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🇮🇩 印尼旅游专家 Dr. Ivy Phan|私人精品定制旅游

🇲🇾 马来西亚牙医,长居日惹7年,地道印尼通,熟悉印尼文化,精通印尼语
🦷 毕业于印尼顶尖大学 Universitas Gadjah Mada
❤️ 唯一受日惹旅游局邀请推广的马来西亚人
🎥 YouTube频道「Ivy Phan」86K订阅者

专注高品质印尼旅游:
✨ 印尼一手地接|纯玩|量身定制|安全保障

"带你认识最真实的印尼”

🇮🇩 Indonesia Tour Expert Dr. Ivy Phan是一名毕业于日惹加查马达大学(Universitas Gajah Mada)的马来西亚牙医。她在日惹生活了七年,深入体验当地文化,在求学时喜欢趴趴走,通过旅游来发掘印度尼西亚的隐藏宝藏。她将对印度尼西亚的热爱转化为一个蓬勃发展的旅行策划服务。

作为唯一一位由日惹旅游局聘请推广旅游的马来西亚人,Dr Ivy结合了她对

印尼的社会学知识、流利的印尼语和对旅行的热情,策划出卓越的旅行体验。她在YouTube上拥有85,000名粉丝,时时刻刻分享她对印度尼西亚的小知识。

有自己人照应,安心游玩印尼。通过印尼娃娃的视角,体验Nusantara的魅力。

【 为什么印尼盾跌到那么惨?】昨天我的印尼朋友私信我在雅加达示威的照片印尼大学学生执行委员会(BEM UI)联合多所大学,在Jakarta的Bunderan HI举行大规模示威,主题为Menuju Indonesia Bangkrut (走...
13/06/2026

【 为什么印尼盾跌到那么惨?】

昨天我的印尼朋友私信我在雅加达示威的照片

印尼大学学生执行委员会(BEM UI)联合多所大学,在Jakarta的Bunderan HI举行大规模示威,主题为Menuju Indonesia Bangkrut (走向印尼破产)

在路途中,他们的巴士被警察和军人联合阻止,并指示如果要示威,就到国会前去示威,因为Bunderan HI有很多人潮,会影响交通

最后他们走了6.5公里,并向提出以下5个要求:
1. 停止对国家预算的浪费性开支
2. 降低燃油和基本民生商品价格
3. 停止免费营养餐(MBG)项目和红白村级合作社(Kopdes Merah Putih)计划
4. 停止对公民领域的军事化
5. Prabowo不要再闪和需要承认错误

一个国家有示威,都是人民忍了几个月的怨气爆发。自从去年第一集的印尼示威文章,问题根源没有解决,所以就有了现在的第二集。

到底是又是什么新的雷人事件,让印尼人又出来示威呢?👇🏻

👉🏻 2026年1-4月
⚠️ MBG 免费营养午餐导致全国至少 33,000 名学生因午餐卫生问题,而食物中毒 😰

👉🏻 2026年2月26日
⚠️ 印尼臭名昭著的石油大亨 Riza Chalid 之子 Muhammad Kerry Adrianto Riza 被判处 15 年监禁。
法院证实,他与 Pertamina 子公司高层合谋,长期以虚高价格采购低质进口燃料,导致国家蒙受高达 170 亿美元(约合 260 余万亿印尼盾)的巨额损失 💸

👉🏻 2026年4月27日
⚠️ Bekasi Timur火车相撞惨剧,造成 16 人死亡,近百人受伤。极其悲惨的是,死者全为后方“女性专用车厢”内的女性乘客。

最悲伤的不是悲剧的发生,而是印尼的Menteri又胡乱发言。。。

妇女赋权与儿童保护部长 Arifah Fauzi向印尼铁路公司建议:

“通过这次事件,我们建议如果可以的话,把女性专用车厢移到火车的中间位置。这样一来,就让男人去坐车头和车尾”

所以男人的命不是命啦😅😅😅

她发出性别歧视的言论,因为她以为男生和女生是对抗的两体,所以身为妇女部长,就要站在妇女那边,推男生去 ☠️ 并躲过火车相撞的technical 问题

👉🏻 2026年5月中
⚠️ 印尼盾兑换美金暴跌,Prabowo却说:
“很多人说印尼会垮,会乱,印尼盾会这样,美金会那样,但是乡下人都没有用美金,不是吗?” 😅

“很多国家在panic,只有印尼还镇定🧘🏻‍♀️,应该panic的是那些喜欢出国走走的人”

事实上,乡下农夫也能感受到物价在升,因为施肥还有一些日常用品都是以美金入口。印尼盾也是亚洲worst performing currency。。。

我不知道印尼政府是不是抗压心态好啦,但是如果我的孩子考了最后一名,我何止panic,我还会进化成喷火龙 😅

👉🏻 2026年5月18日
⚠️ 印尼财政部长给出投资建议(抄底)戏言和破灭的承诺。

今天我们来学新的印尼单词 - Serok
就是在股票抄底的意思

当雅加达综合指数 (IHSG) 单日暴跌4.3%,财政部长Purbaya对恐慌的散户说 “别怕,现在赶紧Serok Bawah”

财长把国家系统性财政危机当成炒股论坛😅 并且没有及时给出解决方案和安抚,暗示了投资者他其实没有对策。

结果。。。他在过去6个月,总共说了5次Serok Bawah,然后每次都比上一次惨😅 他的Serok Bawah反而是山顶。。。(数据我分享在图里)

他也答应在6月前将印尼盾拉回 15,000,但是市场不买账,印尼盾一路跌到18,000。

👉🏻 2026年6月1-3号
⚠️ 营养局长Dadan 3天内经历了人生最丰富的体验

1/6 从Haji回来
2/6 早上9.30am还跟Prabowo去巡逻MBG的厨房,晚上就被Prabowo炒了😅
3/6 早上营养局被总检查长办公室闪电突袭,Dadan和两名副手也被逮捕,傍晚直接被控告。

调查揭露,MBG项目还没有开始,那个厨房的contract就已经被当成政治筹码来卖了。南苏拉威西省(Sulsel)地方议会(DPRD)副议长Yasir Machmud的20岁女儿Yasika就掌握了41个厨房,估计一天收入246 Juta(一天赚大概RM 55,000)。

她创办了多个Yayasan,然后用不同Yayasan的名字去竞标。因为一个Yayasan最多只可以有10个厨房(如果在同一个州),涉及不同州的话最多5个厨房。

面对这件事,Dadan说 “那不是国家的钱,是投资者的钱。谁有能力(自掏腰包建那么多厨房),请自便 ”

Dadan还感激Yasika的帮忙 :
“因为如果不是她那么积极,这个MBG program就有很快的进展。如果没有进展,总统嘛不是很丢脸?”

👉🏻 2026年6月上旬
⚠️外资疯狂出逃(撤资总额超 61.3 万亿印尼盾)
​国际金融市场对“普拉博沃经济学”(Prabowonomics) 的无底洞支出(免费午餐+新首都IKN)产生极大恐慌,担忧印尼将迎来主权债务危机。加上 6 月 10 日普拉博沃在 HIPMI 青年企业家协会上发表激进演讲,明确表示印尼自 90 年代以来的自由化路线是“错误的”,未来将实施强硬的国家干预与资源垄断。

外资认为印尼政策正在走向不可预测的极端民族主义与保护主义,所以引起了这个外资恐慌,导致印尼盾再下跌

其实我在印尼走上走下,我看到了很多外资因为手续/本地人反对问题而废掉的project,其中一个就是大名鼎鼎的Nusa Penida 电梯。

而我是在去看Orangutan的Bukit Lawang,看到一个废掉的Hotel。投资者是一个洋人,娶了当地的女生然后建Hotel,据说是没有permit。但是他的印尼老婆是那个kampung的人,附近也有外国人投资的酒店,怎么可能不知道程序/没有成熟的程序。事实我们永远都不知道,我只知道如果是我投资,我也会中,况且我没有跟印尼本地人结婚叻。

印尼市场很大,但是投资要深思熟虑,改天我再分享一个外国人在日惹开的Gelato franchise被他的印尼店长吃掉整个公司的故事。撇开店的aircon热到半死,印尼人都boycott这家gelato了但是可爱的小雷书游客还一直推荐 😅

👉🏻 2026年6月9日
⚠️ 印尼央行 (Bank Indonesia) 触发紧急越权加息,把interest rate强行推高到5.50%,勉强把印尼盾稳了下来

但是这种国际罕见的 “恐慌性加息” 直接揭破了财长所谓的 “经济正在加速”的谎言,向全球金融市场发出了印尼经济正在失控的强烈求救信号 ⚠️

经历过那么多L,终于迎来了一个W
你以为跌到谷底了有上升,就一直向上了
殊不知其实是 “死猫跳”!

睡一个觉醒来,非补贴Pertamax汽油价格一口气上调32%!! 😱😰

欢迎来到👉🏻 2026年6月10日
国营石油公司乘半夜大家在睡觉的时候,把油价一口气从Rp 12,300升到Rp 16,250 😅 因为他们顶不到rupiah贬值进口原油的成本了

印尼第六总统SBY起油价的时候,特地举办了一场致词,一脸伤心的不断的向人民道歉。反观这个在大家睡觉的时候起😅 让印尼网民感叹,每天醒来读新闻就会stress😅

每一个印尼政治家都知道,什么都可以做,但是起油价很快倒台,所以区区过了两天(6月12号)就有示威。

以上事件是引发了外资对印尼失信,但是还有Prabowo自己本身忍不住一拿到mic就要口出狂言的性格

去年他去参观Brazil,一时兴起,在mic前说为了促进巴印关系,他已经指示要纳入Portugese为学校必修语言

然后他今年参观法国,他以同样理由要纳入法语进curriculum 😅

印尼网民表示:他去非洲的话,我们就要学Swahili 了😅

重点是,2026年才过了6个月,他就已经参观了法国3次了😅 还有其中两次是去了Russia和Switzerland实行国务后,再特地飞过去的,反正去Europe了,就顺便去法国😅

去法国很多次就算了,他比起前两个首相还出国很多次!(SBY平均8-9次/年,Jokowi平均 5-6次/年), Prabowo才执政18个月,就出国了48-49次😅 连那天印尼很看重的Idul Adha节日,他也是在法国过的。

他说目前的国际情况(打战什么的)让印尼必须巩固外交关系,但是出国的打好外交关系好像是外交官的工。。。

面对乱用国家预算经常出国的指责
(承蒙他之前说的经常出国旅行的人才要紧张印尼盾贬值),陪伴他去法国的内阁秘书 — Seskab Teddy说任何overbudget都是Prabowo自掏腰包(所以是自己出钱,不接受批评)

为什么出来说话的不是印尼副总统/外交部?

大家有没有发现,整个故事印尼副总统Gibran好像人间蒸发。Teddy一位内阁秘书,已经帮他分担管理国家的重任。

由于Teddy跟Prabowo走得太靠近,民间开始质疑,这位内阁秘书是不是已经掌握了超越副总统的 ‘特殊圣宠’ 🤔

Prabowo去Paris的时候也有带Teddy,并在飞机上surprise 他一个生日蛋糕。在Paris的酒店里,Prabowo又去他的房间,Surprise蛋糕他第二次。

反观Prabowo自己的妻子Titiek Suharto 生日的时候,他只是post一个短短的video祝自己的老婆生日快乐。

重点来了 ⚠️
Teddy和Titiek刚好中到在同一天 14/4 生日!🫢🫢🫢

同一天的生日,他能庆祝内阁秘书的生日两次,自己的老婆就只是简单wish。。。

还有很多小小的细节:
👉🏻 Teddy的office墙壁上挂着他跟Prabowo在Paris的Selfie
👉🏻 Prabowo被请到中间跳舞,Teddy不知道从哪里跑出来,死硬挤到Prabowo旁边😅

跳舞视屏:https://www.instagram.com/reel/DZUoGPmpU98/?igsh=MTBoYWVqamViMjR0cQ==

印尼网民:像极了我公司整天拍马屁的同事,一直要靠近老板
这个小动作让网民觉得他爱出风头,还是吃醋

加上有拍到Prabowo向Teddy的方向顽皮的wink 😉🤦🏻‍♀️
https://www.instagram.com/reel/DYJOTxVxmlu/?igsh=a3NjYzJjb3VrYTV3

印尼政治的元老/造王者 — Amien Rais在他的YouTube点出他们的关系,要Prabowo在做工天weekdays的时候让Teddy 远离 istana,如果真的要"hahahihi" 就weekend罢了。为了避免流言蜚语,Prabowo应该要像个 “男子汉” 把Teddy炒掉。

结果YouTube视屏就很快被印尼政府拿下来了😅 Komdigi (印尼的MCMC) 说这个视频污蔑印尼最高领袖,没有根据的指责,并且企图制作社会恐慌。

网民表示:非法贷款的广告都没有那么快被拿下来

视频里,Amien也批评Prabowo,不要一看到Mic/Loudspeaker就舌头痒就要讲话,口出狂言完了爽了,但是整个国家要消化你所说的话,也不要一演讲就激动拍桌子。以前是komando的时候也许可以这样做,但是现在是印尼总统了,这样做很不体面。

正常的资深政治家应该要开始保持距离了,但是Prabowo并没有那么做。不知道是不是刻意有动作,反而就证明了他们有关系?没有也变成有,所以最好是按兵不动?

其实不管是不是真的,有这种绯闻围绕着Prabowo,加上还有wink wink的视屏😉 其实就是一个政治炸弹 💣

政治不稳定 ➡️ 投资者失去信心 ➡️ 印尼盾再anjlok (突然暴跌)

哦对了,为了让Teddy也能继续当兵,Prabowo改了行政体系,把内阁秘书放在总统军事秘书处下面,这让Teddy能同时身兼内阁秘书和兵职。

回到刚才,把营养局长Dadan和副长炒掉后,新的副长也是有当兵背景的 Mayor Jenderal Trenggono,体面了公民领域的军事化。

写到这里,其实很多印尼人像我这样,每天被国家的负面新闻炮轰,已经无感了。

印尼朋友说最近看到很多马来西亚人来Jakarta shopping(因为汇率好)

对了,去年站出来领示威的那几个蹭热度网红跟Gibran一样从人间消失了🤔

网红拿了流量就人间蒸发,最后承担国家破产代价,走上街头的,依然是这群热血的大学生🥲

虽然羽球场上有竞争,但是我们还是希望印尼能挺过来。

#印尼 #新闻

🇮🇩  #巴厘岛 佩尼达岛航拍之旅 Bali Nusa Penida Drone Tour​热烈欢迎来自新加坡🇸🇬的VIP回头客 —— Ms Wendy Toh 与先生!👑✨❤️​回头客再次出发!还记得2022年我们一起去东爪哇爬火山,今年...
05/06/2026

🇮🇩 #巴厘岛 佩尼达岛航拍之旅 Bali Nusa Penida Drone Tour

​热烈欢迎来自新加坡🇸🇬的VIP回头客 —— Ms Wendy Toh 与先生!👑✨❤️

​回头客再次出发!还记得2022年我们一起去东爪哇爬火山,今年2026年,又回来找我们安排巴厘岛的周年纪念度假啦!

​这次我们在佩尼达岛(Nusa Penida)出动了无人机航拍 🚁,用电影级别的上帝视角,帮你们拍下了精灵坠崖的无敌海景

当然,最美的照片还是你们甜蜜牵手,比心的画面,简直是大型大型大型放闪现场!

​谢谢 Ms Wendy 这么多年对 #印尼娃娃 的信任。风景在变,但你们的恩爱和对我们的支持一直没变🙏 祝你们周年快乐,永远甜蜜蜜!💖

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WhatsApp: https://wa.me/6287888740024

​🇮🇩 Bali Nusa Penida Drone Escapade ❤️

​A huge welcome back to our lovely VIP clients from Singapore 🇸🇬, Ms. Wendy Toh and her husband! 👑✨❤️

​Look who’s back with us! From hiking volcanos together in East Java back in 2022, to choosing us again for their Anniversary Trip here in Bali this 2026!

​This time, we took our drone out to Nusa Penida 🚁 to capture those epic, movie-like views of Kelingking Beach

But honestly, the best part of the collection is seeing the two of you holding hands and sweetness overload!😍

​Thank you so much, Ms Wendy, for always trusting Indowawa Travel over the years. Destinational landscapes change, but your support and your love for each other never fade ❤️

Happy Anniversary to you both! 💖

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​ #印尼娃娃 #巴厘岛 #佩尼达岛 #航拍 #巴厘岛旅拍 #周年纪念

🇮🇩  #巴厘岛 佩尼达岛旅拍之旅欢迎来自马来西亚🇲🇾的Lee Family! 感谢您选择与我们一起探索绝美的努沙佩尼达岛🌊✨在精灵坠崖与蔚蓝海岸之间, 我们为李家记录下最温馨、最难忘的家族时光📸💖从清澈玻璃海到壮丽断崖, 每一张照片,都是...
30/05/2026

🇮🇩 #巴厘岛 佩尼达岛旅拍之旅

欢迎来自马来西亚🇲🇾的Lee Family! 感谢您选择与我们一起探索绝美的努沙佩尼达岛🌊✨

在精灵坠崖与蔚蓝海岸之间, 我们为李家记录下最温馨、最难忘的家族时光📸💖

从清澈玻璃海到壮丽断崖, 每一张照片,都是属于你们的巴厘岛回忆🏝️🌅

感谢对 #印尼娃娃 的信任, 期待下次再一起创造更多美好旅程!

📸 印尼娃娃专业摄影师

📲 预约专属旅拍与巴厘岛定制游: https://wa.me/6287888740024

➖️➖️➖️➖️➖️

🇮🇩 Bali Nusa Penida Photography Tour 🌊✨

A warm welcome to the Lee Family from Malaysia 🇲🇾! Thank you for choosing us for your unforgettable Bali island adventure 💖

From the stunning cliffs of Kelingking Beach to the crystal-clear blue waters of Nusa Penida, we captured your beautiful family moments in the most breathtaking scenery 📸🏝️

Every smile, every laugh, and every memory is now part of your Bali story ✨

Thank you for trusting Indowawa Travel! We look forward to creating more amazing memories with you again 🌅

📸 By Indowawa Travel

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#巴厘岛 #佩尼达岛 #巴厘岛旅拍

【 避雷‼️ 来自地狱的租客👹 牙医客串清洁工6小时,最后我选择上车走人!】Wai小姐,你老公来看房后满意我让你下定金,你让我打扫家后,你才考虑要不要我人比较cincai, 你说你要,我还没有收到你的定金,就带着我的朋友,两个人打扫了整整6...
24/05/2026

【 避雷‼️ 来自地狱的租客👹 牙医客串清洁工6小时,最后我选择上车走人!】

Wai小姐,你老公来看房后满意
我让你下定金,你让我打扫家后,你才考虑要不要
我人比较cincai, 你说你要,我还没有收到你的定金,就带着我的朋友,两个人打扫了整整6个小时

我一边打扫,一边有一个不详的预感
觉得你到时候会hiam 不够干净,然后一直拖着不要租
当然,那只是我身为女人的第六感 💁🏻‍♀️

你跟我谈好价格后,却问我为什么没有dining table
好,我去买

过后你还要Water dispenser
说你要热水泡奶给你的孩子
我也讲OK👌

你说你要枕头,因为不方便带回Pahang
我说OK,你们几个人,4位是吗?我就准备4个枕头,和4个枕头袋

然后你说,要3个Queen size床单,因为也不方便带回Pahang
我说OK👍🏻

然后你说,为什么没有Sofa
此时此刻,我在电话的另一端已经火起 🔥🔥🔥

你要不要我顺便每天早上去敲门
给你提供五星级酒店的 Morning-Call?
顺便在枕头旁放两颗手工巧克力?😄

Wai小姐,我是租家叻,不是Airbnb, 我这个价格跟你眼睛看到有什么就是什么

这个价格还semi-furnish,新的washing machine + dryer, 新的fridge,新的dining table set, 新的aircon,新的床,新的mattress
Airbnb都没有那么新

你说OK,但是你还不甘愿
等你今天终于来到我的家
你说两个抹脚布不够,你还要多两个🤣🤣🤣🤣

抹脚布是我的私人东西叻😅
你连抹脚布都不放过😅

我就说OK,要add-on 私人用品的话,月租加多RM 100,你用你的沉默,来告诉我你不要 😂

如果我去你老公的榴莲档口开多3粒猫山王来吃,又不要加钱,这样可以吗?

然后你就说我打扫的不够干净🤣
(我的第六感没有错!👏🏻👏🏻👏🏻)
你现在不要给我定金,要去吃饭,回来再inspect我打扫得干不干净再打算租 😳

你不知道,我全家人已经叫我不要租你了
因为你太ngiao了😂

我想,可怜你大老远从Pahang上来,临时很难找到干净又Modern的semi-furnish屋子靠近你老公的榴莲芭这里

我就帮你再抹一轮
然后约你1.15pm再来看
结果,你又再迟到了👏🏻
连我的AI讲你是没有时间观念的人了

我1.35pm见不到人影,我也不想要那么卑微了,直接上车就走

你打电话来的第一句不是
“Sumimasen,让你久等了!”

而是
“你打扫完了吗?”

我也不客气,直接骂你
把所有你对我的不尊重,原封不动还给你
你却挂我的电话🤣🤣🤣
通话时长 👉🏻 15秒 🤣

你这两天放我飞机,迟到,然后做到自己好像5-star hotel high class,又没有那个budget来back-up 🤣 也没有那个勇气听我骂完你,像个真汉子来承担你的因果

我可怜你的老公,真的。。。

你是90年,跟我这个94年算是同年代的吧!
但是我的朋友们都觉得你很auntie!
因为你买一个菜,还要去叫人家送雨伞,送keychain,送洗菜服务
最后做到人家生气了,直接不卖你 👏🏻👏🏻👏🏻

讨A, 拿到A,就问B,拿到B,然后又问C!
从打扫➡️ Dining Table ➡️ Water Dispenser ➡️ Pillow ➡️ Pillow Case ➡️ Bedding ➡️ Sofa
不要一次过问,要分多多次讨,一次次再挑战我的极限!
得寸进尺‼️

诶,不要帮她找借口,讲她只是不想要麻烦去买
真正有文化的人是 “你可以帮我买多两个抹脚布吗?我没有空过去买,过后补给你钱,麻烦了”
Landlord也不是跑腿叻,Wonderful和Mr DIY在前面,自己去买啦

遇到我这种不务正业的牙医,直接中我骂:
“我们不打算租给你!因为你很麻烦!”

太直接Hurt到feeling?Sorry not sorry! 🤣
我对你客气
你却对我 “不提声量的精神暴力”

你试试看做10点appointment,结果到下午2点还在鸡蛋里挑骨头,没有付到钱,你看店家用扫把扫你走吗?不买东西还挡在门口😂

你把我当kakak就算了,不是因为我在印尼呆久了,还是因为我穿RM 15的Brands Outlet T-shirt来见你

而是你觉得你是顾客最大
你是高攀不起的女皇帝
全世界的屋主都跪求你
好像没有做你的生意
就供不起我的Honda City ~
Mic drop ~ 🎤

我也不需要穿什么doctor的衣服或名表来见你
一个懂得尊敬人的人,不看表面的衣裳
一个有料的人,也不需要用衣裳的华丽来发光

哎呀,讲到来是因为我认识你4天了
我知道,你会叫我再打扫的
嘛随随便便穿来咯🤣

关于我在医院的公公。。。
他几天前滑倒了敲到脑,脑被血挤了开刀,目前在ICU,但是情况稳定了🙏🏻 谢谢大家的关心🙏🏻
我是想说今天10am见tenant,应该11am就可以弄完了。12pm - 2pm visiting hours可以去医院探望他

结果今天什么都没有做到
为什么?👇🏻

1. 被放飞机
昨天说要入住,但是她说她从Pahang来着槟城会塞车,车程7个小时,我说OK👍🏻 我只知道她8am出发,但是她一直告诉不到我时间,导致我一整天在等,结果等到5pm她说还在塞车,换成明天早上。我也匆匆忙忙去自由潜训练。

其实,她可以直接告诉我晚上9pm入住
就9pm见面
什么塞车都不管我的事

这是第一个Red Flag 🚩

2. 约好时间还没有来,还要去吃早餐
知道了她的pattern后,我就问明天早上几点来看

她就说👇🏻
“睡醒联系你,大概10点”
(我真的不想要知道你睡醒几点的事,直接讲10点就是10点meet🤣)

好的,10点来看家👍🏻
结果是她10点才醒🤣
还跟我讲,她还要去吃一个早餐wor🤣
好像我也不想要去吃早餐酱🤣
星期日早上是去吃早点的最佳时间叻

就有了图中的对话👇🏻
任何一个不懂得尊敬别人的人,都值得被讲 👍🏻

她来了就有那个打扫和抹脚布的事

我讲我公公在医院,她也没有可怜我这个kakak,让我去看看公公先
就一直吩咐我要打扫
后面的chat再吩咐了3次要我再扫和抹

我也直接说,我扫了和抹了,你有自己的清洁水准的话,可以自己再打扫
她当作没有听到,一直叫我做就对了

我也太soft了,就说OK,我抹多一次
1.15pm见,结果她又迟到了🤣👏🏻

所以,今天星期日
我早上10am - 1.35pm没有吃到早餐和午餐
跟一个怕买到少一片叶子的菜的auntie这样来回纠结。。。

我突然老了10岁🤣

耽误的训练
Skip掉的Badminton game
探望不到的公公
我真的是上了一堂课👍🏻

======

有租房行业老手告诉我
“不要对tenant太好”

那时我还不明白 “老人言”的含义
现在就 “吃亏在眼前”!
最惨的是,这种被骗感情的东西,还不能去报警🥲
但是时间和精力成本确实实实在在的

就像是你的邻居忘记从学校载你的孩子回来,你也不能做什么
但是孩子已经经历被遗弃的创伤了😅

所以说,什么事情开始前,钱先进来,不用ah ji ah zor 讲多多,我只相信钱💰

对,你塞车
对,你睡到自然醒
这是我的bank account,进了钱再聊,bye👋🏻

我是做高端旅游的,筛选顾客严厉,顾客都是比较有文化的,我的服务自然也高端
结果我把这个 “服务至上” 的心态带来租房行业
福建话讲:Tiok liao ka zai!

这次真的学习了!
👉🏻 原来不给予100%,也是一种智慧!
👉🏻 人要懂得把80%的精力,放在20%最重要的事
👉🏻 不同的行业,要用不同的尺

这里有屋主有类似经验吗?
欢迎分享👇🏻 小妹虚心领教🙏🏻

#租房 #包租婆的日常 #避雷租客
#槟城租房 #大马房东 #极品租客 #房东日常

安排来自上海🇨🇳的超级回头客,入住这家位于 Sumba Island 的极隐奢居 Arya Sumba - Kodi​带他们体验最纯正的松巴传统风格的Resort,彻底远离科莫多的喧嚣,解锁真正顶级的海岛天花板 🏝️​这家度假村,就是我常说...
19/05/2026

安排来自上海🇨🇳的超级回头客,入住这家位于 Sumba Island 的极隐奢居 Arya Sumba - Kodi

​带他们体验最纯正的松巴传统风格的Resort,彻底远离科莫多的喧嚣,解锁真正顶级的海岛天花板 🏝️

​这家度假村,就是我常说的那瓶“私藏红酒”
不是那种你开口问,有钱就能买到的体验
我只留给真正懂得品尝,懂得体验的人的“内部安排”

​这里没有满街的游客和商业化打卡点
在 Arya Sumba,时间是静止的

远远望去,那些具有松巴岛色彩的传统高耸茅草屋顶(Kodi Style),把现代的野奢舒适,完美藏进了几百年的古老文化里

​走出房间,就是完全属于主人的私人果冻海
这里的夕阳不是用来看的,是用来“挥霍”的
因为看日落看到麻了,就干脆不看了 💁🏻‍♀️

​真正的奢华,从不需要大肆宣扬
懂的人,自然心领神会
这就是我们送给超级回头客的独一无二的松巴顶级隐居体验 ❤️

#轻奢 #印尼旅游 #松巴岛

18/05/2026

人,是可以不呼吸5分钟吗?

答案是可以!

我一直很想要做一个《飞鸟和禅》为bgm的视频
因为这首歌长达5分钟

经过一年的练习
我终于做到了🥹💪🏻
人体是很有可塑性的
只要持续小推,他就能适应

在这边温馨提醒,这是经过长达一年的训练才达到的效果
其中包括了肺拉伸,冥想,转移注意力技巧,呼吸技巧和长期的意志力训练

不要一看完这个video就去憋到晕过去
自己家的孩子自己管啊,不管我的事啊 😂

事实是,正常人不可能会憋到晕过去(除非是对自己非常狠的人)
因为会忍不过那个辛苦的感觉就呼吸了
我们是良性自虐到那种横隔膜抽动的感觉都习惯了

如果你现在尝试憋气,30秒应该不能忍要呼吸了
这个视频里,我2分45秒才开始有抽动想要呼吸的感觉
也就是在那之前,我是很舒服在那边躺着的

在憋气前,我超呼吸了2分钟,把全部二氧化碳都排掉
什么是超呼吸?(Hyperventilation)
就是比平时的呼吸还要快又很深
因为二氧化碳是身体的安全alarm,通知我们要呼吸
排排掉的话,会延迟这个alarm,但是只能在普通憋气用,游着憋气不可以

视频前面3秒,我好像在吸spaghetti 🍝
其实我是在把气一直往肺里塞
这样能多塞800ml的气

憋气的时候,我想象自己在海边的椅子上躺着喝椰水
或者是漂浮在外太空
到了很辛苦的时候,我会想我的猫的脸
这是我在憋气前已经决定好的场面,让我能放松和被distracted

我的老师William曾经询问Harvard Divinity School的Dean
如何在憋气到要生要死的时候放轻松?

“想象一间房间里有一个摇篮,里面有一个哭着的baby,窗口外面下着暴风雨,你走进房间把baby抱起来安慰他不哭不哭,突然baby就冷静下来不哭了,而外面雨过天晴,暖暖的阳光照进来房间”

这个画面是可以安抚我们的神经系统的
下次你遇到很紧张的事,不能放轻松的时候,不妨试一下👍🏻

#憋气

最近在印尼闹到沸沸腾腾的一件事在一场问答比赛节目中,来自SMAN 1 Pontianak的Josepha Alexandra回答了问题后,被裁判团减了5分。但是隔壁组回答同样的答案,裁判团却颁了10分 😅当她当场protest,与其revi...
12/05/2026

最近在印尼闹到沸沸腾腾的一件事

在一场问答比赛节目中,来自SMAN 1 Pontianak的Josepha Alexandra回答了问题后,被裁判团减了5分。
但是隔壁组回答同样的答案,裁判团却颁了10分 😅

当她当场protest,与其review回recording,裁判团却说因为她咬齿不清,所以判在当时他们没有听到他们念到 "DPR" 这三个字,保留他们的决定。

Alexandra也没有因为这样而退缩,她当场问观众: “也许可以问看别人的意见,观众也许有人听到我说”。在观众声下,裁判团再次强调决定权还是在裁判团。

节目主持人接下来说的话,会让你马上了解印尼社会是怎么运作

“裁判团是经过严格筛选的,他们是很有资格的,也很细心在听你回答,也许这是你自己的感受”

Wow 那个MC竟然在gaslight一个中学生🤣🤣🤣 还聊起了 “感受” 🤣

没有人否认裁判对答案的了解,但是裁判不是神,也会做错。MC这样讲就像是我说 “我是牙医,所以我讲的一定对,你一定要听我讲”。(Appeal to authority fallacy)

一位女裁判更是拿起mic,说刚开始我们就强调 “artikulasi",也就是咬齿要清楚。我们没有听到,所以有权利减5分。

节目结束后,印尼网民直接网暴裁判团和MC,连MC的全名都被搜索出来了。因为大家都明白,artikulasi不是重点,重点是回答得对,就应该得分。

任何比赛,只要有protest,就要看回recording再重判,运动比赛都是如此。但是印尼社会被最大民族 — 爪哇人的文化深度影响,看面子和seniority太重,觉得骑马难下,宁愿不认错也不要做得对。

其实这种事以前也发生了,2023年在日惹一场小学生游泳比赛,Egi游到了第二名,但是成绩公布时,他却落榜。他的父母拿着video给裁判看,裁判却保持他们的决定。可怜的小Egi也躲在妈妈的怀抱里哭😭

结果弄到满城风云,全网谩骂,Sleman的省长才站出来解围承认有 Human error😅 然后判给egi第二名,在记者会下签和解书结束了风波。

我觉得这位小妹的勇气可嘉,当裁判团和MC一直在叫她 “接受罢了”,她竟然会拉拢观众来帮她解围。这个社会不缺聪明人,而是缺勇于出声的聪明人。

我觉得最神奇的是,在这种authority至上的打压下,印尼的教育体系竟然能一直生产出那么敢出声的年轻人,我在大学的时候遇到不少类似的牛人。他们成绩好,EQ高而且口才也好,任何一位都能胜任领袖,简直是在党政府的噩梦。

Haiz,反观我们马来西亚的学生,真的被教得很乖,不要去质问,不要去反抗,很怕事,被给到mic就推来推去不敢演讲。有人站出来发声维权,就觉得他 “惹事”。难怪我的印尼同学以为我中学时期是念军校😅

最惨的是,我要被印尼人这样问,我才醒悟过来😅 一只吃菜长大的猫,要去到外面遇到正常的猫,才会醒过来

在这场风波中,国会第二委员会主席 Rifqinizamy Karsayuda (刚好也是SMAN 1 Pontianak的校友)直接offer Josepha 到中国升学的奖学金,并承诺升学回来后还有工作。这是一个很优厚的待遇,因为印尼现在面临大学生失业很严重的问题。

写后感言:
这种事一直在发生,以后也会再发生,也一直在抹杀他们未来的人才。如果文化不变,系统也不会改变。

P.S Josepha是一名Cinday (Cina Dayak) 混血华裔

75米的告白:所谓的强大,是看清失败后依然选择继续冲第一天比赛,我有点小紧张前一晚才睡了三个小时😂加上两个月在中国吃好喝好,还吸了很多二手烟我对自己的状态没有什么要求但是我还是想要尝试极限 - 75米上来的时候,我其实已经不清醒了平时没有好...
08/05/2026

75米的告白:所谓的强大,是看清失败后依然选择继续冲

第一天比赛,我有点小紧张
前一晚才睡了三个小时😂
加上两个月在中国吃好喝好,还吸了很多二手烟
我对自己的状态没有什么要求
但是我还是想要尝试极限 - 75米

上来的时候,我其实已经不清醒了
平时没有好好训练恢复呼吸
潜意识没有让我自动大口呼吸
结果又晕回水里 😅
白白送了一个成绩

第二天,有休息比较好
一心想着要为第一天 “报仇”

我知道,昨天也是推到低氧极限了
要不第二天就试试比较短的65米?
65米我知道我肯定做得到
但是,我参加比赛就只是在我的舒适区徘徊吗?

我问自己
我是游给别人看,还是游给自己看的?

如果是游给别人看,那就游安全又稳的60米,上来还有人鼓掌👏
但是我知道,如果我这样做,我那天会开心不起来
晚上躺在床上看着天花板的风扇扇片
一闪一闪过睡不着

其实我还在纠结要做60米还是75米
我的脸一下水,我就退缩了,只要做60米🤣
结果我游起来的时候已经是75米了
我的潜意识选择挑战,选择不惧畏失败都要尝试 😳

我差一点就要成功了,但是我的次序做错
应该是 - 脱鼻夹,脱眼镜,讲I'm ok,比这个手势👌🏻

结果我先讲I'm ok才来脱goggles
拿了第二张红卡

虽然没有游到,但是这个仇我还是报了
不是给昨天,而是给10年前的自己

10年前,在印尼求学的马来西亚学生们举办了一场运动会
不论是在印尼任何角落的Malaysian,都大老远跑来Bandung的Universitas Pendidikan Indonesia

有Aceh, Makassar, Bali的
Surabaya的马来西亚学生甚至坐了20个小时的巴士来到Bandung

我本应该代表futsal
但是,我害怕失败,竟然退了下来

我又很欠打,没有比赛还跟着同学一起去UPI 😂
我这个主将坐在观众席
看到队友被别队吊打😭
那种对自己的失望😞,就像是被烫伤的烙印
过了很久,但一想起来就痛

10年后的今天,我敢在全场注目下
带着不完美的状态去撞击我的天花板
这一游就一雪前耻
我展示了一名运动员该有的大心脏
我没有因为害怕失败
而不敢去尝试新的技术和距离

我尝试了不热身就游极限
这才是我第四次不让潜水反射先来而游极限
而前面三次才游了40,40,50
但是,我竟然游到了75米
(不热身游对新手来说会很辛苦,但是世界顶级的选手都是不热身就游,因为他们已经训练了潜水反射一触碰水就来)

​失败不可怕
可怕的是你还没有开始,就已经退出了

​这次比赛,我带走了两张红卡
却带回了一个全新的自己

​比起奖牌,这种“对自己不设限”的自由
才是自由潜带给我最好的礼物

检讨,训练,进化
下次,我们要让75这个数字,变成100%的笃定!

#自由潜 #比赛 #槟城

七七49天在中国 🇨🇳4月28日,我终于回到马来西亚了 🇲🇾​与以往的旅行不同这次我的相册里没有满屏美美的打卡照但脑海里却装满了比照片更珍贵的回忆​这一次,我不再是以游客的身份也不是带着旅行社负责人的视角去探索而是把自己变回一个渴望知识的“...
06/05/2026

七七49天在中国 🇨🇳
4月28日,我终于回到马来西亚了 🇲🇾

​与以往的旅行不同
这次我的相册里没有满屏美美的打卡照
但脑海里却装满了比照片更珍贵的回忆

​这一次,我不再是以游客的身份
也不是带着旅行社负责人的视角去探索
而是把自己变回一个渴望知识的“小白”
去外面的世界开拓视野
这一趟,拜了师、交了友
可以说是满载而归

​由于在中国待了太久
一回到马来西亚
身体竟然对这天气“过敏”了

又热、又闷、又晒😭
一出门就是满头大汗😅

好不容易在冷天养白了一点点
结果去一趟泳池训练
直接被打回原形晒黑黑🤣

​从大大的城市回到小小的大山脚
这里没有穿梭的地铁
也没有Cyberpunk感十足的高楼大厦

肚子饿了不敢随便点外卖(外卖贵)
想去哪儿也只能自己开车(打车贵)
太久没摸方向盘,坐进车里竟然有一丝丝生疏,还好技术没弄丢,还能顺着路开回家

​这49天,像是一场对自己大脑的“重装系统”
从异国他乡的充实,回到家乡平凡的烟火气

虽然生活节奏慢了下来
但心里的目标反而更清晰了

​大山脚,我回来了
接下来,就是把学到的东西扎根,发芽的时候了!🌱💪

​在这里要特别感谢在那段日子里照顾我的中国朋友们,谢谢你们的热情与无私分享,让我在异乡不仅学到了知识,更感受到了满满的人情味

你们的鼓励,是我这一趟旅程最温暖的底色 ❤️

#中国之旅 #学无止境

跟我的师父与偶像同框!😍😍😍单蹼平游世界纪录保持者 William Joy无蹼平游亚洲记录保持者 Olivia Tang 过去几个月在网上跟随他们的训练营庆幸能见证他们来槟城比赛也恭喜Olivia在这里刷新了自己的亚洲记录她用一口气游了18...
06/05/2026

跟我的师父与偶像同框!😍😍😍
单蹼平游世界纪录保持者 William Joy
无蹼平游亚洲记录保持者 Olivia Tang

过去几个月在网上跟随他们的训练营
庆幸能见证他们来槟城比赛
也恭喜Olivia在这里刷新了自己的亚洲记录
她用一口气游了188米😳🤯
简直是美人鱼!

亲眼看到大神们下水的状态
真的只有“震撼”两个字

平时在网课里学到的闭气
踢蹼效率和放松技巧
这次直接看了Live版
感觉任督二脉都要被打通了🤣!

​看完神仙打架
动力瞬间拉满🔥!
大神们对每一口气的专注和极致的 Mental Relaxation
真的给了我超大的启发
接下来的训练有新的目标啦
要把学到的东西好好死磕到底!

​Welcome to Penang, legends!
感谢你们把这么精彩的比赛带到槟城
真的被狠狠激励到了!🧜‍♀️🌊

#他们坐了我的车
#我不舍得洗车

​ #自由潜水 #单蹼平游 #无蹼平游 #偶像力量 #槟城自由潜 #大神来啦

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