又想有24小時醫療支援嘅人士嚟講，確實係一個唔錯嘅選擇。

但我又忍唔住諗另一個問題。如果一位長者已經擁有咁雄厚嘅財力，佢仲有好多其他選擇。

可以請私人護理員、可以請家傭照顧、可以住更大更舒適嘅地方，甚至可以選擇香港以外嘅退休生活。咁究竟係咪一定要花咁多錢入住呢類長者屋？

我諗，每個人都會有唔同答案。

近一年，頤伴大灣陪同唔少香港長者到大灣區參觀院舍、康養社區同退休住宅。我哋發現，大部分長者最關心嘅，其實從來唔係「豪唔豪華」。而係：

住得開唔開心？醫療有冇保障？生活圈適唔適合自己？子女探望方唔方便？退休金夠唔夠支持自己一直住落去？

其實，養老最重要嘅，唔係住最貴，而係住得最適合。有人鍾意留喺香港居家安老；有人希望入住退休社區；亦有人會考慮大灣區養老，換取更大生活空間、更完善配套，同時減輕經濟壓力。

我一直都相信，退休生活唔應該變成有錢人先有得揀。

真正理想嘅養老，應該係讓更多長者都可以負擔得起，活得有尊嚴、有選擇、有生活質素。

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10/07/2026

【頤伴大灣｜香港政府再出新措施！跨境養老又向前行咗一步】

如果你一直有留意頤伴大灣，應該會發現，近一年香港政府關於跨境養老嘅政策，真係一項接一項。

由大灣區醫療券試點擴展、廣東院舍計劃增加院舍，到早前新增三間廣東院舍計劃院舍，而家再宣布推出跨境匯款服務，符合資格嘅長者，日後可以將香港政府發放嘅部分現金津貼，直接匯入內地指定銀行戶口，唔使再自己跨境轉帳或處理匯款安排。

呢個消息睇落好似只係方便咗過數，但其實意義遠遠唔止。

以前好多考慮返大灣區養老嘅長者，都會問我哋：「政府津貼點收？」「係咪要返香港？」「會唔會好麻煩？」

而家政府一步一步優化安排，其實都反映咗一個方向——跨境養老已經唔再係一個概念，而係開始有愈來愈完整嘅配套去支持香港長者。

當然，養老從來唔係淨係睇津貼。醫療、住宿、交通、家人探訪、生活習慣，每一樣都同樣重要。但每多一項政策支援，就代表香港長者多一份安心、多一個選擇。

頤伴大灣一路都希望做嘅，並唔係叫大家一定要北上養老，而係希望大家掌握最新資訊，當有一日需要作出選擇時，可以作出最適合自己同家人嘅決定。

未來如果仲有更多跨境養老新政策，頤伴大灣都會第一時間同大家分享，一齊留意大灣區養老最新發展❤️

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