Talleres Veganos

12/01/2023

Ensalada Italiana Vegana

Ingredientes:

2 tazas de espinacas frescas
1 taza de lechuga romana picada
1/2 taza de tomate cherry picado
1/4 taza de cebolla roja picada
1/4 taza de pimiento verde picado
1/4 taza de pimiento rojo picado
1/4 taza de aceitunas negras picadas
1/4 taza de queso vegano rallado
1/4 taza de vinagreta italiana vegana (ver receta abajo)
Instrucciones:

En una ensaladera grande, mezcla las espinacas, lechuga, tomate, cebolla, pimientos y aceitunas.
Agrega el queso vegano rallado y la vinagreta italiana vegana, y mezcla bien.
Sirve la ensalada en platos individuales y disfruta.
Vinagreta Italiana Vegana
Ingredientes:

2 cucharadas de vinagre balsámico
1 cucharada de mostaza dijon
1/4 taza de aceite de oliva
1 cucharada de orégano seco
1/2 cucharadita de ajo en polvo
Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:

En un tazón pequeño, mezcla el vinagre balsámico, mostaza dijon, aceite de oliva, orégano seco, ajo en polvo, sal y pimienta.
Bate hasta que esté bien combinado.
Sirve sobre la ensalada.
¡Espero que disfrutes esta deliciosa ensalada vegana italiana! Si te gustó, ¡no dudes en compartirla con tus amigos!

11/01/2023

A los animales amamos profundamente,
pues son seres vivos con emociones y necesidades.
No deben ser explotados, ni maltratados,
ni usados como si fueran meros recursos.

Ellos merecen amor y respeto,
como cualquier ser vivo en este planeta,
no son solo alimento, son seres conectados,
con una existencia que es tan valiosa.

Por eso abrazamos el veganismo,
una forma de vida que honra a los animales,
y los trata con dignidad y compasión,
en lugar de usarlos como objetos de nuestra conveniencia.

Caminamos juntos en esta tierra,
todos somos seres vivos,
y debemos tratar a los demás,
con amor y bondad, siempre.

Es por eso que elegimos vivir como veganos,
para amar y respetar a los animales,
y contribuir a un mundo más justo y libre,
para todos los seres que habitan en él.

11/01/2023

¡Hola amigos veganos!

Quería compartir con ustedes algunas de las razones por las que amo ser vegano. En primer lugar, estar en armonía con mis valores éticos y no contribuir a la crueldad hacia los animales es algo muy importante para mí. Además, ser vegano tiene un impacto significativo en el medio ambiente y en mi salud.

El veganismo es una excelente manera de reducir la huella de carbono, ya que la producción de carne y productos lácteos es muy intensiva en recursos y es una de las principales causas de la deforestación. Además, los estudios demuestran que una dieta vegana puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad y algunos tipos de cáncer.

Finalmente, quiero mencionar que ser vegano no significa renunciar a comida deliciosa. Hay una gran variedad de opciones veganas disponibles y siempre se puede experimentar con nuevas recetas y ingredientes. ¡Si estás pensando en hacer el cambio, te animo a que lo hagas! La comunidad vegana es muy amigable y siempre estamos dispuestos a ayudar y compartir recomendaciones.

¡Gracias por leer y espero verlos en futuros post!

11/01/2023

🥥🍓 ¿Te gustaría ir de 🆁🅴🆃🅸🆁🅾 🆅🅴🅶🅰🅽🅾? Entonces esto que vamos a contarte, te va a encantar 😍

Del 25 al 27 de noviembre te invitamos a asistir al maravilloso retiro vegano en Sol y Luna Retreats
Centro de retiro bienestar emocional y físico, situado en Tenerife.

¿Qué incluye?

🌿 Talleres de cocina vegana.

🌿 Meditación: mañanas y tardes.

🌿 Excursión: Excursión a la montaña a visitar un árbol milenario en un sitio espectacular donde comeremos un maravilloso picnic vegano y meditaremos.

🌿 Charlas: Se proyectará el documental “eartlings”. Este será el punto de partida para la charla ¿veganismo por salud o por ética? Contaremos con la presencia de expertos en nutrición y activismo animal.

🌿 El sábado por la noche se hará una actividad musical lúdica.

PRECIO: 250€/persona.

🔸 Traslado desde y hasta el aeropuerto/muelle. Para todas esas personas que vengan desde otras islas.
🔸 Hospedaje.
🔸 Transporte para la excursión.
🔸 Talleres veganos y las tres comidas diarias.
🔸 La nutricionista
🔸 La actividad lúdica musical.

MÁS INFO en:
www.solylunaretreat.com
📲 WhastApp 669 159 404

¡TE ESPERAMOS!

11/01/2023

ESPAGUETIS CON SALTEADO DE CHAMPIÑONES PORTOBELLO.

INGREDIENTES:
250 gr. de espaguetis.
250 gr. de champiñones portobello.
1 cebolla blanca.
1/2 pimiento rojo, verde y amarillo.
1/2 zanahoria.
2 dientes de ajo.
1 tomate grande.
10 aceitunas negras.
Pizca de sal del Himalaya, pimienta negra recién molida y orégano.
Aceite de oliva virgen extra.
Agua.
PASO A PASO:
Pelar y cortar la cebolla, la zanahoria y los ajos, la cebolla la corte a la juliana y los ajos y la zanahoria en trocitos.
Lavar y cortar los champiñones en laminas.
Lavar y cortar los pimientos en trocitos, por último lavar el tómate y cortar en trozos.
Añades los espaguetis a un caldero con agua hirviendo y sal el tiempo estipulado por el fabricante, pasado el tiempo escurrir y guardar.
Saltear, sobre un fuego medio, la cebolla, ajos, zanahoria, pimientos y champiñones en una sartén con poco de aceite durante 15 min, a continuación añades las especias, los tomates y las aceitunas, revuelves, tapas la sartén y dejas todo otros 5/10 minutos mas sobre un fuego bajo.
Servir juntos con los espaguetis y buen provecho!!

07/04/2020

Muchos nos han pedido ayuda , por esto nos dimos a la tarea de buscar una ayuda documentada y aquí les dejamos el libro gratuito directamente en Kindle-Amazon🍏🍐🥦https://amzn.to/34guCnK🥑🥬🥗.

28/03/2020

😱

Aún no se sabe el alcance de la epidemia de neumonía de Wuhan, pero –sin alarmismos– conviene estar preparados porque muy probablemente llegará a España.

17/01/2019

Buenos días!

Capítulo 7—Lecciones prácticas del libro de la naturaleza

-Conducción del niño, pág. 52.3

17/01/2019

Idea de desayuno !!!

14/01/2019

NOMBRE: ARTE ABSTRACTO COMESTIBLE ;)

Mamá solía decir "con la comida no se juega" pero esto, madre, es arte abstracto comestible... Y jugar no es malo si no daña a nadie y encima nos hace felices. Como en este caso, mi snack no incluye sufrimiento animal. ☺️



A ver quien adivina todos los componentes en ésta foto?

11/01/2019

De regreso amigos :)