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"I due giorni più importanti della vita sono quello in cui sei nato e quello in cui capisci perché."

30/03/2022

🎂 Oggi faccio 30 + 2 anni

E volevo ringraziarvi con un post , ispirato da un post che vidi di .

Parlo al plurale, perché mi riferisco al pubblico social, ma in realtà mi rivolgo a te.

Queste sono le cose che ho imparato in questi anni e che mi guidano nel diventare sempre una versione sana di me stessa.

Sarà un 30+2 festeggiato interiormente per tutti i traguardi che ho raggiunto e che devo ancora raggiungere.

Intanto sono immensamente GRATA di tutto quello che ho, del mio cuore ❤ che batte in modo incessante da 32 anni, tutti i giorni, senza se e senza ma.

Grazie a tutti

07/03/2022

Quali sono le materie e le competenze da conoscere nel 2022 ?

⬇️Ecco una lista delle 7 skills da apprendere per migliorare la qualità della nostra vita.

Sia che sia essere un minimalista o rimanere aggiornato sulle nuove tecnologie, purtroppo metà della nostra generazione non ne capisce l'importanza e spendono gran parte del loro tempo dietro i social media, concentrando li il proprio focus.

Trovandosi poi impreparati e svantaggiati su quello che è il naturale progresso umano.

Queste skills ti permettono di migliorare la qualità della tua vita.

👇quale è la più importante secondo te ?

21/02/2022

📌La mente mente

📌 Ci sono attività della tua vita in cui pensi di non avere alcun controllo, quando in realtà è la tua mente che per evitare il minor sforzo possibile ti porta a fare azioni che non sono in linea con i tuoi obiettivi.

📌 Ecco 7 tips per dimostrarti che puoi in qualunque momento prendere il cotnrolo tu della situazione.

📌 In che modo freghi la tua mente?
👇 Fammi sapere nei commenti

14/02/2022

❤Sei realmente pronto/a ad innamorarti di nuovo ?

💔Dopo una rottura, c'è una fase molto delicata dove il nostro ego è particolarmente ferito.

Siamo vulnerabili e la tentazione di dimostrare che siamo elementi validi, meritevoli di amore è alta.

😕Quindi partono le storie d'amore chiodo schiaccia chiodo o le respingenze estreme della serie " non voglio più nessuno nella mia vita", che sono degli antidolorifici passeggeri.

🔥Il problema se non lo si affronta prima o poi si ripresenta sotto altre forme.

Ecco qui qualche ingrediente SIMPLENOT EASY da applicare per tornare a vivere l'amore in modo sano.

👉 pronto a metterli in pratica ?
👇 come hai superato la rottura ?

10/02/2022

Hai mai perso l'amicizia di qualcuno ?

Mi definisco una pessima amica, nel senso che tra i miei valori di vita , l'amicizia non occupa le prime mie 5 posizioni.

In questi anni ho avuto tante conoscenze, qualche d'una si è trasformata in amicizia, altre le ho p***e.

E quando le ho p***e , mi hanno fatto male perché non è mai pronti ad accettare che le cose possano terminare.

Però ho imparato a conviverci ed ecco qui 3 modi per superare la fine di un'amicizia.

1️⃣ prenditi del tempo e accetta la fine del rapporto- all'inizio fa male ma con il tempo hai modo di andare oltre.

2️⃣ non biasimarti - accetta che le persone con l'andare degli anni cambiano.
Se hai perso un amico questo non significa che non sarai in grado di fartene altri.

3️⃣ quando ti sentirai pronto inizia a cercare nuovi posti dove poter fare nuove amicizie ( gruppi social, palestra, corsi di formazione )

➡️ ti è mai capitato di perdere un amico?
⬇️ fammi sapere come l'hai superata

09/02/2022

📌 Come avere una sana relazione?

📌 Si parte dalle basi, prima delle chat, delle uscite e degli appuntamenti.

📌 Prima della fase di ricerca, c'è uno stato di consapevolezza da assumere perché da qui si decreta poi la natura di una relazione rispetto ad un altra.

⬆ Nel carosello trovi le 7 verità che tutti i single dovrebbero sentire prima di andare a caccia.
📍 E tu? Hai qualche consiglio da aggiungere?
👇 Condividilo nei commenti e tagga qualche amico/a single che ne ha bisogno

02/02/2022

Conosci veramente bene il tuo partner?

Esiste un aspetto fondamentale in una relazione che alle volte viene messo in secondo piano perché non si sa come proseguire.

🫂la conoscenza

Per instaurare un rapporto sano con il tuo lui/lei nella fase iniziale ma anche durante una relazione è importante andare in profondità per creare più fiducia e di conseguenza più intimità.

Queste 7 domande 𝙎𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚𝙣𝙤𝙩𝙚𝙖𝙨𝙮 ti aiuteranno a creare rapporti veri e a conoscere meglio chi ti sta affianco.

👉 userai queste domande ?
⚠️ non farle tutte insieme: sembrerà un interrogatorio 🛃😂

28/01/2022

"Se dovessi un giorno scegliere un valore da trasmettere, sarebbe probabilmente:

semplicità.

Il mondo intorno a noi è già così complesso che per semplificare ciò che è alla nostra portata è già per me un successo.

Semplicità nelle nostre discussioni, nelle nostre parole e nelle nostre azioni.

Semplicità nei nostri piatti, nei nostri vestiti e nella nostra proprietà.

Semplicità in quei momenti in cui abbiamo la possibilità di condividere con gli altri e durante la quale si impara a vicenda.

La semplicità si riscontra nella persona che è priva di artificio e affettazione, che non finge e non è preoccupata della propria immagine o della propria reputazione, che non è mossa da calcolo, è trasparente e naturale.

Semplicità è oblìo di sé, autenticità, distacco, serenità, modestia; suoi opposti sono il narcisismo, la presunzione, il sussiego, il fasto, lo snobismo, l’artificio, la doppiezza, la complessità.

La semplicità è quiete contro inquietudine, leggerezza contro gravità, spontaneità contro riflessione.

La semplicità non è una virtù che si aggiunge all’esistenza: è l’esistenza stessa."

- Caterina solang (blog)
📌Per te cosa è la semplicità?
👇 Condividilo con me se vuoi

26/01/2022

📌Come avere più concentrazione?

📌 Qualsiasi attività della giornata ha bisogno di concentrazione.
se hai un progetto, un lavoro importante da fare, questa risorsa è fondamentale.

📌 Come ogni cosa bisogna caricarla e tenerla allenata.

📌 Ecco 7 consigli per averla sempre up 👆

📍 Avevi già applicato questi trucchi?
👇 Scrivimelo nei commenti

24/01/2022

Come svegliarsi presto senza sentirsi stanchi? 🔔

Hai voglia di iniziare a svegliarti presto per rendere la tua giornata super produttiva ma il solo pensiero, ti mette ansia?

Ecco qui 5 semplici trucchetti per migliorare il tuo risveglio.

👉Quale proverai?
👇Scrivimelo nei commenti
👉Salva il post per ricordarteli

21/01/2022

🌿Iniziando questo nuovo anno, ho pensato un sacco alla mia definizione di semplicità e a quello che voglio sentire per me in questo 2022.

📌 Questo è il bello della semplicità.

Deciti tu

📌 Una decisione che non parte da un tuo amico, da un tuo vicino o dal tuo film o libro preferito.

📌 Sei tu che tipo di significato dare alla semplicità e quello che ti serve in questo anno.

📌 Che tipo di semplicità vuoi vivere quest'anno?

19/01/2022

"Pigrizia: l’abitudine di riposarsi ancor prima di essere stanchi."

Quante volte ti sei sentito stanco prima di iniziare? Un lavoro, un progetto, un incontro.

✈️Tutti vogliono essere produttivi e finire le cose nel minor tempo possibile.

Perché non ci riusciamo sempre?

🔋 Il problema sta nella mente che si mette in modalità risparmio energetico

Il nostro cervello è una macchina anti sforzo, crea ogni situazione possibile pur di evitarci di fare fatica.

Quando capisci in che status sei, hai poi gli strumenti per uscirne e dettare tu le regole e non la tua mente.

📌 Come capire in che modalità siamo finiti?

Vediamolo insieme 😀

📌 In che status ti trovi?
👇 Fammi sapere nei commenti

👉Salva il post per ricordarteli tutti
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