山旅女子Ramriラムリ倶楽部@アルパインツアー

山旅女子Ramriラムリ倶楽部@アルパインツアー アルパインツアーがプロデュースする、女性のための『山旅Rami倶楽部』です。

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。山旅Ramri俱楽部の森中と兵庫県小野市の「日本一低いアルプス 小野アルプス」に行ってまいりました。天気にも恵まれ、楽しい山行ができました。全行程6.7kmほどの距離とそんなに距離もなく、...
26/02/2026

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。
山旅Ramri俱楽部の森中と兵庫県小野市の「日本一低いアルプス 小野アルプス」に行ってまいりました。天気にも恵まれ、楽しい山行ができました。全行程6.7kmほどの距離とそんなに距離もなく、最高峰も198.9mの惣山(小野富士)と標高は低いのですが、12のピークがあり、登っては下りでアップダウンが激しく、久しぶりに歩きごたえのある山行でした。
神戸電鉄で小野駅まで行き、そこからタクシーで福甸峠へ。タクシーは駅前に待機しており2000円強で登山口まで行けました。登山口の福甸峠からいきなり急登です。すぐに南野山へ。そして下って次は宮山へ。宮山を下ると次は岩山です。岩山で展望を楽しみながら休憩をとり、西紅山へ。西紅山を過ぎるあたりから、紅山の急峻な岩場が見え始めます。登ってくる人は皆さん手でしっかり岩をつかみながら登っていて、中には高度感からか途中で立ちすくんでしまう方も…。森中とここを下るか岩倉入口のほうへ迂回することを話しましたが、結局この急峻な岩場も慎重に下ることにしました。上部を時にはお尻をつけながら、転落しないようゆっくり下りました。ここでは過去事故も発生しているようなので、行かれる方は絶対に無理をしないようにしてくださいね。縦走も我々が歩いたコースと反対のユピカ温泉から出発したほうがよいかもしれません。
緊張しながら紅山を下り、次の急登を小野富士と呼ばれる惣山へ。惣山でゆっくりお昼を食べて、中コース、東コースのひたすら続くアップダウンを汗をかきながら歩き、道端に咲いたすいせんに癒され、白雲谷温泉のゆぴかに下山しました。ゆぴかはきれいな入浴施設で、花を飾ったテーブルの席もある素敵な部屋もありました。汗を流した後はタクシーで、神戸電鉄小野駅へ戻りました。
小野アルプスは標高も低いので、晩秋から早春におすすめのコースです!

新年あけましておめでとうございます。本年が希望に満ちた素晴らしい年でありますようお祈り申し上げます。本年もよろしくお願いいたします。
31/12/2025

新年あけましておめでとうございます。
本年が希望に満ちた素晴らしい年でありますよう
お祈り申し上げます。
本年もよろしくお願いいたします。

皆さま、こんにちは。山旅ラムリ倶楽部の森中です。今回は台湾旅行のレポートです。「吃草の民」と呼ばれる原住民、アミ族の村で薬草の勉強をしてきました。薬草ともち米を使った麹作り、薬草を煮出した蒸し風呂、内服薬、外用薬など、アミ族の方々が日常的に...
03/11/2025

皆さま、こんにちは。山旅ラムリ倶楽部の森中です。今回は台湾旅行のレポートです。

「吃草の民」と呼ばれる原住民、アミ族の村で薬草の勉強をしてきました。薬草ともち米を使った麹作り、薬草を煮出した蒸し風呂、内服薬、外用薬など、アミ族の方々が日常的に利用されているものをフィールドで1つずつ学びます。

会話は中国語で、英語は若い人でも通じません。台湾原住民はオーストロネシア語族に属すため、ハワイなど南洋で聞く言葉に似たハッキリした発音のアミ族独自の言葉も使われています。台湾の植物図鑑を使い、学名を調べて日本語に当てはめる作業が必要でした。これまで登った台湾の低山で見かけた植物がたくさん利用されていて興味深かったです。

アミ族の方は、例えば外用で植物を使う際、深い傷にはこれ、軽症ならこっち、と使い分けをされています。その理由の答えは返ってきませんでした。科学的なエビデンス抜きで伝承が続いているということは、まさに長く使い続けた統計による答えを見出しているということ。深い智慧が世代を超えてバトンタッチされているのですね。

継承といえば、アミ族の男性には階級制度があります。檳榔椰子の登り方、竹で家を建てる方法、魚毒のある植物を使って魚を獲る方法などを習得する20の階級があり、13歳になると3年ごとにテストがあるそうです。

生涯学び続け、階級に応じた役割分担で村の運営に関わり続ける。健全な町づくりが脈々と継がれていることが本当に素晴らしいです。政治的背景で難しい問題はあるでしょうが、今後も原住民のアイデンティティを尊重できる社会であってほしいと思います。

ゆるりと安定した時間が流れるアミ族の村をあとに、台北に戻って、私らしくハイキングとグルメを楽しみました。台湾は3000m以上の山が200座以上ある山国。首都近郊にも今回のように空いた時間を利用して手軽に登れる山がたくさんあります。登山、ハイキング、文化、民族探訪、グルメ、台湾茶、お買い物…、台湾はいろんな角度から切り取って楽しめる身近なお隣さん、これからもどんどん出かけたいと思っています。

写真は掲載順に、①摘んできた薬草の説明 ②草麴を作る ③アミ族の中秋節に招待され歌の交換 ④台北でのトワイライトハイク ⑤朝活@剣潭山 ⑥杏仁女子会

皆さま、こんにちは。山旅ラムリ倶楽部の森中です。先日、山と薬草の旅をしてきました。飛騨古川で行われる薬草のワークショップが目的でしたが、せっかくなので前倒しで高山に入り、北ア・乗鞍岳に登ってきました。お盆を過ぎると山は一気に秋めいて、人もお...
03/09/2025

皆さま、こんにちは。山旅ラムリ倶楽部の森中です。先日、山と薬草の旅をしてきました。

飛騨古川で行われる薬草のワークショップが目的でしたが、せっかくなので前倒しで高山に入り、北ア・乗鞍岳に登ってきました。お盆を過ぎると山は一気に秋めいて、人もお花もグッと減ります。宝物探しみたいに残り花を探しながら、抜けるような青空のもと、静かな山旅を楽しみました。

山のあとは薬草。『飛騨市薬草ビレッジ構想推進プロジェクト(薬草を活用した町おこしに取り組むチーム)』さん主宰の葛の花のワークに参加しました。

初日は葛の花玉や、葛切りを皆で作って実食。蜜も葛花から抽出します。夜は薬草を使ったオシャレなフルコースディナーで懇親会。葛粉、葛根湯、葛布、飼料…、古くから日本人は葛を利用してきました。今では「世界の侵略的外来種ワースト100」に名を連ねた、道路脇にはびこる最強の雑草ですが、元をただせば豊富な薬草(=役草)の宝庫なのです。

翌日は河川敷で葛の花摘み。摘み草には少々自信のある私ですが、白髪混じりの地元のお母様方の半分にも及ばぬ量…。炎天下にめげず作業は早いし、ホスピタリティーは絶品だし、地に足がついてる感じの頼もしさがキラキラまぶしくて、たまらなくカッコよかったです。この強さは何なのでしょう???

飛騨市は、乗鞍、新穂高、上高地や富山方面など一級山岳をはじめ、天生湿原や五色ヶ原などのゲートウェーになる町。深い山々から流れる水をえて、動植物も豊かです。冬の厳しさも含め、大自然の営みに寄りそう暮らしが、心身ともに健康的な人や町つくりに役立っているのですね。

人工物に囲まれた生活をしている私たちが、休日、山に行って深呼吸したくなるのは、自身のリセットであり、自然回帰ということかもしれません。山歩きって、古典的、かつ最先端のココロとカラダの健康法だと思いませんか?

写真は掲載順に、①摘んできた葛の花を日干しにする ②夢中で葛を摘む筆者(飛騨市まちづくり観光課様より拝借) ③本葛粉で葛切を作る。花で蜜を作り花ガラはトッピングに利用 ④前日は乗鞍岳登山 槍穂高が間近に見える ⑤ライチョウの幼鳥(雄)が現れた!

皆さま、こんにちは。北海道在住ツアーリーダーの阿久澤です。 北海道もここのところ、気温が30度近くになる日が続いていて暑いです。でも雨上がりの今日は、気温24度。涼しくホッとしています。気圧配置によって気温が大きく変わるので、北海道へお越し...
23/06/2025

皆さま、こんにちは。北海道在住ツアーリーダーの阿久澤です。
北海道もここのところ、気温が30度近くになる日が続いていて暑いです。でも雨上がりの
今日は、気温24度。涼しくホッとしています。気圧配置によって気温が大きく変わるの
で、北海道へお越しの際は、お気をつけくださいね。
昨日は、然別湖のほとりにある白雲山(標高1186m)に登ってきました。少し汗ばむ陽
気だったので、登山道沿いに点在する風穴が気持ちよかったです。特に冷たく感じた風穴
の温度を測ってみたら、0.3度!穴の中にはまだ氷があって、岩を覆っているふかふかの
コケも触るとひんやり。氷河期の生き残りのナキウサギにとっては快適な環境なんだろう
な、としみじみ思いました。
お花もいろいろ咲いていました。登山口にはシウリザクラ!然別湖では最後に咲くサクラ
の仲間です。このお花が咲くと夏が始まるんだなと感じます。登山道沿いではゴゼンタチ
バナがたくさん見られ、その中に、おしゃれな葉っぱをつけたものがありました。葉っぱ
の先が白いもので、まとまってあったのですが、なぜなのか理由はわかりません。頂上が
近づくと、ハクサンチドリやチシマフウロ、マルバシモツケのお花が次から次へ。まだ淡
い緑色の葉っぱとの取り合わせが爽やかで、きれいでした。頂上では然別湖や十勝平野を
覆う雲海が迎えてくれました。
『北海道ネイチャーハイキング』9月のツアー「大雪山の名峰、自然をたっぷり味わう山
歩きと農場ピクニック」の最終日に、然別湖の風穴の森も訪れます。機会があればぜひ、
初秋の大雪山を歩きにいらしてください。

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の森中です。ブータンから戻りました。国内最大のお祭り、パロツェチュの見学と、世界有数の聖地タクツァン僧院を訪ねるツアーの同行でした。パロツェチュでは2日にわたり、仮面舞踊(チャム)や仏画のご開帳(トン...
02/05/2025

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の森中です。ブータンから戻りました。国内最大のお祭り、パロツェチュの見学と、世界有数の聖地タクツァン僧院を訪ねるツアーの同行でした。

パロツェチュでは2日にわたり、仮面舞踊(チャム)や仏画のご開帳(トンドル)を見学しました。無病息災でなく、この1年知らずに踏んで命を奪ってしまった虫たちが往生できるように祈ったという参拝者の言葉が心に響きます。国の品格の顕れのように思いました。

ツェチュは宗教的なお祭りであるとともに、人々の出会いの場でもあり、男性も女性もきらびやかな民族衣装を着飾ってとても素敵でした。今年は日本の着物をリメイクした女性のジャケットが流行りだそう。日本とブータンの文化の融合、なんだか嬉しいです。

聖地タクツァン僧院の訪問は、標高差600m、往復5時間のトレッキング。エトメト(シャクナゲ)の向こうに垂直の岩壁が見え、その壁に貼り付くように僧院が建っています。聖地と呼ばれるにふさわしい場所です。

私たちのガイド、ペマさんは、1998年に火災で焼失したこの僧院の復興工事に参加し、登ったり下りたりを繰り返し、深い功徳を積まれたようです。ブータン人の宗教に対するエネルギーはものすごく、日本人には想像がつかないほどです。が、信じるに値する確たるものがあることは羨ましく、それが「幸せの国」と呼ばれる所以なのかもしれません。

今回も、温厚で美しい心の人々に出会い、心のデトックスができる良き旅となりました。

さてさて、ブータンのお土産はエトメト(シャクナゲ)のお茶。シャクナゲは基本、有毒なので口にすると中毒を起こす怖い植物ですが、食べられる種類もあるようです。ブータンやネパールでよく見かける真っ赤なシャクナゲ、ロードデンドロン・アルボレウムは大丈夫らしく、そういえばネパールのポーターさんが食べていたのを思い出しました。

今、そのお茶を飲みながら記事を書いています。これがFacebookにアップされたということは、私は無事だということです笑笑!

写真は掲載順に、①②タクツァン僧院とエトメト ③トンドルご開帳 ④日本の着物のリメイクのジャケットを着るお嬢さん ⑤シャクナゲのお茶2種 ⑥シャクナゲの花を食べる(蜜を吸う?)ネパールのポーター

皆さま、こんにちは。 北海道在住ツアーリーダーの阿久澤です。まだ雪の残る北海道ですが、春の訪れを感じる出会いが 増えてきました。その一つが福寿草。まだかまだかと待ち侘びていたお花を庭の片隅に見つけた 時は本当に嬉しかったです。 少し標高の高...
13/04/2025

皆さま、こんにちは。 北海道在住ツアーリーダーの阿久澤です。まだ雪の残る北海道ですが、春の訪れを感じる出会いが 増えてきました。その一つが福寿草。まだかまだかと待ち侘びていたお花を庭の片隅に見つけた 時は本当に嬉しかったです。 少し標高の高い近くの山(大雪山国立公園にある然別湖周辺の山です)でも、スノーシューで歩く足元の雪のサクサクという音や、雪どけの水をたっぷり含んだみずみずしいコケの感触、キツツキのドラミング音やナキウサギの声に、春が始まったことを感じています。じわっと広がっている北海道の春も、4月下旬頃からが本番です。平野のあちこちで次々と咲いて いく春の山野草。色とりどりのお花が雪どけの大地を染めていく風景は本当にきれいで、毎年、 感動しています。 私がご案内させていただく「北海道ネイチャーハイキング」も5月上旬から始まります。今年も、 北海道の自然をじっくり味わっていただけるよう、少人数で、ゆったりとしたスケジュールで計画 しています。自然だけでなく、北海道の食や人との触れ合いも楽しんでいただければと思っている ツアーです。機会がありましたらぜひ、遊びにいらしてください。 5月企画「春の山野草満喫!お花見散歩と幻のアーチ橋を訪ねる4日間」のツアーは、ご好評いた だき、増設(5/13出発)いたしました。

皆さまこんにちは、山旅Ramri倶楽部の森中です。絶滅危惧種のお花、イズモコバイモに会いたくて会いたくて、先日、島根県邑智(おおち)郡の川本町を訪ねました。イズモコバイモ(出雲小貝母)はユリ科バイモ属の一種で、5年ほどを1枚葉で過ごし、葉が...
30/03/2025

皆さまこんにちは、山旅Ramri倶楽部の森中です。絶滅危惧種のお花、イズモコバイモに会いたくて会いたくて、先日、島根県邑智(おおち)郡の川本町を訪ねました。

イズモコバイモ(出雲小貝母)はユリ科バイモ属の一種で、5年ほどを1枚葉で過ごし、葉が5枚になるとやっと花を咲かせます。早春の開花期が終わると、目いっぱい光合成をして栄養を蓄え、夏前には地上部の姿を消す “スプリング・エフェメラル(春の儚いものの意)”の仲間です。

日本には、甲斐、美濃、阿波、越など地名を冠したバイモ属が数種ありますが、園芸種でよく見かけるのは中国原産のバイモです。地下の鱗茎(ゆり根)はメジャーな生薬で、漢方薬や飴などに利用されます。

バイモ属で一番人気のお花は、私たちトレッカーにもお馴染みの「クロユリ」でしょう。北アルプスの白山や乗鞍岳で、釣鐘型のチョコレート色のお花がうつむきがちに群生しているのをご覧になった方も多いかと思います。

イズモコバイモは島根県にのみ自生する希少価値の高いお花で、関西から新幹線とバスを乗り継いで遠いところを見に行ったのですが、初日は何と猛吹雪!バス停から宿に行くのも躊躇うほどでした。お花に会うのは無理かも…、と諦めかけていましたが、翌日、お昼頃から一気に晴れだして、自生地に着く頃には青空となりました!

ミラクル~~!!! やっぱり島根は、神々に近い土地なのかもしれません。

素敵な花旅を終え、写真を整理しながらこれを書いています。

1.イズモコバイモ(3月・島根県川本町) 2.クロユリ(7月・北ア乗鞍岳) 3.乗鞍山頂を仰ぎながらデザートタイム(7月・肩の小屋前) 4.コシノコバイモ(3月・新潟県弥彦山) 5.残雪を山頂へ(3月・弥彦山頂直下) 6.エゾクロユリ(7月・カムチャッカ半島バジェカジェッツ山麓) 7.お花畑(7月・カムチャッカ半島バジェカジェッツ山麓) 8.川貝枇杷糖(四川省の貝母と枇杷の飴・Herbal Soothies = 生薬由来の心を落ち着かせたり痛みや不快を軽減させる飴)

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。先日、兵庫県の宝塚にある中山連山という低山歩きを楽しんでまいりました!天気が今ひとつだったのですが、約11kmの行程を歩き、久しぶりに良い汗をかきました。コースは阪急電鉄の山本駅をスタート...
17/03/2025

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。
先日、兵庫県の宝塚にある中山連山という低山歩きを楽しんでまいりました!
天気が今ひとつだったのですが、約11kmの行程を歩き、久しぶりに良い汗をかきました。コースは阪急電鉄の山本駅をスタートし、住宅街の中、最明寺滝を目指します。この滝は信仰の対象になっており、朝から丁寧に滝の下のお堂を掃除されている方がいらっしゃいました。滝を離れて縦走ルートに戻ると、岩場が出てきます。宝塚ロックガーデンと言われているスラブを高度感にワクワクしながら登ります。残念ながら天気が悪く景色を楽しめなかったのですが、晴れていたらきっと西は六甲山から南方は関西空港まで見渡すことができると思います。
小さなアップダウンを登って行くと中山山頂(477m)です。ゆっくり昼食を取ったあとに中山寺奥之院を目指し、下ります。奥之院からは古い道標があり、信仰の歴史を感じる道です。夫婦岩も祀られており、安産祈願、子授け祈願の人々が祈りを捧げながら一歩一歩踏みしめてこられ、またこの道は、この先も色んな人の思いを受け止めていくのだろうなと思いながら歴史ある道を下りました。北中山公園の分岐点まで出ると、中山観音までは住宅街のなかを歩きます。中山観音は多くの方がお参りされていました。山行の無事に感謝の手をあわせるとともに、次回も楽しい山行ができますよう祈りました。

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。先日、ご紹介した台湾の玉山を登るツアーをはじめ、世界の山旅をご紹介する『世界の山旅-春号』や『カナダの山旅』、『スイスの山旅』などのカタログはお手元に届いておりますでしょうか?   『世界...
25/02/2025

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。
先日、ご紹介した台湾の玉山を登るツアーをはじめ、世界の山旅をご紹介する『世界の山旅-春号』や『カナダの山旅』、『スイスの山旅』などのカタログはお手元に届いておりますでしょうか?
『世界の山旅』には、文字とおり、台湾、韓国からピレネーをはじめとするヨーロッパ・アルプス、北欧、ヨルダン、南アフリカ、アメリカ、アンデス、オーストラリア、パキスタン、インド、ネパールなど世界中の山旅をご案内しております。
『カナダの山旅』カタログの中には、過去、山旅Ramri俱楽部でも講師をつとめていただいた山岳気象予報士でヤマテン代表の猪熊隆之さんといく「秋のユーコン・クルアニ・ロッジ空見ハイキング&オーロラの旅8日間」も掲載されております。(今回の山旅は女性限定ではございませんのであらかじめご了解ください)
また、『スイスの山旅』では、「魅力あふれる秋のエンガディンじっくり滞在9日間」や「たっぷりベルナーオーバーランドとツェルマット11日間」、「アレッチ氷河とベルナーオーバーランド三山北壁展望10日間」、「2つの山小屋と迫力の2大氷河ハイキング10日間」と魅力あふれる新企画4本が発表されております!
そして北海道在住・エキスパートツアーリーダーと歩く第9弾は、アルパインツアーサービス㈱に勤務後、北海道に移り住んだ阿久澤小夜里が案内する北海道の大自然をご案内いたします。阿久澤は昨年11月に某テレビ局のにっぽん百名山で白雲山をご案内していたので、雄大な風景を覚えていらっしゃる方もいるかもしれません。彼女の案内で大自然のなか、澄んだ川の流れに乗ってゆったり静かに進むカヌーの旅で自然をたっぷりと五感で感じていただければと思います。
まだお手元にカタログお持ちでない方はぜひ、アルパインツアーサービス㈱にカタログ請求くださいますようお願いいたします。
アルパインツアー https://www.alpine-tour.com/index.php

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。先日、蛇年にちなんで山旅Ramri俱楽部の乾あゆみと六甲山の蛇谷北山へ出かけてまいりました。東お多福山の北、土樋割から蛇谷北山へ直登するルートが一般的なのですが、今回は黒岩谷の西の尾根を登...
01/02/2025

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。
先日、蛇年にちなんで山旅Ramri俱楽部の乾あゆみと六甲山の蛇谷北山へ出かけてまいりました。東お多福山の北、土樋割から蛇谷北山へ直登するルートが一般的なのですが、今回は黒岩谷の西の尾根を登り、一旦一軒茶屋に登るコースを選び行ってまいりました。黒岩谷西尾根は、土樋割から入山するのですが、いきなり急登で、ちょっとした岩場も出てきて、一軒茶屋の手前は胸くらいの笹のなかを通る、なかなかバリエーションのある楽しい登山道でした。また、一般に紹介されていないルートなので、人も少なく静かな山行を楽しめました。一軒茶屋からは、六甲山縦走コースを宝塚方面に少し歩いて石の宝殿へ。そこから蛇谷北山へは15分ほどで到着です。ちなみに蛇谷北山(840m)は芦屋市の最高峰らしいです。時折霧氷が風で落ちるなか、蛇谷北山でランチとコーヒーを楽しみ、下山は極楽茶屋から紅葉谷を通り有馬へ下山しました。六甲山最高峰直下は、霧氷が楽しめるほどの寒さでしたが、楽しい山行でした。

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。台湾の玉山をご紹介したいと思います。台湾五岳の代表格で、最高峰は玉山(3,952m)で、台湾最高峰になります。台湾は与那国島からわずか100kmあまりの西に浮かぶ島国で、熱帯・亜熱帯性の気...
16/01/2025

皆さま、こんにちは。山旅Ramri倶楽部の河岡です。
台湾の玉山をご紹介したいと思います。
台湾五岳の代表格で、最高峰は玉山(3,952m)で、台湾最高峰になります。
台湾は与那国島からわずか100kmあまりの西に浮かぶ島国で、熱帯・亜熱帯性の気候にあり、フォルモサ(ポルトガル語で美麗の島を意味します)と呼ぶに相応しい、美しく自然の豊富な島国です。
その台湾にある玉山は玉山山脈の盟主として君臨し、主峰を中心として東西南北に稜線が伸びるダイナミックな山容を持つ岳人を魅了する山です。日本人にも岩場もあり、変化に富んだ登山が味わえるとして人気のある山です。5日間という短い日程で、山に美味しい台湾料理を味わえるというのも人気がある理由だと思います。小籠包の美味しいこと!ぜひご賞味ください(笑)

アルパインツアーサービス㈱でも10月中旬に「台湾最高峰 玉山(3,952m)登頂5日間」を設定する予定で、詳細は1月中旬以降に発表予定です!ご興味のある方はぜひお問い合わせください。

住所

大日420-3 八洲ビル2階
Yotsukaido-shi, Chiba
284-0001

営業時間

月曜日 10:00 - 17:00
火曜日 10:00 - 17:00
水曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 17:00
金曜日 10:00 - 17:00

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