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15/04/2025
IL POTERE DEL CORPO
Venerdi 18 Aprile a Pascelupo (PG) - Parco del Monte Cucco.
Siamo felici di presentare questo nuovo appuntamento in collaborazione con l' Associazione Meliloto-Etnobotanica e 💚.
Un’esperienza immersiva per riconnettersi con il corpo e la natura, grazie a un percorso che unisce escursionismo, respirazione consapevole, esposizione al freddo e rituali di benessere.
🌿 Un itinerario di andata e ritorno complessivo di 5 km, dislivello di 180 per andare alla scoperta di differenti specie botaniche e del
luogo stesso che ne fanno parte essenziale.
💦Arrivati alla forra, entreremo nel vivo:
👉 Introduzione pratica al Metodo Wim Hof
👉 Respirazione profonda per alcalinizzare il corpo
👉 Esposizione al Rio Freddo, dove affronteremo i nostri limiti. Un’immersione totale in cui il corpo, se guidato con consapevolezza, può adattarsi e rigenerarsi.
🔥 Al ritorno, ci attende una sauna aromatica, una tisana calda e il benessere profondo che nasce dall’equilibrio tra freddo e calore.
🍽 La giornata si concluderà con una cena condivisa: porta qualcosa da gustare insieme.
🎒 Cosa portare:
• Abbigliamento da trekking (anche per tratti freddi/scivolosi)
• Acqua e snack leggero
• Kit sauna: accappatoio, costume, ciabatte, asciugamano
⚠️ Attività non adatta a tutti: è richiesto uno stato fisico buono da almeno una settimana. In caso di patologie, gravidanza o terapie in corso, è necessario consultare il proprio medico e informare i relatori.
Una giornata per ascoltare il corpo, superare blocchi mentali e riconnettersi alla forza primordiale della natura 💚
📞 Info & prenotazioni:
Francesco 📲 377 279 3656
Michele 📲 347 050 2087
🌧 In caso di maltempo o rischio, l'organizzazione si riserva di modificare, rinviare o annullare l'attività.
