Rock Your Wellness

19/02/2024

Se senti che è arrivato il momento di fare qualcosa per prenderti cura di te... ma tu sei perso i nostri mini-corsi, ecco la tua occasione! 🤩

Li trovi entrambi, gratuitamente, al link in bio!✨

15/02/2024

Non aspettare che tutto sia perfetto per prenderti cura di te, per vivere.

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12/02/2024

E tu? Fai fatica a bere abbastanza acqua?💧

Ascolta tutto il reel, la nostra .nutrizionista ci dà qualche consiglio su come bere di più!🥤

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01/02/2024

È online il nuovo mini corso targato Rock Your Wellness!🤩

In questo mini corso gratuito scopriamo insieme come trovare il nostro benessere anche nelle sfide di tutti i giorni.🤓

Dall’alimentazione al mindset, passando per il movimento, impariamo insieme come stare meglio con noi stessi e con l’ambiente che ci circonda!

Qui il link👇

In questo mini corso vi spieghiamo come piccole azioni quotidiane siano la chiave per trovare il proprio benessere, passando da alimentazione, movimento e mi...

31/01/2024

L'equilibrio è la chiave! Non dobbiamo rinunciare al piacere per prenderci cura del nostro benessere! Ce lo dice sempre anche la nostra .nutrizionista ✨

29/01/2024

Nella società moderna iniziamo a sentire una nuova necessità, quella di tornare a muoverci e ad essere disconnessi, almeno ogni tanto!

è nato proprio per questo, per aiutarti a prenderti cura del tuo benessere e dare voce a questo bisogno🌱✨