Lare Progo Indonesia

18/12/2014

Tips aman berARUNG JERAM
1. Jangan pakai celana/kaos warna putih, kecuali anda siap pamer isi celana/baju anda..
2. Jangan pakai perhiasan seperti kalung, gelang, cincin, dll
3. Bagi yang takut kulitnya tersengat sinar matahari, silahkan pakai baju lengan panjang tapi jangan yang terlalu tebal. Jika diperlukan pakailah lotion anti matahari
4. Jangan membawa HP/BB pada saat rafting, karena tidak akan ada gunanya.
5. Pastikan membawa kamera, dan lindungi dengan plastic yang kedap air (biasanya plastic obat), titipkan ke pemandu anda supaya lebih aman. Biasanya di beberapa spot pemandu akan berhenti untuk menunggu boat yang lainnya atau istirahat sebentar. Disaat itulah kamera anda bisa sangat berguna.
6. Pakailah alas kaki yang nyaman, terikat dan alasnya tebal. Yang paling cocok adalah sandal gunung, jangan pakai sepatu, sandal jepit apalagi sandal high heel…
7. Perhatikan dan ikuti petunjuk serta perintah dari coordinator pemandu saat briefing sebelum rafting. Dan ikuti aba-aba pemandu boat anda saat berarug jeram.
8. Berdoa terlebih dulu sebelum rafting.
9. Bagi yang menderita sakit tertentu misalnya lemah jantung, epilepsi, sesak nafas/bronkitis, diabetes basah, kami sarankan jangan melakukan olahraga ini karena sangan kurang membantu kesembuhan anda,
semoga bermanfaat selamat berlibur akhir tahun 2014 dan tahun baru masehi 2015.
welcome Lare Progo Indonesia

15/12/2014

Sebelum memulai pengarungan, para Rafter harus mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik. Ada beberapa tips yang bisa diterapkan, antara lain :

a. Meski tidak ada pakaian khusus untuk berarung jeram, namun jangan menggunakan pakaian yang mudah menyerap air, seperti jins, karena akan memberatkan jika terkena air. Pilih pakaian dengan bahan yang ringan ( seperti lycra, neoprene dan parasut ), tidak menyerap air, dan tidak menyulitkan gerakan di air.

b. Sepatu juga tidak perlu jenis khusus, namun sebaiknya gunakan sandal gunung atau sepatu kets yang ringan dan tidak licin.

c. Makan dulu minimal dua jam sebelumnya. Jangan terlalu banyak karena bisa muntah jika sering mengalami goncangan di perahu. Makanlah makanan yang mengandung cukup kalori supaya bertenaga.

d. Sebelum berarung jeram, lakukan peregangan otot bahu dan lengan untuk menghindari cedera otot atau kram selama 30 menit.

e. Pasanglah pengait jika Anda memakai kacamata.

f. Bila memiliki rambut panjang, ikatlah dengan baik, jangan biarkan tergerai.

g. Pakailah Sunblock untuk menghindari sengatan matahari dengan SPF yang sesuai dengan kondisi kulit. Oleskan secara merata pada bagian tubuh yang sekiranya akan terpapar sinar Matahari, kecuali dahi dan lipatan lutut.

h. Tinggalkan barang berharga seperti, perhiasan, jam tangan, kunci mobil, HP, dll. dalam tempat yang aman.

i. Banyak minum meski tidak haus karena tubuh akan banyak berkeringat.
j. Bawa snack untuk menggantikan kalori yang terbuang dan obat - obatan, terutama obat untuk cedera, misalnya bidai, obat luka, obat pelemas otot. Semua barang tersebut harus terbungkus kantong plastik sebelum memasukkannya ke dalam Drybag. Pastikan membawa Drybag yang kondisinya baik dan Drybag terikat pada perahu selama pengarungan.

k. Jangan panik apapun yang terjadi, karena akan menyusahkan tim.

l. Pahami setiap petunjuk dengan benar dan ikuti petunjuk Skipper.

Selain persiapan yang matang, faktor lain yang menentukan asyik tidaknya pengarungan adalah perusahaan yang menyediakan wisata ini ( kecuali jika Anda berarung jeram bersama dengan anggota kelompok Anda sendiri ). Berikut adalah tips yang bisa Anda perhatikan ketika memilih perusahaan penyedia Outbound ini :

- Perusahaan pengelola olahraga Arung Jeram dapat dikategorikan baik bila ia memiliki Skipper yang handal pada sungai yang ingin dijelajahinya. Tak semua orang bisa menjadi memegang kendali di sungai yang berbeda - beda.

- Sebuah perusahaan yang baik akan menyediakan beberapa buah Boat. Akan lebih baik lagi bila Anda menjelajahi sungai dengan Boat yang berjumlah lebih dari satu. Anda akan lebih mudah ditolong bila terjadi sesuatu pada Boat Anda.

- Legalitas yang dapat di prtanggung jawabkan keabsahannya dengan di asuransikannya para penguna jasa wiisata arugjeram dan legalitas-legalitas pendukungnya.

14/12/2014

Trimakasih BC balasannya semoga kita selalu di berikan panjang umur yang barokah, di berikan kemudahan, kelapangan, kebaikan, keselamatan, kecukupan, kesabaran, keiklasan & kebahagiaan amin.
Boleh lah kiranya berkunjung ketempat kami untuk kurangi kepenatan dari kesibukan sehari-hari yang takkan usai dengan meluangkan waktu beserta kluarga, sahabat, komunitas, instansi dll dengan pesan tempat dan wiata yang di minati.

Lare Progo Indonesia
Fun Adventur
menyediakan perjalanan wisata minat khusus yang meliputi :

Arung jeram (fun, olahraga, profesional)
Outboud
Tour Adventur

Reservasi :
WA:081391185851
Telp/Hp:085725708999, 087738283288, 081802756939
Pin:27A0D89C

03/12/2014

02/12/2014

Lare Progo Indonesia
Even akhir tahun 2014 :

Arung Jeram:

Trip pendek
Jarak 9km
Waktu 3jam
Biaya Rp.1.000.000

Trip medium
Jarak 12km
Waktu 3-4jam
Biaya Rp.1.200.000

Trip long
Jarak 18km
Waktu 4-6jam
Biaya Rp.1.700.000

Fasilitas:
Perlengkapan arung jeram
Rescue
Guide
Traspot lokal
Snack break
Asuransi
Sertifikat**
Dokumentasi**
Trip meall di akir pengarungan

Muatan perahu @ 7 orang 1 guide 6 peserta

Reservasi :
SMS/WA :081391185851
Tlp/Hp:085725708999, 087738283288
Pin:27A0D89C

02/12/2014

antv saat kunjungan di progo rafting

02/12/2014

Peserta fun tafting sungai progo termuda. Ayo siapa lagi mau kalahkan ketakutanmu