20/05/2026
【男子サウナ水風呂が完成しました】
5月21日(木)からご利用いただくことができます。
下記の要件を守って、安全にご利用ください。
①かけ湯を徹底する: 水風呂に入る前に必ず心臓から遠い足先などから「かけ湯・かけ水」をして、体を温度に慣らします。
②無理な「ととのい」を避ける: 体調が悪い時や飲酒後は絶対に利用しない。
③水分補給: 入浴前後の水分補給を怠らない。
④既往症がある場合は医師に相談: 心臓病、高血圧、糖尿病などがある場合は、事前に医師の判断を仰ぐことが重要です。