Camminare vegan

08/06/2026

Prossimo appuntamento con Camminare vegan lungo il Cammino di Germanico da giovedì 8 a domenica 11 ottobre 2026!

Quattro giorni di cammino nel cuore dell’Umbria meridionale, tra boschi, colline, piccoli paesi, strade bianche e paesaggi che cambiano passo dopo passo. Un’esperienza pensata per chi desidera camminare con lentezza, condividere il viaggio con persone affini e vivere il territorio anche attraverso una scelta alimentare completamente vegetale.

Il Cammino di Germanico è un itinerario ad anello intorno ad Amelia, tra natura, storia e accoglienza locale. Ogni tappa sarà accompagnata con attenzione, raccontando i luoghi attraversati e lasciando spazio al ritmo del gruppo, alla bellezza dell’ambiente e al piacere semplice del camminare.

Conduce: Marcello Paolocci di Ogni Passo, Guida Ambientale Escursionistica Aigae (UM 134), Guida ufficiale del Cammino di Germanico, vegan.

Per info e adesioni: [email protected]

08/06/2026

🌋 L' , il vulcano al femminile, è madrina d'eccezione e scenario di ETNAntispecista, il primo Festival antispecista intersezionale di Sicilia presso il Rifugio L'arca di Natalia: sabato 4 luglio Eliana di Passi Lievi guiderà un'escursione sulla 𝑀𝑢𝑛𝑡𝑎𝑔𝑛𝑎 e verrà inaugurato il progetto Camminare vegan💚

🌄 Mentre il sole inizia la sua discesa verso l'orizzonte, noi cammineremo nei colori della 𝑠𝑐𝑖𝑎𝑟𝑎 e del bosco, muovendoci attraverso parole scritte e pratiche di connessione profonda. Tramite attività immersive diventeremo animali selvatici e attraverso i nostri nuovi occhi guarderemo il mondo umano e quello naturale; saremo insieme l'istrice e lo scarabeo, e poi il grande albero e la piantina pioniera delle lave, celebrando il nostro essere vita dentro la Vita.

📍 Ritrovo per le ore 15:30 (il luogo verrà comunicato successivamente ai partecipanti).

🐷🐰🐮🐶🐔 Dopo l'escursione ci recheremo al Rifugio L'Arca di Natalia per conoscere gli animali che lo abitano e ascoltare le loro storie. Per chi lo desidera, sarà possibile fermarsi per la cena e godersi musica e spettacoli serali del Festival!

📱 Contatta Passi Lievi per prenotare escursione e visita al Rifugio: 3402292268.

03/06/2026

❤️‍🩹 Se senti anche tu che qualcosa stona terribilmente, cammina insieme a noi!

❤️ Con Camminare vegan l'empatia, il rispetto e la compassione verso le altre forme di vita non sono solo parole o vuote pratiche di "connessione con la natura"!

💚 Basta con le grigliate di carne e con i taglieri di salumi e formaggi alla fine dell' escursione! La giusta conclusione di una giornata in natura o in cammino è davanti a un pasto senza crudeltà.

01/06/2026

🌳 Il tuo denaro vale quanto quello di chiunque altro, ma spesso per un pasto paghi quanto gli altri per poi ritrovarti nel piatto pietanze monotone e totalmente inadeguate.

👥 Tanto sei spesso l' unico a chiedere un menu vegano... ma se stavolta fossi parte di una maggioranza? Non sei il vegano del gruppo, è il gruppo ad essere vegano! Possiamo tutti ottenere rispetto per i nostri valori, i nostri soldi e il nostro diritto a mangiare bene!

💚 Insieme siamo forza, siamo accoglienza, siamo domanda che cresce!

👣 Hai visto i nostri prossimi eventi?
L' escursione sull'Etna con visita al Rifugio L'arca di Natalia con Passi Lievi il 4 luglio, il cui ricavato andrà interamente agli animali (Sicilia) e il Cammino di Germanico con Marcello Paolocci Ogni Passo dall' 8 all'11 ottobre (Umbria)?

25/05/2026

In Camminare vegan ci opponiamo ad ogni discriminazione, non solo di specie!

17/05/2026

🌋 L' , il vulcano al femminile, è madrina d'eccezione e scenario del primo Festival antispecista intersezionale di Sicilia presso il rifugio L'arca di Natalia: sabato 4 luglio Passi Lievi guiderà un'escursione sulla 𝑀𝑢𝑛𝑡𝑎𝑔𝑛𝑎 e verrà inaugurato il progetto Camminare vegan💚

🌄 Mentre il sole inizia la sua discesa verso l'orizzonte, noi cammineremo nei colori della 𝑠𝑐𝑖𝑎𝑟𝑎 e del bosco, muovendoci attraverso parole scritte e pratiche di connessione profonda. Tramite attività immersive diventeremo animali selvatici e attraverso i nostri nuovi occhi guarderemo il mondo umano e quello naturale; saremo insieme l'istrice e lo scarabeo, e poi il grande albero e la piantina pioniera delle lave, celebrando il nostro essere vita dentro la Vita.

📍 Ritrovo per le ore 15:30 (il luogo verrà comunicato successivamente ai partecipanti).

🐷🐰🐮🐶🐔 Dopo l'escursione ci recheremo al rifugio L'Arca di Natalia per conoscere gli animali che lo abitano e ascoltare le loro storie. Per chi lo desidera, sarà possibile fermarsi al rifugio per la cena e godersi musica e spettacoli serali!

📱 Contattami per prenotare escursione e visita al rifugio: 3402292268.

15/05/2026

Durante ETNAntispecista Veg Fest, Eliana di Passi Lievi condurrà un' escursione pomeridiana sull'Etna seguita dalla visita al Rifugio L'arca di Natalia 🧡
In questa occasione inaugureremo ufficialmente il progetto Camminare vegan 💚

🌋 CAMMINA ASCOLTA VIVI

Escursione nel regno della Vulcanessa
con .lievi
sabato 4 luglio • 15:30

Tra i sentieri, fauna e flora ai piedi dell’Etna guidati dall’esperienza di Eliana.
Un percorso nella natura per rallentare, osservare e riconnettersi al mondo che ci circonda.
Un’esperienza immersiva speciale, tra movimento e consapevolezza.

12/05/2026

𝐈𝐥 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚!

Eliana Seminara

Sono una Guida Ambientale Escursionistica che lavora in Sicilia orientale e in particolare sull’Etna, e vivo tra la mia 𝑀𝑢𝑛𝑡𝑎𝑔𝑛𝑎 e il mare.
Da sempre attiva nel volontariato, sono socia fondatrice di Legambiente Circolo Etneo e applico alla mia quotidianità i principi della decrescita e del consumo consapevole.
A fine 2025 ho festeggiato vent’anni senza consumare carne, e 15 di questi da vegana. Collaboro con il rifugio antispecista etneo L'arca di Natalia.

Col mio progetto Passi Lievi mi occupo principalmente di educazione ambientale e avvicinamento alla pratica escursionistica per giovani in età scolare, trekking inclusivi per qualunque abilità motoria e visiva, attività in natura per famiglie, escursioni al femminile, trekking letterari e tematici, proposte per team building, camminate e benessere psicofisico in natura per principianti e per ogni età.

Sono iscritta alla LAGAP (Libera Associazione Guide Ambientali-escursionistiche Professioniste) con la tessera n.700.

12/05/2026

𝐈𝐥 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚!

Marcello Paolocci

Sono una Guida Ambientale Escursionistica e accompagno persone e gruppi lungo i sentieri dell’Umbria, dell’alto Lazio e della bassa Toscana. Il mio lavoro unisce escursionismo, attenzione per l’ambiente e narrazione: camminare, per me, non significa soltanto spostarsi, ma leggere il paesaggio, riconoscere le tracce della storia, ascoltare la vita dei luoghi e restituirla con parole semplici e vive.

Negli anni ho partecipato a cammini giudiziari e sono tra gli ideatori di Strade Maestre, un’esperienza di scuola in cammino nella quale ho preso parte come guida-insegnante nella prima edizione. Da questo intreccio tra didattica e strada è cresciuto il desiderio di creare percorsi che non fossero solo belli, ma anche significativi: itinerari capaci di mettere insieme natura, cultura e comunità.

In questa direzione nasce il Cammino di Germanico, un anello di circa 75 km attorno alla città di Amelia, il primo cammino italiano che termina in un museo. Accanto a questo progetto ho realizzato il Sentiero di Palliccio, una piccola area didattica nel sud dell’Umbria, dove svolgo visite guidate in cui parlo di natura e di storia.

Dal 2005 sono vegan: una scelta che fa parte del mio modo di stare nel mondo e che influenza naturalmente anche il mio approccio all’escursionismo, fatto di rispetto, cura e attenzione verso gli esseri viventi e gli ambienti che attraversiamo.

Ogni Passo è il sito in cui raccolgo e pubblico le mie attività escursionistiche, i progetti, le proposte di uscita e i percorsi che seguo o che ho creato.

Sono iscritto ad AIGAE Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche con tessera n. UM 134.