20/07/2024
Travel කරන ඔබ දැන සිටියම යුතු කරුනු කිහිපයක්.දැනුවත් කරන්න හිතුවා.
How to pack your backpack properly.
(01)නිවැරදිව බැගය අසුරන ආකාරය👇
නිදි බෑගය(sleeping bag) සහ කුඩාරම(tent)පළමුව
අන්තිමට එළියට එන දේ, මුලින්ම යන්නේ, මන්ද ඔබේ නිදන බෑගය දවස අවසානයේදී ඔබට අවශ්ය අන්තිම දෙයයි. ඔබේ ඇසුරුමේ පතුලේ විශාල සැහැල්ලු අයිතමයක් තිබීම ඔබේ බැගයෙ උරහිස අසන්නයෙ ඇති පටි වලින් වෙදනාවක් ගෙන දෙයි. එම නිසා ඔබේ බර ආම්පන්න ඇසුරුම් කිරීමට පලමුකොට උත්ඩුක වන්න. ඉතින්, පළමු දෙය පළමුව: ඔබේ නිදන බෑගය සහ කුඩාරම පහලින් එල්ලන්න.traveling backpac වල කුඩාරම සදහා වෙනම පටි දෙකක් ඇත.බරින් වැඩි දේ.ඔබේ ඇසුරුමේ පතුලේ තබන්න.
බර තිබිය යුතු තැන තබන්න
ජීවිත අවශ්යතා රාත්තල් 40 ක් අවම වශයෙන් කඳු මුදුනට ඔසවා යෑමෙදි වේදනාව සහ වේදනාව අවම වන උපක්රම කිහිපයක් ඇත, එනම් ඔබ රැගෙන යන බර නිසි ලෙස බෙදා හැරීම. සැහැල්ලු අයිතම ඔබේ නිදන බෑගයට සහ කුඩාරමට ඉහළින් තබන්න. මෙයට ඇඳුම්, සහ වෙනත් අමුතු සනිපාරක්ශක බාන්ඩ. ඔබේ බරම භාණ්ඩ (අහාර සහ , පිසින ලද ආහාර,ශක්තිජනක පාන පුරවා ඇති භාජන) සහ ඔබේ ඇසුරුමේ බරෙන් වැඩි ප්රමාණයක් (ජල මුත්රාශ ඇතුළුව) ඔබේ උරහිස් තල අතර කේන්ද්රගත විය යුතු අතර ඔබේ පිටුපසට සමීප විය යුතුය. ඉන්පසු, ඔබේ ඇසුරුමේ ඉතිරි කොටස මධ්යම බර ආම්පන්න (ප්රථමාධාර, උදුන, ජල පෙරහන ආදිය) ඔබේ පිටුපසින් සහ ඇසුරුමේ මැදින් පුරවන්න තවත් අවශ්යම දෙවල් වන 4n chajers.power banks.camera chajers,head set අදියෙන් අතිරික්ත අවකාශය පුරවන්න.
බැගයෙ ඉහල කොටස.
ඔබේ ඇසුරුමේ ඉහළින් ඇති සිපර් සාක්කුව වැනි පරදෙශය ඔබේ හොඳම මිතුරා ය. දිවා කාලයේදී ඔබට ඉක්මණින් ප්රවේශ වීමට අවශ්ය සියල්ල මෙහි තබා ගන්න. සන්ස්ක්රීන්, ස්නැක්ස්, ජීපීඑස්, හෙඩ් ලාම්පුවක් හෝ අමතර ඇඳුම් තට්ටුවක් ඔබට හදිස්සියෙ අවශ්ය වන මෙම අවශ්යතාවයන් ඔබට ඉක්මණින් ප්රවේශ විය හැකි තැනක තබා ගැනීම වැදගත් වෙවී.මිට අමතරව lips balm.අදිය ඉහල මල්ලෙ දාම ගැනිම වැදගත් වේවී.
කුඩා සිපර් කල බැග් කිහිපයක් තබා ගන්න.
කුඩා සිපර් කළ බෑග් කිහිපයක ආයෝජනය කරන්න (ප්ලාස්ටික් බෑග් නොවේ, මන්ද එය නාස්තියකි!) කුඩා අයිතම එකට ගැටගැසීමට උපකාරී වේ. ඔබේ රත්රන් බාන්ඩ හො වටිනා බාන්ඩ එක් බෑගයකද, ටිශූ පෙපරෙක බෑගයකද, snacks වැනි කැම වර්ග.හදිස්සියට ගැනිමට ට්ජබා ගන්න , ඔබේ කුසගින්න මට්ටම අඩු වන විට අහාරයට ගැනිමට හැකි කුඩා ආහාර එම බැගයට ඇතුලත් කරන්න. දවස අවසානයෙ බැගය අස් කොට හදිසි ශක්තිජනක ආහාරයක් නැවත් පසුදා උදයෙ මෙම මල්ලට ඇතුලත් කර ගන්න. මෙය ඔබට අවශ්ය නොවන බෝතල් සහ බහාලුම් කපා හැරීමටද හොඳ ක්රමයකි.ක්රිම් සන්ස්ක්රීන්, දන්තාලේප, මෙම කුඩා බෑග් වලට පුරවා ගැනිමෙන් අනවශ්ය ඉඩ හා බර පාලනය කල හැක. (අපට මෙවැනි(දන්තාලෙප වැනි) අයිතම පිරවිම සදහා කුඩා කුඩා ප්ලාස්ටික් බෑග් නිර්දේශ කළ හැකිය)
බැගයෙ පහල ඔබට අවශ්ය මුදල් හදුනාගැනිමෙ
බලත්ර දුරකතනය අදිය තබා ගන්න.
බැගය දෙපස ශක්ති ජනක පාන වලින් කොටසක් බොතලයකත්.පිරිසිදු වතුර බොතලයකුත් තබා ගන්න.
ඔබේ කූඩාරම හෝ නිදි යහන ඔබේ ඇසුරුමේ පතුලේ තිරස් අතට අමුණන්න, ඔබේ කුඩාරම ඇසිරිමට සිරස් අතට අගුලු දැමීමට පැති පටි භාවිතා කරන්න. ඔබ කුමක් කළත්, ඔබේ ඇසුරුම්වල හැඩයේ අඛණ්ඩතාව පවත්වා ගෙන ඔබ යන දිශාවට බාහිර ආම්පන්න අමුණන්න.මන්ද ඔබ ගමන් කිරිමෙදි බැගය පැටලිමට හැකි බැවින්.
ඔබ බාවිතාකරන පොලිතින් සහ අනෙකුත් දිරාපත් නොවන බාන්ඩ තැන්පත් කිරිමට බැගයෙවෙනම පොකට්ටුවක් වෙන් කර ගන්න.
ඔබට කදුනැගිමකදී චාරිකාවකදී අවශ්යවන බාන්ඩ කිහිපයක්.
1.දත්බුරුසුව.දන්තාලෙප
2.සන්ක්රීම්.බොඩිලොශන්.ශැම්පු.කන්ඩිශනර්.සබන් කුඩා ප්රමානයක්.
3.අවශ්ය ප්රමානයට සැහැල්ලු ඇදුම්.(bottom.t shirt.short.skiner.bathing cloths.cooling kit.socks.goluse)
ටවල් එකක්.
4.කුඩා සක්කු පිහියක්.
5.විශාල පිහියක්.
6.වතුරබොතල් දෙකක්.ශක්තිජනක පාන සහ වතුර සදහා.
7.භූමි තෙල් හෝ ගිනිමැලයක් ගසා ගැනිමට ප්රමානවත් වන දැවිතෙල් සවල්පයක්.
8.පැන්ඩොල්.සිද්දාලෙප.හදිසිප්රතමාධාර.බැන්ඩෙජ්.
9.පිගානක්.කොප්පයක්
10.බෙඩ්ශිට් එකක්.
11.4n charjers.headset
12powerbank(මිලිඇම්පියර් 10000ට වඩා වැඩිනම් වඩාත් ප්රමානවත් වේවී.)
13වලදක්
14ශක්තිජනක ආහාර snack bar(munchee 4gb වැනී.)
15ශනික පිසගැනීමට හැකි ආහාර
16කුඩා උනු වතුර බොතලයක්
17ලනුවක් හෝ කුඩා කඹයක්
18කුඩාරම
19slepping bag
20ටොච් එකක්
21හදිසි දුරකථන අංක පොතක්.
22බැටරිය කල්තබා ගත හැකි කුඩා දුරකථනයක්.
23මාලිමාවක්
පහතින් ඔබට ඔබගේ බැක්පැක් එක අසුරා ගත යුතු අකාරය නැරබිය හැකීවේවී👇
https://m.youtube.com/watch?v=HB7ZOjnnFS8
එහෙනම් දැන් ඔක්කොම හරිනේ. පරිස්සමින් ගිහින් එන්න. අපිට බලන්න ෆොටෝ අරන් එන්න. කුණු ටිකත් අරන් එන්න අමතක නොකර. පියසටහන් විතරක් එහෙ තියලා ආවම ඇති! සුභ ගමන්!
(02)ඔබ ගෙන යා යුතු ආහාර වර්ග.
තව දෙයක්නම්.ඔබ ගෙනා යා යුතුම ආහාර වර්ග පිලිබදව ඔබර ගැටලුවක් මතූ වේවී.එ පිලිබද විස්තරයක් පහලින්.👇
පැහැදිලිවම හැම ගමනටම හැම කැම ජාතියක් ම හරියන් නැ.. යන දුර ගමනේ ස්වභාවය කාළගුණ තත්වය වගේ ගොඩක් දේවල් නිසා අපි කන කැම ජාති වෙනස් කරන්න සහ අරන් යන්න වෙනවා... ගොඩක්ම දුර ගමනකදි අපිට අරන් යන්න පුලුවන් කොටස් තුනකට වගේ ...
1. පලවෙනි දවසට පිසින ලද ආහාර ( ඉක්මනින් නරක් නොවෙන )
2. කලින් පිසූ ඇසුරුම්ගත ආහාර ( රත්කරලා කන්න වගේ )
3. නරක් නොවන ශක්තිජනක පාන සහ ආහාර..
4.වියලි ආහාර
ඒ ඒ ජාතිවලින් අරන් යන ප්රමාණ වෙනම තීරණය කිරීම අපේ ගමන මත වෙනස් වෙනවා... පැයක දෙකක හයික් එකකට මේ ජාති සේරම ඕනේ නැනේ.. ඒ වගේ දවස් 3ක් වගේ යන එකකට මුල් දවසේ හදන් යන ටික මදි...
කලින් පිසූ ආහාර යටතට මුන් ඇට කඩල පාන් සමග සීනි සම්බෝල වගේ දේවල් ගොඩක්ම වටිනවා..
කලින් පිසූ ඇඩුරුම්ගත ඒවට ඉතින් මීට්බොල්ස් කරි ටින් එක.. මාලු ඇඹුල් තියල් ටින් එක පොලොස් ටින් එක.. වගේ නොයෙක් දෙවල් යොදා ගන්න පුලුවන්..
වියලී ආහාර යටතේදි මේ වගේ ගමනකට මගේ නම් පලමු තේරීම නූඩ්ල්ස්... හදන්නත් ලේසී කන්නත් ලේසී....
ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට සහ නොනැසී පැවතීමට මේ වගේ දුර ගමනකදී කැම බීම වලට ඉඩ දෙන්න.. ගෙදර වගේ කන්න නම් ගොඩක් බඩු උස්සන් යන්න වෙනවා.. මම නම් හිතන් නැ එහෙම කවුරුවත් බලා පොරොත්තු වෙනවා කියලා.. එහෙම තේරුමකුත් නැ..
තෝරාබේරා ගෙන ආහාර ගමනට අදාලව තේරීම පලපුරුද්ද මත හා හැකියාව මත තමා තීරනේ වෙන්නේ..
ඔබ ආහාර රැගෙන නොයා hotel එකෙකින් අහාර ගැනිමට සිතනවානම්.👇
Travel කරන අයට මතු වෙන තවත් ප්රශ්නයක් තමයි යන තැනකින් හොඳට පිරිසිඳුවට කන්න පුලුවන් කොහෙන්ද කියල . මේ ගැන අපි වෙනම සමූහයක් හදන්න හිතුව , ඔබ සංචාරය කරන ප්රදේශවල අවශ්යතාව අනුව ආහාර ලබාගත හැකි ආකාරයත් අවශ්ය පහසුකමුත් මේ සමූහය හරහා ඔබට සපයාගන්න පුලුවන් , මේ සමූහයට එකතු වෙන ගමන් ඔබේ මිතුරු මිතුරියනුත් මේ සමූහයට එකතු කරන්න ,
ප.ලි - ඔබ යමක් විමසන විට එය යම්කිසි විශේශ ජාතියකට අයත් ආහාර වෙලඳ සැලක්ද යනුවෙන් විමසන්න එපා , එවිට එය සමූහය ඉවත් කිරීමට හේතුවක් වනවා , එවැන්නක් විමසනවානම් හලාල් ඇති හෝ නැති ලෙස විමසන්න හැකියාවක් තිබෙනවා එය යමෙකුගේ රුචිකත්වය නිසා කිසිම ගැටලුවක් වන්නේ නැහැ , නමුත් ජාතියකට විශේශිත ලෙස කිසිවක් විමසන්නට එපා .
[https://www.facebook.com/groups/658541754619454/](https://www.facebook.com/groups/658541754619454/)
(03)තවත් ගැටලුවක් නම්.ඔබට කුඩාරම් මිලදිගත හැකී සහ කුලියට ලබා ගත හැකි ස්ථාන පිලිබදව ගැටලුවක් පවතිනවනම්.පහත ලින්ක් වලින් ඔබට තොරතුරු ලබා ගැනිමටසහ.travel gears ගෲපය තුලින් හො ttavel.guide ගෲපය තුලින් කුඩාරම් මිලදිගත හැකි සහ කුලියට ගත හැකි ස්ථාන පිලිබද අවබොදයක් ලැබිය හැකී වෙවී.
http://www.campingmanialk.com
https://www.facebook.com/groups/travelgears/
https://www.facebook.com/groups/Travelguidesrilanka/
(04)සන්චාරය කරන ඔබ නවතැන් ගැනිමට hotel එකක් හොයනවනම් ලන්කාවෙ ඕනෙම තැනක හොටෙල් එකක් ගැන විස්තර රස්තියාදු නොවී දැනගන්න.පහත ගෲප් එකෙන් විමසන්න පුලුවන්.
https://www.facebook.com/groups/HOTELGUIDESRILANKA/
(05)මග සොයා ගැනිම.සදහා ඔබට අනිවාරෙන් තිබියයුතු දෙයක් තමයි offline map එකක් සහ gps ඇප් එකක් එ සියල්ල පහත ලින්ක් වලින් ඔබට භාගත කල හැකීවේවී.
Take a look at "Map of Sri Lanka offline"
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.mapapps.mapyourtown.srilanka
Take a look at "GPS, Maps, Navigate, Traffic & Area Calculating"
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eztech.gps.maps
(06)ඉට අමතරව compass එකක් අවශ්යමයි ඔබ ලග compass එකක් නොමැතිනම්.පහතින් භාගත කල හැකි වේවී.
Take a look at "GPS Compass Navigation"
https://play.google.com/store/apps/details?id=app.gpscompass.navigationcompass.pro
