29/07/2025
Supošanas instruktors no Velēnas - GarJānis 🙋♂️ - pirmo un vienīgo reizi šajā vasarā, sestdien, 2. augustā Sudalezerā 🌈 rīko supošanu gan tiem, kas prot 🍎, gan arī tiem, kas vēlas, taču vēl neprot 🥒.
2.08.2025. pulksten 10:00 pulcēsimies Sudalezera peldvietā. GarJānis noturēs 15 minūšu instruktāžu krastā un pavadīs visa brauciena laikā. Tā būs iespēja ne vien supotājiem tikt uz ūdens, bet arī tiem, ka vēl nekad nav mēģinājuši supošanu, iepazīt šo brīnišķīgo sportu/izklaidi.
Supošana var būt gan laiska 🧘♀️ laika pavadīšana uz ūdens, gan arī iekšējās muskulatūras, "peļu vēderiņu" uz rokām, plecu un citas muskulatūras 🤸♂️ nostiprināšanas veids
Brauciens turpināsies 2 stundas.
Pēc brauciena jums ir iespēja palikt un izbaudīt peldēšanos tur pat ezerā 🏊.
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta un veicama rakstot vēstuli organizatoram - "Aizrautie".
Pieteikumā lūdzam norādīt:0
❤️Vārdu, Uzvārdu
🟥Tālruņa nummuru
🔴 Un Dalibnieku skaitu.
Dalības maksa - 25eiro par personu.
Dalība ar savu sup - 10eiro par personu.
➕Braucējiem no tālākām pilsētām ir iespēja nakšņot Velēnā ar savu telti par 5eiro no personas.