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Ice&Rock Expeditions

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Ice&Rock Expeditions

Expediciones Alta Montaña México y Sudamérica con profesionales. Desarrollo de Proyectos

18/08/2026

Cumbre en el Volcán Malinche 🌋

Un lugar al que siempre da gusto regresar y andar sus caminos. Un espacio ideal para acercarte por primera vez a la alta montaña 🏔️ (por sobre los 3’500 mSNM) y entender qué pasa en tu cuerpo 🧍‍♂️ en tu respiración 🫁 y cómo tu mente maneja la experiencia 🧠 .

En esta ocasión hemos alcanzado la cumbre antes de la tormenta ⛈️ lo que ha agregado un experiencia más sobre los climas cambiantes.

Pregunta por las fechas disponibles.

12/08/2026

Caminata por LOS PORTILLOS en el Volcán Iztaccíhuatl

Un primer acercamiento a la montaña como parte del procesos de aclimatación y conocimiento del terreno.
Un plan ideal para quién busca adentrarse en La Alta Montaña de forma gradual! O simplemente salir de los cotidiano y respirar aire limpio!

En fotos: nuestro grupo de EUA 🇺🇸 en una caminata rumbo al Refiugio de Los 100.

Si quieres conocer más sobre este programa de un solo día, deja un comentario con la palabra “PORTILLOS” y te enviaremos los detalles!

07/08/2026

CUMBRE Iztaccíhuatl 🏔️ (este fin de semana)

La TEMPORADA DE MONTAÑA comienza a despertar, el clima favorece a los aventureros que buscan desafíos de alta montaña más exigentes que un día soleado!

Estamos muy emocionados de acompañarte en esta etapa de crecimiento en tu evolución vertical. Ya queremos caminar a su lado y que nos llenen de inspiración!!

Por nuestra parte! Los guías Estamos entrenando duro en roca y montaña para darte la mejor experiencia y seguridad!

Envía un mensaje para conocer los programas!

Gracias a nuestro líder de cordada en este ascenso Jesus Bosco por las increíbles fotografías y felicidades por esa cumbre!
Ayeeeeee!!

05/08/2026

FELIZ DIA A TODOS LOS MONTAÑISTAS!

El 5 de agosto es el 217.º día del año. Se celebra el Día del Montañista y la festividad católica de “Nuestra Señora de las Nieves”.
Disfrutemos y compartamos pero por sobre todo, seamos buenos MONTAÑISTAS y cuidemos aquello que nos da nuestra indentidad!

27/07/2026

El primer TALLER DE ESCALADA Y RAPEL que hicimos para ustedes ha sido increíble y una aventura que vamos a repetir!
A los que ya no pudieron unirse en esta primera edición les tenemos noticias!
Ya esta la fecha para la segunda edición! Que será el 8 de Agosto en la zona de escalada LOS PERICOS

Nos ha encantado compartir este taller para informar sobre la desinformación que hay en redes! Es importante mejorar los hábitos de consumo y crecer!

09/06/2026

Por fin! 🏔️ 📅 🧗‍♀️
CALENDARIO DE ASCENSOS A CUMBRE

- Pico de Orizaba 5’635 mSNM
- Iztaccíhuatl 5’235 mSNM
- Malinche 4’445 mSNM

Nos han pedido la fechas para el primer trimestre de la temporada de Alta Montaña en México 🇲🇽 que corresponde a Octubre, Noviembre y Diciembre!
Sabemos que el tiempo de entrenar 🏃🏽 y prepararse 🏋️ es ahora! Y queremos que tengas y te des ese tiempo!

Cuéntanos cuál es tu proyecto 🏔️ y te guiamos en el camino!!!

Deja un comentario ✍️ para recibir información!

02/06/2026

Caminata en Volcán Iztaccíhuatl
Programa de 1 día, ideal para comenzar en el las caminatas de altura por sobre los 4’000 mSNM.
inicio en el paraje: “LA JOYITA” y terminando en “LA RODILLA”
Programa de ascenso ligero!

Conocer la montaña y conocer mi cuerpo en ma montaña!

Te gustaría saber más sobre este programa?

01/06/2026

🎂 Cumpleaños FELIZ en la Cumbre del Pico de Orizaba 🏔️

Después de 6 horas y 50 minutos de ascenso quisimos comer pastel en el punto máximo pero el viento y la temperatura no nos han dejado.
Hemos bajado a la base de glaciar para celebrar un cumpleaños #20 de .
Las condiciones del glaciar han sido generosas y hemos disfrutado de un ascenso increible!

26/05/2026

ESCALDA en sala 🧗‍♀️
Programa de escalada familiar en Rocodromo de 1 dia.
Hemos acompañado a una familia con su pequeña hija a practicar escalada deportiva, programa que incluye todo el Equipo de Protección Personal (epp), y equipo técnico grupal, explicación sobre los equipos y su funcionamiento para que sepas cómo funciona y qué es lo que está pasando mientras escalas!
Ideal para ti, que el tiempo para salir a roca natural es corto y que tu familia necesita espacios controlados!

Pregunta por las salidas a Roca 🪨 Natural y sesiones en salón!

18/05/2026

VOLCÁN MALINCHE!!
VENTAJAS de PROGRAMA de 2 días

- Simula programa en “Pico” o “Izta”
- Evaluación temprana de procesos de aclimatación
- Proceso de aclimatación progresivo
- Interiorización del ¿Por qué? del equipamiento
- Evaluación y adaptación del cuerpo previo a programas con más altura
- Radiografía general
• Equipo Necesario
• Condición física
• Equipo faltante
• Adaptación a la altura

¿Te gustaría saber más sobre las ventajas de este programa previo a tu proyecto en Pico o Izta 🏔️ ?

Escríbenos y te compartimos información!

📲 2228 456 943

Dirección

Guichibe 5 Fraccionamiento Cafetales
Puebla
72710

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
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