上高地ビジターセンター / Kamikochi Visitor Center

上高地ビジターセンター / Kamikochi Visitor Center 上高地ビジターセンター / Kamikochi Visitor Center, 観光案内所, 安曇上高地4468, Matsumoto-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。
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上高地の自然に関する展示や映像によるレクチャー、ガイドウォークなどを通して、自然への理解と自然に親しむために必要な情報の提供を行っています。

※自然公園財団ソーシャルメディアポリシー(https://www.npfj.or.jp/smp)に基づき、本アカウントは情報発信専用としており、皆様からのコメントに対する返信等を行っておりませんので、ご了承ください。 お問い合わせは、メールまたはお電話にて受け付けております。 令和4年4月17日から令和4年11月15日まで開館中

上高地のシンボル・河童橋を過ぎた小梨平の入り口にある情報基地です。
『自然公園の案内役』でもあるビジターセンターでは、自然に関する展示や映像の上映、自然観察会などを通して、上高地の自然への理解と自然に親しむために必要な情報の提供をしています。
上高地へお越しの際は、ぜひ一度お立ち寄りください。入館は無料です。

./上高地ビジターセンター企画第11弾✨「上高地のきのこウォッチング」を開催します🍄\ウワミズザクラやカツラの葉が少しずつ色づきはじめ、森が少しずつ秋めいてきています。今日の上高地は久しぶりに青空が広がり、穂高連峰の稜線が綺麗に見えています...
17/09/2026

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上高地ビジターセンター企画第11弾✨
「上高地のきのこウォッチング」を開催します🍄
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ウワミズザクラやカツラの葉が少しずつ色づきはじめ、森が少しずつ秋めいてきています。

今日の上高地は久しぶりに青空が広がり、穂高連峰の稜線が綺麗に見えています✨
雨雲に隠れていた間に、山も秋色に変化し始めているように感じます(9枚目:本日9月17日撮影)

上高地では昨日まで雨の日がずっと続いていて、雨はもう十分!そろそろ晴れてくださいと思っていたところでしたが、
この長雨を喜んでいたのは、森のきのこたち🍄
上高地では、すでにたくさんのきのこがにょきにょきと顔を出し始めています。

そうです、これからの季節のお楽しみは、きのこ探し♫
今年も10月5日(月)、6日(火)に「上高地のきのこウォッチング」を開催します!

上高地にはいったいどんなキノコが生えているのでしょう?
そして、きのこたちは上高地の自然の中で、どんな役割を果たしているのでしょうか?

お茶目で探求心いっぱいのきのこアドバイザーと一緒に、秋の上高地を歩きながら、きのこを探してみませんか?

上高地では、きのこの採取ができません。また、園路以外への立ち入りも禁止されています。そのため、今回の観察会では、園路から見つけられるきのこを観察しながら、その姿や生態を楽しみます。

3年前から開催している「きのこウォッチング」。
昨年も、参加したみなさんがすっかり「キノコ目線」(きのこを探し出す目)になり、次々ときのこを見つけていました♫

講師を務めるのは、きのこアドバイザーの吉田 公一さん。
上高地でパークボランティアとして活動するかたわら、関東や長野県各地できのこの観察会の講師として活躍されています。

吉田さんのお話はユーモアいっぱいで、きのこへの愛に溢れています。
吉田さん曰く「キノコは菌類だが、動物に近くて愛着がわいてしまう」のだとか。
そして、「とにかくみなさんにもキノコを見つけたときの感動を味わってほしい!」とのこと。

私たちスタッフもとても楽しみにしている観察会です。
吉田さんのきのこにまつわる面白いお話を聞きながら、秋の上高地できのこを楽しく探して歩きましょう♪

【上高地のきのこウォッチングを開催します🍄】
■日時:10月5日(月)、6日(火)9:00~12:00 少雨決行
■集合・解散:上高地ビジターセンター
■コース:小梨平~河童橋~中の瀬園地~ビジターセンター(変更有)
※出発前、レクチャーホールでの講義(30分ほど)のあと、散策に出かけます。
■ガイド:吉田 公一 氏(上高地パークボランティア・きのこアドバイザー)
■定員:8名様程度(先着順)
■参加費:2,000円(保険代込み)
■持ち物:雨具、防寒具、筆記用具、飲み物、スマートフォン(きのこのスナップ写真を撮影します)、軍手、帽子など
■対象年齢:中学生以上
※当日の9:00~の通常ガイドウォークは開催いたしません。
■お申込み・お問合せ:上高地ビジターセンターTEL:0263-95-2606

#きのこウォッチング
#上高地
#きのこ観察
#きのこ
2~8枚目 以前の観察会の様子
9枚目 本日9月17日の上高地

.ビジターセンターの片隅でこの春から開催している「上高地のプリティー幼鳥選挙」が大好評のため、選挙期間を10月31日まで延長いたしました🦆!すでにたくさんのお客様にご投票いただきありがとうございます♫今のところ、人気トップはマガモの幼鳥さん...
12/09/2026

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ビジターセンターの片隅でこの春から開催している「上高地のプリティー幼鳥選挙」が大好評のため、
選挙期間を10月31日まで延長いたしました🦆!

すでにたくさんのお客様にご投票いただきありがとうございます♫
今のところ、人気トップはマガモの幼鳥さん♡
今まで開催した野鳥人気投票では、コマドリやルリビタキなどヒタキ科の圧倒的人気に押されて、なかなか上位に上がってこなかったマガモちゃん‥嬉しいね🥰

スタッフコムコムは、大好きなコサメビタキに一票🙌✨(3、4枚目)
上高地関係者にも密かにファンの多いジョウビタキは・・まだ10位に届かず〜!
11月の投票結果が楽しみですね!!

上高地ビジターセンターにお立ち寄りの際には、みなさまの推しの野鳥にぜひ一票をよろしくお願いします😊

#上高地の野鳥人気投票
#推しの野鳥に一票を

./上高地ビジターセンター企画第10弾!ときめく森の観察会を開催します🌲🌳\秋も深まる10月、今年も「上高地 ときめく森の観察会」を開催します!昨年初開催し、大好評をいただいた人気イベントが今年も帰ってきます!わ〜い🙌舞台は、明神右岸の森。...
08/09/2026

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上高地ビジターセンター企画第10弾!
ときめく森の観察会を開催します🌲🌳
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秋も深まる10月、今年も「上高地 ときめく森の観察会」を開催します!
昨年初開催し、大好評をいただいた人気イベントが今年も帰ってきます!わ〜い🙌

舞台は、明神右岸の森。
散策路をゆっくり歩きながら、ハルニレ、カラマツ、カツラなど、上高地を代表する樹木をじっくり観察してみませんか?

講師をつとめるのは、フラワートレッキングやガイドウォーク、お花のミニトークでおなじみの後藤忠雄さん。上高地パークボランティアとして活動するほか、森林インストラクターとしても活躍されています。

樹木や植物への愛と関心は人一倍の後藤さん。
「へぇ~!」と思わず唸ってしまうような興味深いお話から思わず笑ってしまうユーモアまで、知識も楽しさもたっぷり。
初心者にもわかりやすい、やさしい語り口と丁寧な解説で、毎年ファンが増えているという噂です♡
この観察会のテーマは、「初心者の方にも、もっとわかりやすく、もっと親しみやすく」。

樹木の特徴を観察しながらゆっくり森を歩くだけでなく、実際に巨木の幹回りを測ってみるなど、見るだけではない楽しい体験も予定しています。
「樹木のことはあまり詳しくないけれど、森を歩くのが好き」という方も、
「もっと樹木のことを知りたい!」という樹木ファンの方も大歓迎。
森の中で、ひとつひとつの木に目を向けてみると、いつもの上高地の風景が、少し違って見えてくるかもしれません。

樹木のことを知れば、上高地の森歩きはもっと楽しくなる。
この秋、後藤さんと一緒に、森の「ときめき」を見つけに出かけませんか?
皆さまのご参加をお待ちしています!
※コース最終地点は、明神右岸コース(河童橋~明神橋)の中間地点です。観察会終了後、現地解散となります。

■日時:2026年10月3日(土)、4日(日)、17日(土)、18日(日)
 9:00~12:00(8:45集合)
■観察コース
上高地ビジターセンター(集合)→
→梓川右岸コース(河童橋~明神橋)中間地点  到着・現地解散
■定員:先着8名様程度
■参加費:2,000円(保険代込み)
■持ち物:雨具、防寒具、筆記用具、飲み物、行動食など
■講師:後藤 忠雄 氏(上高地パークボランティア・森林インストラクター)
※当日は、9時開催の明神池ガイドウォークは行いません。
★お申込み・お問合せ・・・上高地ビジターセンター TEL0263-95-2606

ときめく観察会シリーズ🌳
#ときめく森の観察会
2〜9枚目 昨年の観察会の様子(今回はフィールドでのみの観察会です)
#上高地
#樹木観察
#上高地の樹木

./9月12日(土)はミニトーク祭り🌸🐝🧸\今日の上高地の最高気温は17℃。最低気温は12.4℃。つい先日まで暑い暑いと言っていたのに、もう薄手のジャケットを着ています。日が出ていないと肌寒く感じる季節がやってきました。さてさて、来たる9月...
06/09/2026

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9月12日(土)はミニトーク祭り🌸🐝🧸
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今日の上高地の最高気温は17℃。最低気温は12.4℃。
つい先日まで暑い暑いと言っていたのに、もう薄手のジャケットを着ています。
日が出ていないと肌寒く感じる季節がやってきました。

さてさて、来たる9月12日(土)のビジターセンターはレクチャーホールでのイベントが目白押し🌸
上高地の植物や樹木に詳しいパークボランティアの山田幸枝さんによる「上高地の花」、パークボランティアの虫博士、宮澤豊さんによる「上高地の昆虫たち」など、各分野に精通した講師によるミニトークと、ビジターセンタースタッフによる上高地のクマレクチャー(14:00〜、15:00〜の2回)の豪華5本立てです✨

秋雨前線と台風による影響でしばらく雨が続きそうなお天気ですが、そんな雨の日にこそ、館内で上高地の自然について学ぶのも楽しくておすすめです♫
ミニトーク、クマレクチャーともにご予約不要、入退場自由、無料のイベントです。
散策の予習復習に、休憩のついでにぜひお気軽にご参加ください🌸

.雨上がりのお楽しみ。サルオガセに雨粒が滴り、天然のアクセサリーのようにキラキラと光っています。( 1〜3枚目)その見た目から、森のトロロ昆布とも呼ばれるこのサルオガセは、菌類と藻類の共生体「地衣類」の仲間。樹木に寄生しているわけではなく、...
04/09/2026

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雨上がりのお楽しみ。
サルオガセに雨粒が滴り、天然のアクセサリーのようにキラキラと光っています。( 1〜3枚目)

その見た目から、森のトロロ昆布とも呼ばれるこのサルオガセは、菌類と藻類の共生体「地衣類」の仲間。
樹木に寄生しているわけではなく、光合成により自身で栄養をつくって生きています。

林間コースでは、テングノコヅチが赤い実をつけています。(4、5枚目)
今日のガイドウォークにご参加されたお客様と探してみたら、同じ場所で4株も見つけました。

テングノコヅチはよく似たツルリンドウの変種で、リンドウ科の仲間。
ツルリンドウとの違いは、蔦が他の植物に巻きつかないことと、花が茎の先端に一つつくところ。
この赤い実を天狗の小槌に見立てこの名がつきました。
上高地では局所的にしか見られないので、よかったら探して見てください♫

さて、田代湿原では、アケボノソウがそろそろ花の時期を終えようとしています。(7、8枚目)
サラシナショウマの真っ白な花のアーチが森の中で存在感を放っています。(9枚目)

中千丈沢では、フジアザミが大きな花を咲かせています。(11、12枚目)
フジアザミは日本のアザミで最大級。日本固有種の多年草で富士山に多いことが名前の由来です。
見かけると思わずぎょっとしてしまうような花の大きさで、格別の存在感です。

9月に入り、上高地の気温もだいぶ涼しくなりました。
森の色もだんだんと秋色に変化しています。(13、14枚目)

大正池方面の見どころのご紹介♫
1〜3枚目 #サルオガセ 地衣類
4、5枚目 #テングノコヅチ
6枚目 アブラガヤ
7、8枚目 #アケボノソウ
9枚目 サラシナショウマ
11、12枚目 #フジアザミ
10、14枚目 林間コース
キャサリン撮影

.昨日、雨量規制のため通行止めとなりました県道上高地線は、30日(日)午後12:10に通行止め解除となりました。それにともない、上高地ビジターセンターも通常開館しております。
30/08/2026

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昨日、雨量規制のため通行止めとなりました県道上高地線は、
30日(日)午後12:10に通行止め解除となりました。

それにともない、上高地ビジターセンターも通常開館しております。

【8月30日(日)臨時休館のお知らせ】本日8月30日(日)、県道上高地公園線は雨量規制のため通行止めとなっています。それにともない、規制が解除されるまでは上高地ビジターセンターは臨時休館とさせていただいております。
29/08/2026

【8月30日(日)臨時休館のお知らせ】

本日8月30日(日)、県道上高地公園線は雨量規制のため通行止めとなっています。
それにともない、規制が解除されるまでは上高地ビジターセンターは臨時休館とさせていただいております。

.久しぶりに徳沢まで歩いたら、ミヤマモジズリを見つけました。( 1枚目)もう花は終わっているだろうと思っていたので、大変嬉しい出会いです。ミヤマモジズリは、山地から亜高山帯の針葉樹林内や岩上に生育するランの仲間。草丈は10cm〜20cmほど...
26/08/2026

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久しぶりに徳沢まで歩いたら、ミヤマモジズリを見つけました。( 1枚目)
もう花は終わっているだろうと思っていたので、大変嬉しい出会いです。

ミヤマモジズリは、山地から亜高山帯の針葉樹林内や岩上に生育するランの仲間。
草丈は10cm〜20cmほどの小さな植物です。

名前の由来は、花序がネジバナ(別名モジズリ)に似ているからとのこと。
ネジバナは花序がねじれてつきますが(2枚目:7月25日撮影)、ミヤマモジズリの花序は片側だけについていることがほとんどです。
このときはあと 1株しか残っていませんでした。昨日ビジターセンターのカウンターで、お問い合わせくださったお客様、無事に発見できたでしょうか・・。

さて、徳沢方面では、トリカブトの仲間の中で唯一の無毒種、サンヨウブシが開花しています。(3、4枚目)

明神橋周辺では、オシロイシメジがフェアリーリングを作っていました。(5、6枚目)
フェアリーリングとは、キノコが地面に円や弧を描くように群生する自然現象のこと。
キノコの菌糸が同心円状に外側に向かって広がり、その縁に沿ってキノコ(子実体)が出てきたのがこのフェアリーリング。
西洋では、このキノコの円が「妖精が輪になって踊った跡」だという言い伝えがあり、この名がついたのだとか。

このリングが年々外側に広がり、大きくなっていくとのことです。とても興味深いですね〜🧐

こちらの明神のフェアリーリングも毎年観察していますが、リングが年々大きくなっていてとても面白いです。
今年は写真に入り切らないくらいの大きな円を作っているので、この白いキノコを見つけたら、生えている場所を辿ってみてください♫

きのこもあちらこちらで顔を出しはじめ、秋の始まりを感じます。

\ビジターセンターからのお知らせ💡/
【ミニトークを開催します⛰️】
★8月30日(日) 13:00〜
 9月12日(土) 11:00〜
 🐝ミニトーク「上高地の昆虫たち」
 講師:宮澤 豊氏(環境省パークボランティア)
★9月19日(土)、20日(日)
 13:00〜(各回30分程度)
 🌸ミニトーク「上高地の植物」
 講師:後藤 忠雄氏(環境省パークボランティア、森林イ
 ンストラクター)
◾️場所:レクチャーホール(ビジターセンター内)
◾️ミニトークはすべて参加費無料、予約不要、入退場自由です!

【ガイドウォーク、上高地のクマレクチャーも毎日開催中🐻】

明神〜徳沢方面のお花ときのこ
1枚目 #ミヤマモジズリ ラン科
2枚目 ネジバナ 上高地温泉ホテル付近 7月25日撮影
3、4枚目 サンヨウブシ
5,6枚目 #オシロイシメジ #フェアリーリング
#上高地の花
#上高地のきのこ
キャサリン撮影

・・堂々とした佇まいの秋の花、オヤマボクチ。今年もビジターセンターの周りでオヤマボクチが咲き始めました!色鮮やかなノアザミ等と比べるとシックな色合いですが、その奇抜な見た目から抜群の存在感を放っています。オヤマボクチはお辞儀をしているように...
25/08/2026

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堂々とした佇まいの秋の花、オヤマボクチ。
今年もビジターセンターの周りでオヤマボクチが咲き始めました!

色鮮やかなノアザミ等と比べるとシックな色合いですが、その奇抜な見た目から抜群の存在感を放っています。

オヤマボクチはお辞儀をしているように頭花がやや下向きに咲くのが特徴です。
『夏に咲くアザミは上向きに、秋に咲くアザミは下向きに咲くものが多い。』という話を聞いてからは、このオヤマボクチが咲き始めると秋の訪れを感じるようになりました。

別名ヤマゴボウとも呼ばれ、葉はゴボウの葉っぱに似ているんだとか。
葉の裏にある白い綿毛を火打ち石の火花を移しとる火口(ホクチ)として使われたことが名前の由来になっています。

長野県の飯山市の名物である『富倉そば』は、このオヤマボクチの葉の繊維を乾燥させて蕎麦のつなぎの代わりとして使われているそうです。
私も一度だけ富倉そばを食べたことがありますが、クセもなく美味しかった記憶があります!
みなさまもぜひ、オヤマボクチを使ったご当地そばを食べてみてはいかがでしょうか♪

写真 枚目はオヤマボクチの蕾です。
蕾のうちは球形で、アップで見ると細い糸のような毛がたくさんあり芸術的な造形をしています。
個人的には蕾の頃の方がより美しく魅力的に感じています♡

ビジターセンターにお立ち寄りいただく際には、ぜひこのオヤマボクチにもご注目ください!

\ビジターセンターからのお知らせ💡/
【ミニトークを開催します⛰️】
★8月22日(土)、23日(日)
 13:00〜(各回30分程度)
 🌸ミニトーク「上高地の植物」
 講師:後藤 忠雄氏(環境省パークボランティア、森林イ
 ンストラクター)
★8月30日(日) 13:00〜
 9月12日(土) 11:00〜
 🐝ミニトーク「上高地の昆虫たち」
 講師:宮澤 豊氏(環境省パークボランティア)
◾️場所:レクチャーホール(ビジターセンター内)
◾️ミニトークはすべて参加費無料、予約不要、入退場自由です!

【ガイドウォーク、上高地のクマレクチャーも毎日開催中🐻】

ビジターセンター前で見頃を迎えています🌸
#オヤマボクチ キク科
漢字で書くと #雄山火口
別名 #ヤマゴボウ
3、4枚目 花が開き切る前の姿も美しいです
#富倉そば
#上高地の花
コムコム撮影

.昨日は、大正池方面のお花を紹介しましたが、本日はビジターセンター〜明神橋(明神左岸道)で今咲いている花をご紹介します🌸秋の花の代表格で、前回の投稿でご紹介したアケボノソウと同じく、この時期見たいお花ランキング上位に上がるアケボノシュスラン...
21/08/2026

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昨日は、大正池方面のお花を紹介しましたが、本日はビジターセンター〜明神橋(明神左岸道)で今咲いている花をご紹介します🌸

秋の花の代表格で、前回の投稿でご紹介したアケボノソウと同じく、この時期見たいお花ランキング上位に上がるアケボノシュスラン( 1〜3枚目)。
明神左岸道にて開花しはじめました。
花の色を夜明けの空に、葉の模様を織物の繻子(シュス)に例えてこの名がつきました。
とても背丈が小さいランの仲間で、笹薮に隠れるかのようにひっそりと咲いているので、意識して見ないと通り過ぎてしまいます。

大正池方面でも局所的に生育していますが、特に多く生育しているのがこの明神左岸道。
今年は例年以上につぼみをつけている株が多いので、これからたくさんのお花を楽しめそうですよ♡

他にも、サラシナショウマ(4枚目)、ヒカゲミツバ(5枚目)、コウシンヤマハッカ(6枚目)など、秋を感じられる花たちがたくさん咲いています。
あとわずかですが、ジャコウソウも花をまだ残しています。(7枚目)

8枚目はコウモリソウ。9枚目のカニコウモリとよく似ているのですが、区別がつきますか?
葉っぱの形にぜひご注目ください!

ヒロハテンナンショウの実もカラフルに色づきはじめ(10枚目)、オオカメノキの実も赤く綺麗に染まりました。(11枚目)

以前投稿でご紹介したウワバミソウもむかごができています。(12枚目)

13枚目は、トリカブトの仲間で唯一の無毒種、サンヨウブシもつぼみを膨らませています。

14、15枚目は昨日の大正池からの景色。
朝もやと霧と雲と、森と険しい峰々とが織りなす非常にダイナミックな景色を楽しむことができました。
霧の煙る上高地歩きも趣深くてとてもおすすめです。

\ビジターセンターからのお知らせ💡/
【ミニトークを開催します⛰️】
★8月22日(土)、23日(日)
 13:00〜(各回30分程度)
 🌸ミニトーク「上高地の植物」
 講師:後藤 忠雄氏(環境省パークボランティア、森林イ
 ンストラクター)
★8月30日(日) 13:00〜
 9月12日(土) 11:00〜
 🐝ミニトーク「上高地の昆虫たち」
 講師:宮澤 豊氏(環境省パークボランティア)
◾️場所:レクチャーホール(ビジターセンター内)
◾️ミニトークはすべて参加費無料、予約不要、入退場自由です!

【ガイドウォーク、上高地のクマレクチャーも毎日開催中🐻】

まさに今楽しめる上高地の花たちのご紹介🌸
1〜3枚目 #アケボノソウ
4枚目 サラシナショウマ
5枚目 ヒカゲミツバ
6枚目 コウシンヤマハッカ
7枚目 ジャコウソウ
8枚目 コウモリソウ
9枚目 カニコウモリ
10枚目 ヒロハテンナンショウの実
11枚目 オオカメノキの実
12枚目 ウワバミソウのむかご(茎についているもの)
13枚目 サンヨウブシ
14枚目 #岳沢湿原
15枚目 明神右岸道
16、17枚目 #大正池(8月20日AM7 :30撮影)
キャサリン撮影

住所

安曇上高地4468
Matsumoto-shi, Nagano
390-1516

営業時間

月曜日 08:00 - 17:00
火曜日 08:00 - 17:00
水曜日 08:00 - 17:00
木曜日 08:00 - 17:00
金曜日 08:00 - 17:00
土曜日 08:00 - 17:00
日曜日 08:00 - 17:00

電話番号

81-263-95-2606

ウェブサイト

アラート

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