Bezgluten Kazakhstan

Name: Bezgluten Kazakhstan
Address: Улица Чайковского 208, Almaty, 050000, KZ
Telephone: 77011118400

Home
Kazakhstan
Almaty
Bezgluten Kazakhstan

Call Directions Website Contact the business

Жизнь без глютена.

Безглютеновая диета желательна при аллергии на пшеницу и обязательна при целиакии, но не только: в последнее время этот специфический план питания стал настоящим диетическим трендом. Голливудские звезды отказываются от продуктов, содержащих клейковину, чтобы очистить организм, оздоровиться и похудеть, а знаменитый врач утверждает, что нам всем пора перестать есть глютен, чтобы избавиться наконец от синдрома хронической усталости и перевоспитать свои гены на благо будущим поколениям.

Глютен, вещество, образующееся при сочетании двух видов простых белков, придает мучному тесту клейкость и эластичность, а готовой выпечке - соблазнительную мягкость и упругость, за которые мы так любим хлеб. По злой иронии судьбы, этот же компонент молекулярной структуры пшеницы, ржи и ячменя может нести в себе смертельную опасность для тех, кто предрасположен к аутоимунному расстройству под названием целиакия.

06/07/2018

Чтобы жить и радоваться, надо всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых радоваться! (с)
😊
Радостных и счастливых вам выходных, друзья!

#жизнь #счастье

03/07/2018

В летние дни салаты на нашем столе – вне конкуренции. Аппетитные и освежающие, они позволяют нам оставаться в хорошей форме и прекрасно себя чувствовать ;) .

Сегодня у нас в меню спаржа с чоризо и сухариками - очень питательное и полезное блюдо, которое станет отличным разнообразием вашего ужина!

Ингредиенты:

Спаржа 500 г
Колбаса чоризо 150 г
Сухарики белые без глютена 1,5 ст
Миндаль 1 ст
Перец душистый молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Фасоль белая сухая 1 ст

1. Первым делом, помойте спаржу. Нарежьте ее на три-четыре части. А чоризо порежьте на кусочки. Разогрейте сковороду, налейте туда оливкового масла и добавьте все ингредиенты, кроме бобов. Посолите, поперчите по вкусу. Перемешайте и готовьте на сильном огне, около 5 минут.

2.Далее, приготовьте из безглютенового белого хлеба /багета сухарики.

3.Отварите фасоль в подсоленной воде в течении 20 минут.

4.Порежьте кольцами колбаски и зажарьте их.

5.После, к приготовленной спарже добавьте фасоль, сухарики, колбаски, посолите и поперчите. Перемешайте и подавайте к столу.

Источник: Smittenkitchen.com

Интернет магазин безглютеновых продуктов с доставкой на дом : https://duman-diet.satu.kz/g684136-bezglyutenovaya-produkts…

02/07/2018

Хозяюшки, а вы пробовали готовить блинчики с творогом из овсяной и красной муки?

Дело в том, красный рис, из муки которого блины выпечены, обладает повышенным количеством белков и минералов, клетчатки за счет неснятой оболочки красно-коричневого цвета и очень полезен для здоровья.

Блинчики из овсяной муки уменьшают отеки, выводя избыточную жидкость из организма вместе с вредными веществами, восстанавливают работу нервной системы, защищают сердечно-сосудистую систему, укрепляют организм и регулируют обменные процессы.

Рецепт прост, начинка - творог, какао крупка и пекмез винограда.
Вкусно, полезно и без вреда фигуре!

Естественно, при соблюдении меры в поедании вкусняшек :)

Ингредиенты:

2 яйца
2 стакана муки (1 стакан муки красного риса и 1 стакан овсяной муки)
3 стакана молока (при желании можно заменить коровье молоко на кокосовое, миндальное )
2 ст. л. пекмеза винограда или другого подсластителя
2 ст.л. растительного масла
Начинка: творог размять вилкой. Добавить пекмез винограда и какао крупку.

Яйца слегка взбить с пекмезом. Добавить муку. Постепенно влить молоко, хорошо размешать. Добавить масло и оставить минут на 20.
Еще раз хорошо перемешать тесто.
Выпекать на хорошо разогретой сковороде.
По желанию завернуть начинку и подавать.

Приятного аппетита :)!

Купить муку из красного риса можно в интернет-магазине https://duman-diet.satu.kz/

#мукаизкрасногориса #овсяннаямука

30/06/2018

Начните день правильно - с оладушек 💁🏻!

Выберите любимый рецепт и наслаждайтесь процессом!

🔸Банановые оладьи из смеси Белый хлеб.
(Смесь «Белый хлеб» без глютена, бананы, кефир, яйцо, сахар, сода)

🔸Оладушки на кефире из смеси Для оладий!
(Смесь «Для оладий» без глютена, кефир, растительное масло, сахар)

🔸Оладьи гречневые «диетические»!

(Мука гречневая, яйца, вода (теплая), мед, сода, масло оливковое)

🔸Оладьи без глютена из смеси Мука универсальная!
(Мука универсальная без глютена, яйцо, молоко, сода, лимонная кислота)

🔸Кокосовые оладьи со смородиной из смеси Кокосовый торт!
( Смесь без глютена «Кокосовый торт», молоко, яйцо, растительное масло, ягоды смородины)

🔸Кукурузные оладьи
(Мука кукурузная, молоко (вода), яйца, соль, сахар, подсолнечное масло)

Процесс приготовления : Добавляем выбранную смесь, тщательно перемешиваем все ингредиенты. Даем 15020 минут тесту настоятся.
Оладьи обжариваем на разогретой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.

Приятного аппетита ;)!

Готовые смеси для оладий можно заказать здесь: https://duman-diet.satu.kz/g686839-muka-muchnye-smesi

29/06/2018

Назначение наших готовых безглютеновых соусов – оттенять вкус основного блюда, подчеркивать его достоинства и скрывать недостатки.

Даже самое простое и незамысловатое кулинарное творение вкусная подлива способна сделать уникальным и неповторимым.

Попробуйте и убедитесь в этом сами :)!

Соус с артишоками, базиликом, баклажанами и оливками можно купить на нашем сайте : http://duman-diet.satu.kz/g710270-sousy-bezgyutenovye

26/06/2018

Сладкоежки, у нас для вас отличные новости!

На нашем сайте https://duman-diet.satu.kz объявлена 50% скидка на сдобные овсяные печенья с шоколадом, изюмом и орехом.

Печенье по акции увы, достанутся не всем, так что, быстро кликайте на ссылку и оформляйте заказ прямо сейчас;) : https://duman-diet.satu.kz/g3196566-aktsii

23/06/2018

Когда так хочется чего-то освежающего и бодрящего в самый раз приготовить всеми нами любимую окрошку. А чтобы она получилось особенной мы сейчас раскроем вам маленькие секреты восхитительного вкуса :).

Записывайте, друзья!

Основные правила приготовления окрошки не изменились. Изначально готовится овощная смесь. Затем в неё всыпают порубленные мясопродукты или рыбу, перемешивают и добавляют заправку. Мало кто знает об этом секрете: в заправке соединяют и растирают немного кваса или рассола с перцем, луком, горчицей и желтками. После этого смеси надо дать часок постоять. Вводим ароматную зелень, еще раз перемешиваем и уже заливаем таном.

Чтобы зелень дала свой аромат, пряные травы перед вводом в смесь надо мелко порезать и растереть с небольшим количеством соли до появления сока.

Если нет времени охлаждать все компоненты окрошки, то непосредственно в готовое блюдо перед подачей достаточно положить несколько кубиков льда. Любителей острой окрошки порадует добавка тёртого хрена. Его аналогично кладут непосредственно перед подачей на стол, варьируя количество в зависимости от вкуса.

Теперь вам осталось только закупить необходимые ингредиенты и заняться творчеством :).

Интернет магазин здоровых продуктов : https://duman-diet.satu.kz/g684136-bezglyutenovaya-produkts…

13/06/2018

Безглютеновые бутерброды составят вкусную и здоровую альтернативу привычным бутербродам с колбасой 😉

Кукурузный, гречишный , белый хлеб выбирайте любой на свой вкус, поджарьте его на тосте и сделайте начинку из любимых овощей, а пару капель оливкового масла придаст этому лакомству божественный вкус.

Вкусных х и полезных вам перекусов друзья, 😊

Онлайн заказ безглютеновых продуктов : https://duman-diet.satu.kz/g684136-bezglyutenovaya-produkts…

11/06/2018

Друзья, а кто собирается на моря этим летом?
Мы тут для вас подготовили несколько советов и рекомендаций, касательно того, как не поправиться на отдыхе, которые помогут сохранить фигуру, а вместе с ней и приятные впечатления об отпуске :).

Как не поправиться на отдыхе – пять главных правил:

Правило 1: не забываем про режим питания
Даже в режиме «все включено» можно распланировать пищевой режим. Постарайтесь сразу определить для себя, сколько раз в день вы будете есть. Правило дробного питания актуально и на отдыхе. Питайтесь часто, но небольшими порциями. В таком случае, риск, что вы поправитесь, будет минимален.
Интервалы между приемами пищи должны быть не менее 2-3 часов. Всеми запретными сладостями, булочками лучше баловать себя в утренние часы. Даже при умеренной активности съеденные калории организм полностью израсходует.

Правило 2 : маленьких тарелок
Каким бы высококалорийным ни было блюдо, если оно находится в тарелке небольшого диаметра, получить избыточное количество калорий попросту не получится.

Правило 3: больше одного блюда в руки не брать
Не спешите продегустировать все блюда в первый же день отдыха. Берите не более 1, максимум 2 блюд. После наполнения желудка полным разнообразием шведского стола, организму придется задействовать весь актив имеющихся ферментов для расщепления, что негативно отразится на пищеварении и обмене веществ. Если вы все же не можете удержаться попробовать все яства, вооружитесь чайной ложкой и съедайте не более одной ложечки каждого блюда.

Не поддавайтесь соблазнам отведать все блюда. Выбирайте морепродукты, фрукты, рыбу. А жирными салатами с майонезом, жареными стейкми вы вдоволь наедитесь дома.

Правило 4: полезные напитки
Запрет относительно сладких газированных напитков остается в силе и на отдыхе. Напитки не помогают избавиться от жажды и через 20-30 минут вы все равно захотите пить. Получить излишки калорий посредством газировок очень легко и незаметно, а вот чтобы избавиться от них, попотеть в спортзале придется не один день.

Чтобы не поправиться, традиционно пейте чистую фильтрованную воду. В жаркий период потребность в жидкости особенно возрастает. Вода не только притупляет чувство голода, но и способствует ускорению обменных процессов, выведению токсинов из организма. Не забывайте брать бутылочку с водой на экскурсии, на пляж.

Что касается алкоголя, то предпочтение следует отдавать легким сухим винам или коктейлям с добавлением соков. Избегайте высококалорийных напитков с содержанием ликеров, мороженого.

Правило 5: правильный выбор ресторанов
Идеи пообедать в сомнительных уличных, пляжных заведениях с фаст-фудом стоит отбросить сразу. Во-первых, это не совсем гигиенично и риск получить инфекцию слишком велик. Во-вторых, это очень калорийно.

При выборе ресторана выбирайте средиземноморскую кухню. Такие блюда не только вкусные, но и при разумном употреблении не дадут поправиться.

источник : http://www.racionika.ru

08/06/2018

А все наши подписчики знают, что на нашем сайте есть кедрое, льняное, облепиховое, кедровое масло с живицей от "Алтай-Селигор" ?
Очень советуем ознакомиться! 👩‍🍳️

Масла холодного отжима "Алтай-Селигор" являются незаменимым продуктом в ежедневном рационе здорового питания. Для производства масел существует единая технология холодного прессования, которая в итоге дает максимально вкусный и здоровый продукт.

Польза данных масел в том, что они сохраняют все витамины и минералы, фосфолипиды, кислоты, структуру всех биологических веществ, которые присутствуют в сырье. На выходе получается продукт высшего качества, который используется как в пище, так и в косметических целях.

Заглядывайте, количество масел ограничено 😋!: https://duman-diet.satu.kz/g3766395-novinka-masla-ogranichennom

Address

Улица Чайковского 208
Almaty
050000

Telephone

77011118400

Website

http://duman-diet.satu.kz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bezgluten Kazakhstan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bezgluten Kazakhstan:

Want your business to be the top-listed travel agency in Almaty?