Adriatic Coaching

11/07/2025

Nije svaki kraj bicikla "brick" da trebam odmah na trčanje!

11/07/2025

Tajna Ironmana ljeti je u Kaliju iz svježeg povrća!

07/07/2025

Mediteran i ljeto se vole posebno ako treniraš u vručinama za IRONMAN.

06/07/2025

TVOJA PRILIKA DA TRENIRAŠ UZ NAJBOLJE NA OTOKU HVARU!

🟢🟢 Zbog interesa sam odlučio organizirati još jedan triatlonski kamp na otoku Hvaru i to u dva termina.

👉First Week Date: 25.08.-30.08.2025
👉Second Week Date: 01.09-06.09.2025

Možeš se pridužiti samo tri dana ili dva tremina po 6 dana- ovisno koliko podrške želiš i kakvi su ti ciljevi u triatlonu i Ironmanu.
Službeni hotel je Valamar u Starom Gradu ali možeš odsjesti i u privatnom smještaju.

https://adriaticcoaching.com/adriatic-coaching-hvar-triathlon-training-camp-2025-by-valamar/

Ne čekaj i bukiraj svoj termin već danas!
Zovi +385911904649, piši [email protected]

06/07/2025

Ako težiš da te prizna matični Savez znaj da je to tek formalnost od kojeg se nikad nije moglo živjeti. Svi koji su u reprezantaciji RH u tratlonu realno od toga imaju nikakve beneficije za ostatak života i ako se sami neće za sebe zauzeti realno nemaju šanse! U moje vrijeme nije postojalo ni radni staž i sva prava koja bi trebala pripadati nekome tko zastupa neki sport međunarodno za neku zemlju. Ja sam sakupio bar 10 takvih godina. Proputovao sam više p**a svijet ali jedan radni sat mi nije bio upisan u radnu knjižicu. Pa ipak, da me danas pitate da li bih u mladosti bio triatlonac da mogu ponovno birati- znate već moj odgovor. Ako ne znate, onda me zapratite bolje na društvenim mrežama!

Zahvaljujem se Hrvatskom triatlon savezu na priznanju za iznimna sportska dostignuća koje sam primio na svečanoj proslavi u povodu trideset godina od osnutka Saveza (1994-2024).

03/07/2025

80+ gospodin upravo je savladao 3,8 km dugu dionicu na plivanju te se uputio prema tranziciji i biciklu! Godine ili strah od plivanja neka ne bude prepreka da savladaš svoj prvi IRONMAN! Trebaš volju, plan te puno strpljenja a sve ostalo će se nekako riješiti!

02/07/2025

Postoji Ironman a postoji i Ironman na Havajima sa novim sistemom kvalifikacije:)

https://www.ironman.com/news/age-group-qualification-system -are-you-changing

Ponosan sam što sam pridonio da se format Svjetskog prvenstva u Ironmanu vrati na svoj orginalni oblik- jedna utrka za sve- amateri i profesionalci, žene i muškarci svi smo opet skupa od 2026 u KONI!

Smatram da je Ironman sam po sebi dovoljno težak sport koji zahtijeva puno odricanja i planiranja te je ova odluka znatno olakšala planiranje onima kojima je cilj Svjetsko prvenstvo.

Kada su u pitanju "teški" uvjeti natjecanja smatram da su dovoljno teški ovi na Havajima (morske struje, vrućina i vjetar) ne trebamo imati i "klon" utrku nadopunjenu sa velikim brdima i nizbrdicama (Nica), pogotovo zato što je i ta Nica relativno vruća utrka na maratonu, pa su često isti ljudi bili favoriti u obje utrke.

Ironman je sport aerobne izdržljivosti, to nije biciklistička utrka, nije niti plivački maraton a još najmanje je maraton utrka.

Kona nije utrka za SUB X ( X=12, 11, 10, 9 i 8 ). Kona je utrka za koju trebaš biti najbolje spreman i postići najbolji mogući plasman u konkurenciji najboljih svjetskih Ironmana. Ganjajući brojke i rekorde mnogi su izgubili ovaj pravi smisao utrke!

Ako si u lovu za Konu nemoj zaboraviti zatražiti moju podršku kroz savjetovanje, trening plan, plan prehrane i oporavka.

Nema sumnje - IRONMAN World Championship will return to its historic roots in Kona for a single day of racing beginning in 2026.

26/06/2025

🏁 Ovo ljeto donesi pravu odluku i završi svoj prvi u Austriji 2026!

📈 Uz moj program treninga i savjetovanja ovaj crveni tepih u finišu ti je bliži nego što ti sad to čini!

Ti to možeš a ja znam kako!

https://adriaticcoaching.com/en/start/

25/06/2025

za više udobnosti između treninga

25/06/2025

Nema vručine koja je jača od motivacije da se odradi trening!

23/06/2025

🎉 Ovaj sam tjedan zaslužio značku Talent u usponu, priznanje za kreiranje zanimljivog sadržaja- trening kamp na Jadranu i IRONMAN Austria.