Crocevia di Esperienze

22/05/2026

C’è chi odia camminare con la pioggia, chi invece si diverte come un bambino che salta nelle pozzanghere.
C’è chi sente i pensieri purificarsi e chi invece entra in tensione perché il passo si fa meno sicuro, soprattutto su terreni impervi.

A noi la pioggia leggera fa allungare il passo, ma anche ascoltare con più attenzione i suoni della natura che, per un po’, dimentica la presenza degli esseri umani.

E a te quali pensieri ed emozioni risveglia la pioggia?

19/05/2026

In cammino ti è mai capitato di parlare come un fiume in piena?

Che sia con uno sconosciuto o con una persona cara, non è “l’aria più ossigenata che ti dà alla testa” (o forse un pochino sì… 😅): camminare attiva la corteccia prefrontale: favorisce la loquacità e la generazione di idee e parole, regolando le memorie associative.

Così, mentre stiamo camminando, colleghiamo più facilmente concetti, immagini, odori e informazioni tra loro, e recuperiamo ricordi a cui non pensavamo da tempo, anche partendo solo da un singolo stimolo.

E a te è mai successo, quando eri in cammino, di condividere fiumi di parole? Raccontacelo nei commenti!

12/05/2026

09/05/2026

Il Portogallo è molto di più di un’infinita sequenza di passerelle di legno: è una terra ricca di sfumature e montagne bellissime, che nascondono storie affascinanti.

Nel nostro primo giorno di esplorazione attorno a Castro Laboreriro, abbiamo percorso un itinerario tra formazioni geologiche che rendono il paesaggio indimenticabile e raccontano secoli di frequentazione umana, dalla preistoria ai contrabbandieri che valicavano la vicina frontiera con la Galizia.

Da queste parti, il granito ha un volto diverso ogni pochi chilometri, mostrandoci come l’acqua, la roccia e le forze che modificano la Terra interagiscono continuamente costringendo le comunità umane ad adattarsi, creando terrazzamenti, ponti e sentieri usando la roccia stessa. Così come le nostre vite ogni giorno sono soggette a forze più grandi di noi che ci modellano e ci portano a scoprire nuove risorse e soluzioni.

E tu hai mai camminato in Portogallo?

02/05/2026

L’1 maggio abbiamo scelto di andare a camminare nei boschi. Abbiamo scelto Monteacuto delle Alpi, un paesino arroccato sul primo contrafforte del C***o alle Scale, nell’Appennino Bolognese.
Abbiamo scelto il bosco: immergerci nei suoi colori, nel suo silenzio vivo, per tornare a respirare e ad ascoltare il suono dei nostri pensieri.
E tu come hai trascorso il tuo ?

19/04/2026

Una giornata intensa di racconto, passi e condivisione tra i resti archeologici della bellissima città di Aquileia.

Un grande grazie a per l’accoglienza e la straordinaria ospitalità e agli amici di per la fantastica organizzazione e per le interviste imbarazzanti!

Oggi vi aspettiamo a Bologna, alla fiera e, se vi va, questa sera alle 23 su

10/04/2026

Aprile si apre con un calendario ricchissimo di appuntamenti all’insegna del benessere psicofisico in cammino!

Ti aspettiamo 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟴 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹𝗲 al 𝑭𝒆𝒔𝒕𝒊𝒗𝒂𝒍 𝒅𝒆𝒊 𝑪𝒂𝒎𝒎𝒊𝒏𝒊 𝒅𝒊 𝑨𝒒𝒖𝒊𝒍𝒆𝒊𝒂 con gli amici di Cammini d’Italia e Fondazione Aquileia per un doppio appuntamento:

🎤 un talk sul rapporto tra le neuroscienze e il cammino
🌱 un laboratorio il pomeriggio: “Semi in movimento: tra l’eco della storia e il germoglio della vita” (i posti sono limitati: iscriviti gratuitamente!)

𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟵 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹𝗲 Ci vediamo alle 11:30 a passodopopassofiera a Bologna per un interessante incontro con Paolo Piacentini

🎙️E concluderemo in bellezza sempre domenica 19 con una 𝗱𝗶𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗳𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟮𝟯 𝗮 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗮𝗻𝗼𝘁𝘁𝗲 a DEEJAY ON THE ROAD sulle frequenze di Radio DEEJAY

Facci sapere se parteciperai a uno (o a più) di questi appuntamenti! Noi non vediamo l’ora di camminare con te!

09/04/2026

L’esperienza di nelle Foreste Casentinesi dall’11 al 14 giugno è sold out!

Ma .di.esperienze non si ferma qui: continuate a seguirci per i prossimi appuntamenti e per partecipare alle esperienze primaverili e autunnali!

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05/04/2026

La Pasqua è passaggio, la Pasqua è guado.

👣 È fare memoria della libertà che si conquista camminando attraverso il deserto imparando a fidarsi di una promessa.

🕊️ È fare memoria dell’amore che si moltiplica quando all’odio e alla violenza non si risponde con la stessa moneta, ma ci si trasforma nel punto che assorbe e arresta la spirale.

🌱 È la celebrazione della vita che scoppia dopo l’inverno.

Più che mai abbiamo bisogno di una buona Pasqua. Auguri a tutte e a tutti: ci vediamo sui sentieri!

25/01/2026

✨ Siamo finite sul giornale.
E non parla solo di noi.

In questo articolo su HuffPost si parla di cammino come esperienza concreta, quotidiana, accessibile.
Di cosa succede al corpo e alla mente quando camminiamo a lungo, soprattutto in natura.
Di perché, dopo qualche giorno di passi, i pensieri cambiano ritmo, le emozioni trovano spazio, le domande diventano più chiare.

Dentro c’è anche Crocevia di Esperienze e il lungo attraversamento della Sicilia compiuto con Crocevia di Trazzere, certo.
Ma soprattutto c’è qualcosa che riguarda chi legge:
👉 perché camminare può farci stare meglio
👉 cosa dice la ricerca sugli effetti psicologici e neurofisiologici del cammino
👉 come il movimento del corpo può aiutare a rimettere ordine quando ci sentiamo bloccati

Se senti che queste domande ti toccano da vicino, forse questo articolo è anche per te.

📖 Link all’articolo in bio
👣 Il progetto continua qui: .di.esperienze