山の駅 さんべ

山の駅 さんべ 島根県の真ん中、大山隠岐国立公園・三瓶山（三瓶山）西の原にある休憩所兼絶景カフェ
食や自然を通じて、三瓶の魅力を発信しています。
三瓶の麓でお待ちしております！ 【山の駅さんべ2022、オープンしました！】

2022年も三瓶観光の入り口に、三瓶登山ごの休憩にご利用下さいね！

⟬ 8月カレンダー ⟭こんにちは、星來です ࣪⊹8月になりましたね！みなさん元気ですか？─────────────────────── 今月は、11〜16日の6日間！福寿庵( )さんが来てくれます🥢山の駅さんべで、お蕎麦が食べられるよ〜！...
04/08/2026

⟬ 8月カレンダー ⟭

こんにちは、星來です ࣪⊹
8月になりましたね！みなさん元気ですか？

───────────────────────

今月は、11〜16日の6日間！
福寿庵( )さんが来てくれます🥢
山の駅さんべで、お蕎麦が食べられるよ〜！

美味しいお蕎麦、食べに遊びにきてくださいね☁︎︎⋆｡

───────────────────────

毎日暑い日が続いていますが、夏を楽しんでいますか？

車を走らせたら山にも海にも行ける島根県。
埼玉から来た私からすると、とっても贅沢で楽しいです🏊ˊ˗

体調を第一に、楽しみましょうね𓆝 ˜˷

8月も、西の原山の駅さんべでお待ちしております⛰️

(星)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

山の駅さんべ2026

〈定休日〉
月曜・木曜
〈営業時間〉
平日10:00-14:00
晴天の土日祝-16:00
（雨天の際は早めに閉店することも有）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

#山の駅さんべ

#8月カレンダー

29/07/2026

【三瓶山を眺めながら食べたい
ひんやりメニュー4選】

この夏オススメの冷たいメニューを、
スタッフ（星）ちゃんと🍒ちゃんに
紹介してもらいました。

みなさんは、どれが気になりますか？
三瓶山で涼しい夏のひとときをお過ごし下さい。

①「クロモジ花茶」のアイスティー
②冷やし「米粉のカヌレ」
③三瓶の湧き水「さひめの泉」と三瓶高原牛乳のかき氷
④夏の1番人気☝️冷やしトンカツ茶漬け

かき氷は他の味もありますよ🍧
そして、①②は通販でもご購入いただけます。

詳しくは追って順番にご紹介しますね。

三瓶山の景色と一緒に、ゆっくり涼みにいらしてください。
（み）

【夏休み企画】原っぱヨガと朝ごはん in 三瓶8/2(日) 6:30〜9:30　山の駅さんべに集合!三瓶山で最高の朝時間を過ごそう。夏休みの朝、原っぱヨガでリフレッシュして、山の駅さんべのスペシャルな朝ごはんを味わう——そんな一日の始まりは...
21/07/2026

【夏休み企画】原っぱヨガと朝ごはん in 三瓶

8/2(日) 6:30〜9:30　山の駅さんべに集合!

三瓶山で最高の朝時間を過ごそう。

夏休みの朝、原っぱヨガでリフレッシュして、
山の駅さんべのスペシャルな朝ごはんを味わう
——そんな一日の始まりはいかがですか。

■ イベント内容

原っぱでの朝ヨガのあと、山の駅さんべのオリジナルトーストや平飼い卵を使ったスペシャルな朝ごはんをお楽しみいただきます。

朝食後は、アロマクラフトのワークショップなど（別料金）もご用意しています。

■ 講師紹介

高橋由紀 先生
全国に3,000人以上の講師を育成した
ヨガインストラクター。キッズヨガや骨盤調整プログラムなど、多数のプログラムで講師の養成にも携わっていらっしゃいます。

今回は、子どもも大人も一緒に楽しめるヨガを開催。
大人の方のヨガはもちろん、
お子さんには、ロディを使った「ロディヨガ」もお楽しみいただけます。

—

■ 当日スケジュール

6:30 集合
　　〜7:30 原っぱで朝ヨガ（約45分）
7:30〜8:00 朝食まで原っぱウォーキングなど、自由にお過ごしください

8:00〜 山の駅さんべでスペシャルな朝ごはん

8:30〜11:00 セイタカアワダチソウの精油を使った
ルームスプレーワークショップなど、
クラフトワークショップもあります。
（別料金・お気軽にどうぞ）

■ 朝ごはんメニュー

- 石見銀山ヒダカさんに焼いていただいているオリジナルトースト
　・はちみつ&アイスのっけ
　・平飼い卵ペースト
サラダ&ドリンクバーや、
甘いものもご用意します。

■ 参加費・定員

参加費：3,500円
定員：30名（お子さまは20名まで）　
→親子割引あります！
小学生以下のお子さまと親子でご参加の場合、「お子さま料金1,000円引き」
→RODY・ヨガマット貸出あります
→ヨガマットをご持参の方は、200円引き

■ お申し込み・お問い合わせ

以下のよりお申し込みください。
ご予約フォームにご記入お願いします。

https://x.gd/s7oCT

—

夏休み、特別な朝を過ごしましょう！
ご家族での参加も、お一人での参加も、大歓迎です！
お気軽にどうぞ。

16/04/2026

【特別な日のお弁当について】

先日は、地元の高校の先生方にお弁当をお届けしました。
ちょうど入学式のタイミング、先生方も新生活ですね。
特別な日のお弁当には、毎回お品書きを書きます。

こんな動画を作ってみましたが、
実は食品ロスの観点で、通常メニューと内容の違う
「特別な日のお弁当」のご注文は、
いったんご相談いただく形を取っています。

カフェ営業の仕込みと同時の対応が難しいこともあるのと、

全てのおかずをひとつひとつ丁寧に手作りしているため、
（例えば、グラタンに入れるふきのとう味噌や、トッピングの柚子味噌、黒米ごはんに使う桜の塩漬けなども桜の収穫からやっています）
お気軽な価格でお出しできないことも理由のひとつです。

→お手軽な定番メニューのテイクアウトは
容器代のみ追加で、1個から対応可能です。

毎回、ご希望の内容についてご相談の上、
対応可能な場合に、お受けしています。
（夏期７月〜８月はお休みします）

価格の目安は　
2000円（税抜）〜
10個以上〜
※別途配達料

アレルギーや、グルテンフリー、ヴィーガン、ハラルなど
できる範囲でご対応できますので、
気軽にDMでご相談くださいね。
（み）

#地産弁当

#絶景カフェ
#三瓶山

住所

三瓶町池田3294
Oda-shi, Shimane
694-0223

電話番号

0854832053

ウェブサイト

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