Camminare vegan

13/08/2026

𝐁𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐝𝐚𝐭𝐢 𝐪𝐮𝐢 𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢!

💚 Siamo Marcello Paolocci (Ogni Passo) dall'𝐔𝐦𝐛𝐫𝐢𝐚 ed Eliana Seminara (Passi Lievi) dalla 𝐒𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢𝐚, entrambi Guide Ambientali Escursionistiche, e abbiamo da pochissimo dato vita al progetto Camminare vegan perché l'antispecismo e la scelta vegan sono alla base della nostra vita e del nostro lavoro ➡️ trovate di più nel post fissato in evidenza!

🌱 Proponiamo 𝐜𝐚𝐦𝐦𝐢𝐧𝐢, 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢 𝐚 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐢 𝐞𝐝 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 nelle nostre regioni (al momento), per tutti voi che non volete finire un'escursione con una grigliata, che volete mangiare cibo tipico in chiave vegetale senza accontentarvi, che volete sentirvi accolti, che volete essere MAGGIORANZA!

➡️ Scorrete la pagina per scoprire di più sulle proposte e sui nostri valori! Possiamo anche organizzare esperienze su richiesta!

📲 Per ogni informazione potete contattarci qui, scrivere a [email protected] per le iniziative in Umbria e a [email protected] per le iniziative in Sicilia!
Se volete, lasciateci anche un contatto WhatsApp per entrare nella nostra lista broadcast!

04/08/2026

Concludere un'escursione senza grigliata ma con cibo tradizionale e gustoso si può! Ecco un piccolo resoconto del secondo appuntamento con Camminare vegan sull'Etna 💚

19/07/2026

➡️ Dopo il primo evento tenutosi in occasione di ETNAntispecista Veg Fest, ecco i dettagli del secondo appuntamento col progetto Camminare vegan in Sicilia con Passi Lievi !

📖 "𝐿𝑎 𝑇𝑒𝑟𝑟𝑎, 𝑙𝑎 𝑐𝑎𝑠𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎, 𝑙'𝑢𝑛𝑖𝑐𝑜 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙'𝑢𝑛𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑖𝑛 𝑔𝑟𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑟𝑙𝑎, 𝑒̀ 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑑𝑒𝑟𝑎𝑡𝑎 𝑑𝑎𝑙𝑙'𝑢𝑜𝑚𝑜 𝑛𝑒̀ 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑛𝑒̀ 𝑚𝑒𝑛𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑒 𝑟𝑖𝑠𝑜𝑟𝑠𝑎; 𝑑𝑎 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑖𝑎𝑟𝑒, 𝑑𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑚𝑎𝑟𝑒"; così scrive il botanico Stefano Mancuso. Eppure noi egocentrici umani costituiamo solo lo 0,01% della biomassa del pianeta. Dovremmo invece imparare dalle piante, che ne compongono oltre l'80%, come diventare custodi di tanta immensa ricchezza. Lasceremo quindi la parola ad alcune rappresentanti della flora etnea perché ci introducano nella loro straordinaria Nazione delle Piante.

🧭 Per questa escursione ci incontreremo a Piano Provenzana alle 16:30. Si tratta di un percorso facile di 4,5 km e 180 m di dislivello positivo, per lo più all'ombra del bosco ma con alcuni spettacolari tratti esposti sulle zone sommitali.

🍽️ Finita l'escursione, raggiungeremo per le 20:30 il Bar Vittorio Papotto dove ci aspetta una cena tipica etnea rivisitata in chiave vegetale! Apriremo con qualche antipasto per poi assaggiare diversi gusti di 𝑃𝐼𝑍𝑍𝐴 𝑆𝐼𝐶𝐼𝐿𝐼𝐴𝑁𝐴 a giro pizza, preparati in modo fantasioso dallo chef Vittorio con varie creme di verdure fresche, conserve, verdure saltate e grigliate e frutta secca 😋
E per concludere in dolcezza degusteremo le 𝑃𝐴𝑆𝑇𝐸 𝐷𝐼 𝑁𝑂𝐶𝐶𝐼𝑂𝐿𝐴, specialità del bar, per l'occasione preparate in versione vegan!
💚 È un menu realizzato 𝐈𝐍 𝐄𝐒𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐀 per noi 💚

📝 Il costo a persona per escursione + polizza giornaliera + cena (bevande escluse) è di 30 euro. Sotto i 12 anni la partecipazione all' escursione è gratis.

❗ I posti sono limitati, prenota il prima possibile scrivendomi al 3402292268 (e comunicami se hai allergie)!

10/07/2026

06/07/2026

🤌 Ma che fanno questi matti in mezzo al bosco che belano, grugniscono, saltellano? Niente di preoccupante, fanno parte dello splendido gruppo che ha partecipato all'escursione sull' organizzata da Passi Lievi per L'arca di Natalia in occasione di ETNAntispecista Veg Fest 🧡
Con questa escursione è stato ufficialmente inaugurato il progetto CamminareVegan💚

🐷 Abbiamo iniziato con il gioco rompighiaccio conosciuto come “L''Arca di Noè” e per l'occasione rivisitato in versione “L'Arca di Natalia”: siamo diventati pecore, galline, conigli che per mettersi in salvo al Rifugio dovevano riconoscersi tramite versi e movenze e poi raggrupparsi!

🎵 Proseguendo sul sentiero per il cratere di Monte Grosso, in mezzo alle ginestre in fiore, abbiamo questa volta impersonato tutti insieme un albero con le sue parti: circondati dal cinguettio degli uccelli ci siamo anche noi ritrovati a testare le nostre doti canore (gli uccelli, inutile dirlo, erano molto più intonati!).

👁️ Mentre il sole continuava la sua discesa, abbiamo sperimentato cosa significa spegnere un senso per noi primario, quello della vista, e aprire le porte alla percezione istintiva allineandoci alla coscienza animale, attraverso i sensi che meno utilizziamo.

🌳 E come saluto al bosco eccoci ognuno davanti al suo albero mentre, tramite un esercizio di visualizzazione, viviamo un anno della sua vita tra l'alternarsi delle stagioni, la pioggia, il sole cocente, le foglie che cadono e nuovi germogli che nascono. Per concludere, tutti all'Arca a incontrare gli animali, a celebrare la Vita come tutt'uno, sia essa fatta di piedi, foglie, zampe o piume.

29/06/2026

Manca ormai pochissimo all'evento inaugurale di Camminare vegan in sostegno del Rifugio L'Arca di Natalia durante ETNAntispecista Veg Fest 😍
Ultimi posti prenotabili al 3402292268 📲

08/06/2026

Prossimo appuntamento con Camminare vegan lungo il Cammino di Germanico da giovedì 8 a domenica 11 ottobre 2026!

Quattro giorni di cammino nel cuore dell’Umbria meridionale, tra boschi, colline, piccoli paesi, strade bianche e paesaggi che cambiano passo dopo passo. Un’esperienza pensata per chi desidera camminare con lentezza, condividere il viaggio con persone affini e vivere il territorio anche attraverso una scelta alimentare completamente vegetale.

Il Cammino di Germanico è un itinerario ad anello intorno ad Amelia, tra natura, storia e accoglienza locale. Ogni tappa sarà accompagnata con attenzione, raccontando i luoghi attraversati e lasciando spazio al ritmo del gruppo, alla bellezza dell’ambiente e al piacere semplice del camminare.

Conduce: Marcello Paolocci di Ogni Passo, Guida Ambientale Escursionistica Aigae (UM 134), Guida ufficiale del Cammino di Germanico, vegan.

Per info e adesioni: [email protected]

08/06/2026

🌋 L' , il vulcano al femminile, è madrina d'eccezione e scenario di ETNAntispecista, il primo Festival antispecista intersezionale di Sicilia presso il Rifugio L'arca di Natalia: sabato 4 luglio Eliana di Passi Lievi guiderà un'escursione sulla 𝑀𝑢𝑛𝑡𝑎𝑔𝑛𝑎 e verrà inaugurato il progetto Camminare vegan💚

🌄 Mentre il sole inizia la sua discesa verso l'orizzonte, noi cammineremo nei colori della 𝑠𝑐𝑖𝑎𝑟𝑎 e del bosco, muovendoci attraverso parole scritte e pratiche di connessione profonda. Tramite attività immersive diventeremo animali selvatici e attraverso i nostri nuovi occhi guarderemo il mondo umano e quello naturale; saremo insieme l'istrice e lo scarabeo, e poi il grande albero e la piantina pioniera delle lave, celebrando il nostro essere vita dentro la Vita.

📍 Ritrovo per le ore 15:30 (il luogo verrà comunicato successivamente ai partecipanti).

🐷🐰🐮🐶🐔 Dopo l'escursione ci recheremo al Rifugio L'Arca di Natalia per conoscere gli animali che lo abitano e ascoltare le loro storie. Per chi lo desidera, sarà possibile fermarsi per la cena e godersi musica e spettacoli serali del Festival!

📱 Contatta Passi Lievi per prenotare escursione e visita al Rifugio: 3402292268.