Cammino Mediterraneo

10/06/2026

Da sabato 8 a mercoledì 12 agosto, Orsomarso, Parco Nazionale del Pollino

Tutti i dettagli li trovi qui 👉 https://www.camminomediterraneo.com/orsomarso-parco-nazionale-del-pollino/
PER INFO E PRENOTAZIONI: Giuseppe D’Onofrio 📲 333 6327610 (anche WhatsApp) oppure e-mail 📧 [email protected]

👨‍🎓Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio,
associata Aigae, tessera LA190 (https://www.aigae.org/)

NOTE
Trekking sulle cime di uno dei complessi montuosi costieri più entusiasmanti d’Italia.
Vette che si elevano imponenti fino a 2000 mt a ridosso della costa tirrenica della Calabria settentrionale.
Scopriremo la cultura arbereshe (albanesi d’Italia) in una zona ricca in lingua e tradizioni e una Italia bella e autentica, con i suoi splendidi borghi del sud dove la vita scorre lontana dai grandi flussi turistici.
Entreremo in un mondo poco conosciuto, in cui dimorano ancora evidenti e forti le radici delle nostre terre mediterranee, intrisa di connessioni, scambi culturali e pacifica convivenza.
Questo è il Mediterraneo e l’Italia in particolare, un crogiuolo di etnie e culture diverse che hanno dato vita ad una splendida varietà di valori

Scopriremo questi superbi panorami in collaborazione con una Guida locale che ci condurrà sui sentieri più belli e panoramici dell’Orsomarso.

L’Orsomarso è una parte distaccata ma inclusa nel Parco Nazionale del Pollino ed è quella che per la sua elevata posizione a ridosso della costa, ci regala panorami mozzafiato e un fascino unico arricchita dai profumi della macchia mediterranea e dall’atmosfera agropastorale.
La Costa e le montagne che seguono a quelle lucane costituiscono un comprensorio di straordinaria bellezza, per lo più sconosciute agli appassionati di Trekking ma, per la loro posizione e altezza, ancor più solari e panoramiche delle più blasonate coste cilentane e amalfitane.
I percorsi di montagna sono generalmente impervi e accidentati, dominio di pastori e bestiame al pascolo, ancora presente seppure poco numeroso rispetto al passato.
Alloggeremo ad Altomonte, uno dei borghi più belli della Calabria, annoverato fra “I Borghi più belli d’Italia”

🕵COME RESTARE AGGIORNATI SUI PROSSIMI EVENTI
Se vuoi ricevere gli aggiornamenti sulle prossime escursioni puoi farlo:
Seguendo il nostro SITO WEB https://www.camminomediterraneo.com
Inviami il tuo numero di telefono con nome e cognome e memorizza il mio (333 6327610). Riceverai ogni settimana aggiornamenti e avvisi sui programmi

📖ELENCO COMPLETO DELLE ESCURSIONI
https://www.camminomediterraneo.com/trekking-viaggi-2/
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09/06/2026

Dal 18 al 20 luglio, Parco Nazionale della Maiella 🥰

Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-nel-parco-nazionale-della-maiella/
Contatti 👉Giuseppe, Guida Ambientale 📲 333 6327610📧[email protected]

NOTE
Parco Nazionale della Maiella

Parco Nazionale della Majella. Viviamo uno dei Parchi più belli d’Italia nella sua unicità, quel tratto di natura e misticismo che ha pervaso questo territorio nel corso dei secoli. Attratti da una meravigliosa quanto aspra Natura, uomini di Dio hanno scelto di rifugiarsi fra queste valli, nei luoghi più impervi, per dedicarsi alla preghiera e al raccoglimento.
In questa nuova scoperta in Majella, privilegiamo l’aspetto naturalistico e il grande paesaggio che i percorsi scelti possono offrire: un lento incedere sui sentieri vicino al cielo ha qualcosa di mistico, avvolti da silenzio e immensi spazi che fanno corona ai nostri passi

Non è un caso che la più alta presenza di Eremi in Italia sia proprio qui, fra i più affascinanti d’Italia, per certi versi riconducibili nella tipologia costruttiva e scelta dei siti a quelli della Murgia materana.
Tenteremo di abbinare la conoscenza del territorio e dei siti eremitici, dei borghi medievali e degli antichi tratturi a momenti di conoscenza delle antiche tradizioni enogastronomiche

08/06/2026

Dall'11 al 13 luglio, trekking nel bellissimo Parco Nazionale del Matese (Caserta)

Programma completo👉https://www.camminomediterraneo.com/parco-nazionale-del-matese/
Contatti 👉Giuseppe, Guida Ambientale📲 333 6327610 📧[email protected]

NOTE
Parco Nazionale del Matese

Il Parco Regionale del Matese è stato istituito il 12 Aprile 2002, per salvaguardare uno dei più grandi ed importanti massicci di natura calcarea e dolomitica presenti in Campania. Nel 2025 diventa Parco Nazionale
Si estende per 33.326 ettari e costituisce una delle zone di maggiore interesse naturalistico e ambientale dell’Appennino centro-meridionale caratterizzando, con la configurazione dei rispettivi versanti, il territorio della Campania – del quale costituisce il limite orientale della piana dell’alto casertano – ed il territorio molisano individuato dalla direttrice Benevento – Isernia.

Le escursioni sono di media difficoltà, privilegiando questa volta la straordinaria panoramicità dei Monti Gallinola e Mutria, dalla cui vetta si godono orizzonti molto lontani. Richiedono un discreto allenamento ma chi volesse esimersi dal fare l’escursione o ridurre, almeno in una giornata, l’impegno, potrebbe farlo optando per attività anche di tipo culturale di cui la Guida può dare indicazione

Alloggiamo in un agriturismo di montagna (1000 mt), dalla ottima cucina

Questa è una montagna antica; la sua storia è affascinante. Circa cinque milioni di anni fa le spinte tettoniche iniziarono a sollevare rocce formatesi sul fondo di caldi mari tropicali, il tempo dei dinosauri, l’era Mesozoica. Per effetto delle spinte, quelle rocce si sollevarono fino a generare alte montagne, così come raccontano le pieghe della roccia, le faglie che tagliano il massiccio montuoso da parte a parte, i fossili che ne popolano gli strati. L’erosione fece il resto, scavando valli e canyon, invadendo le depressioni fino a formare laghi, inabissandosi nel sottosuolo a costruire piccole e grandi grotte carsiche.

La roccia che costituisce questi monti è il calcare. Si formò in acqua, e quindi l’acqua, col dovuto tempo, la può sciogliere. Grazie a questa sua proprietà, il calcare è la roccia carsica per eccellenza.
Nelle profondità del Matese la natura ha scavato grotte e inciso forre, ha spianato campi e affondato depressioni, ha scolpito pinnacoli e disegnato curve. Sono morfologie affascinanti, dai nomi esotici. Polje, uvala, doline, come quelle nell’area di Gallo Matese, o come le bizzarre forme di Campo dell’Arco, al piede del Monte Miletto.
Valli fluviali e canyon come la Forra dell’Inferno, la Gola di Caccaviola, la Forra di Lavello, il grande canyon di Pesco Rosso, sono luoghi di esplorazione e avventura, oltre che autentico paradiso per i geomorfologi.
Le forme glaciali delle quote più elevate sono testimoni delle fasi fredde attraversate da questa montagna durante le ultime glaciazioni. E le valli sospese sulle alte pareti meridionali della Gallinola, affacciate sul Lago del Matese, raccontano di epoche remote, ben prima che la tettonica, coi suoi ultimi movimenti, sollevasse così in alto le cime e sprofondasse le grandi valli in cui oggi sorgono i laghi.

La lunga storia geologica di questi terreni è testimoniata del resto anche da noti reperti paleontologici, come quelli di Pietraroja. Qui negli anni settanta è stato rinvenuto il fossile di un cucciolo di dinosauro, lo Scipionyx Samniticus. Soprannominato “Ciro”, il piccolo dinosauro è famoso in tutto il mondo, ed è l’ospite d’onore del Paleolab, un museo laboratorio didattico in cui è possibile compiere un autentico viaggio nelle profondità delle rocce, alla scoperta del passato geologico del Matese e dell’Appennino.
Studenti e appassionati di ogni età possono toccare con mano strumenti e metodi dei paleontologi, ricercatori detective che attraverso indizi minimi ricostruiscono eventi avvenuti milioni di anni fa.

07/06/2026

Dal 27 al 30 giugno, scopriamo l'Italia meno nota, trekking in Irpinia 🕵

Terra che conserva e vive le sue tradizioni, che si esprime con una bellissima natura e relazioni umane "extra turistiche"
Ne cogliamo gli aspetti più straordinari e sorprendenti

Tutti i dettagli li trovi qui 👉 https://www.camminomediterraneo.com/scopriamo-litalia-trekking-in-irpinia/
PER INFO E PRENOTAZIONI: Giuseppe D’Onofrio 333 6327610 (anche WhatsApp) oppure e-mail [email protected]

Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio,
associata Aigae, tessera LA190 (https://www.aigae.org/)

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06/06/2026

Dal 20 al 21 giugno, Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise

Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-nel-parco-nazionale-dabruzzo-lazio-e-molise/
Contatti 📲 333 6327610 📧 [email protected]

NOTE
a cura di Giuseppe, la Guida

Parco Nazionale d’Abruzzo, uno dei più antichi d’Italia, con un primo embrione già negli anni venti del ‘900.
Per chi abiti nel centro Italia e non solo è il riferimento principale quando si pensa a Natura, relax e bellezza.
In questo fine settimana ci cimentiamo nella salita a una delle vette più significative e spettacolari del Parco: il monte Meta, che dà il nome al piccolo gruppo dei monti della Meta, parte dei più vasti monti Marsicani, 2241 mt

Chi volesse potrebbe salire sulla cima con una ultima ripida e spettacolare salita, altrimenti si tiene più in basso da dove si gode comunque un magnifico panorama
Credo sia la parte più varia d’Abruzzo, per un connubio armonioso fra lago, graziosi borghi, cascate, camosci e ricca fauna selvatica.
Borghi come Barrea, Villetta Barrea, Opi e Civitella Alfedena sono affascinanti paesi che si affacciano dolcemente sul Lago che, per quanto artificiale, mostra una straordinaria bellezza, alimentato dalle acque del Sangro
In questi due intensi giorni abbiamo scelto di percorrere i sentieri più belli, da un punto di vista escursionistico, classici percorsi a cui in questo periodo è possibile accedere prima della chiusura estiva, a tutela della riproduzione dei camosci
E’ anche una opportunità per un weekend alla frescura del Parco.

Non è possibile scoprire tutte le opportunità, anche storiche ed artistiche che la zona offre ma la natura è sicuramente l’elemento dominante a cui prestare la nostra maggiore attenzione

05/06/2026

Programma delle escursioni estive di Cammino Mediterraneo 🥰
Non sono rimasti molti posti, le adesioni stanno aumentando e le escursioni verranno fatte tutte, qualsiasi sia il numero
Contatti 📲333 6327610 📧[email protected]
Guida Ambientale Escursionistica (tessera AIG*E LA 190): Giuseppe

Dal 20 al 21 giugno: trekking nel Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise
Programma completo 👉 https://www.camminomediterraneo.com/trekking-nel-parco-nazionale-dabruzzo-lazio-e-molise/

Dal 27 al 30 giugno: trekking in Irpinia
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/scopriamo-litalia-trekking-in-irpinia/
Scadenza adesioni: 10 giugno

Dall'11 al 13 luglio: trekking nel Parco Nazionale del Matese
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/parco-nazionale-del-matese/
Scadenza adesioni: 20 giugno

Dal 18 al 20 luglio: trekking nel Parco Nazionale della Maiella
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-nel-parco-nazionale-della-maiella/
Scadenza adesioni: 30 giugno

Dall'8 al 12 agosto: trekking nel Parco del Pollino calabro, gruppo dell'Orsomarso
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/orsomarso-parco-nazionale-del-pollino/
Scadenza adesioni: 20 giugno, ultima data

Dal 12 al 17 agosto: Parco Naturale delle Serre, Calabria
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/scopriamo-litalia-parco-naturale-delle-serre/
Scadenza adesioni: 20 giugno, ultima data

Dal 17 al 23 agosto: parco Nazionale dell'Aspromonte
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-nel-parco-nazionale-dellaspromonte/
Scadenza adesioni: 20 giugno, ultima data

Dal 29 agosto al 5 settembre: Parco Nazionale del Gran Paradiso
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-nel-parco-nazionale-del-gran-paradiso/
Scadenza adesioni: 15 luglio

Dal 19 al 27 settembre: trekking isole Egadi (Sicilia occidentale)
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-alle-isole-egadi/
Scadenza adesioni: 15 luglio

Dal 27 al 30 settembre: trekking a Ustica
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-a-ustica/
Scadenza adesioni: 15 luglio

Per info e adesioni: Giuseppe, Guida Ambientale 📲333 6327610 📧 [email protected]

31/05/2026

Giornata di trekking nella bella natura dell'isola di Pianosa
Isola ricca di meravigliosa storia umana e naturale
Oggi con Cammino Mediterraneo

30/05/2026

26/05/2026

Programma delle escursioni estive di Cammino Mediterraneo 🥰

Dal 27 al 30 giugno: trekking in Irpinia
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/scopriamo-litalia-trekking-in-irpinia/
Scadenza adesioni: 10 giugno

Dall'11 al 13 luglio: trekking nel Parco Nazionale del Matese
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/parco-nazionale-del-matese/
Scadenza adesioni: 20 giugno

Dal 18 al 20 luglio: trekking nel Parco Nazionale della Maiella
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-nel-parco-nazionale-della-maiella/
Scadenza adesioni: 30 giugno

Dall'8 al 12 agosto: trekking nel Parco del Pollino calabro, gruppo dell'Orsomarso
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/orsomarso-parco-nazionale-del-pollino/
Scadenza adesioni: 20 giugno, ultima data

Dal 12 al 17 agosto: Parco Naturale delle Serre, Calabria
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/scopriamo-litalia-parco-naturale-delle-serre/
Scadenza adesioni: 20 giugno, ultima data

Dal 17 al 23 agosto: parco Nazionale dell'Aspromonte
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-nel-parco-nazionale-dellaspromonte/
Scadenza adesioni: 20 giugno, ultima data

Dal 29 agosto al 5 settembre: Parco Nazionale del Gran Paradiso
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-nel-parco-nazionale-del-gran-paradiso/
Scadenza adesioni: 15 luglio

Dal 19 al 27 settembre: trekking isole Egadi (Sicilia occidentale)
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-alle-isole-egadi/
Scadenza adesioni: 15 luglio

Dal 27 al 30 settembre: trekking a Ustica
Programma completo 👉https://www.camminomediterraneo.com/trekking-a-ustica/
Scadenza adesioni: 15 luglio

Per info e adesioni: Giuseppe, Guida Ambientale 📲333 6327610 📧 [email protected]

25/05/2026

Ultimo giorno davanti al mare dell'Elba, tra il giallo dell'elicriso e il blu del Tirreno
Cammino Mediterraneo