16/07/2024
Kesenangan itu Penting
Ada berbagai alasan mengapa hati senang itu penting di tempat kerja, yaitu:
Berpikir di luar kotak
Lingkungan yang tidak terlalu serius memberi kita ruang untuk berpikir out of the box dan memungkinkan kita menemukan solusi inovatif. Hati yang senang adalah perangsang untuk kreativitas yang efektif.
Meningkatkan Proses Pembelajaran
Kesenangan juga bagus untuk proses belajar. Penelitian telah menemukan bahwa saat bersenang-senang, kita mengembangkan sel saraf baru di bagian otak yang bertanggung jawab untuk belajar dan mengingat.
Dalam buku The Levity Effect, Adrian Gostick dan Scott Christopher menulis tentang bagaimana pembelajaran di kelas dapat ditingkatkan dengan hati yang senang: “Lelucon juga efektif di dalam kelas. Bahkan mahasiswa lebih mengingat materi kuliah ketika mereka dibumbui dengan sedikit humor. Penelitian oleh psikolog Randy Gardner menunjukkan bahwa ketika ada hal-hal yang tidak serius tentang topik yang dibahas dalam perkuliahan, siswa dapat mencapai skor 15% lebih tinggi dalam ujian.”