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Conectar Estudio de Yoga , Santa María la Ribera, CDMX

“La liberación no consiste necesariamente en abandonar este mundo, sino en dejar de estar encadenado interiormente a aqu...
28/09/2026

“La liberación no consiste necesariamente en abandonar este mundo, sino en dejar de estar encadenado interiormente a aquello que ocurre en él.”

🤍

05/09/2026

YOGA FIT

Una práctica dinámica que fusiona la esencia del yoga con el entrenamiento físico.

Trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio, flexibilidad y resistencia, integrando el movimiento de manera consciente y fluida,

Utilizando pesas, bandas elásticas, bloques, pelotas y otros props para potenciar y enriquecer la práctica.

Una clase para fortalecer tu cuerpo, activar tu energía y sentirte más fuerte en movimiento.

¿Te animas?

🧘🏻‍♀️Para mí, la flexibilidad no es solo llegar más lejos. Es conocer mi cuerpo, entender sus límites, trabajar en ellos...
02/09/2026

🧘🏻‍♀️

Para mí, la flexibilidad no es solo llegar más lejos.

Es conocer mi cuerpo, entender sus límites, trabajar en ellos y aprender a respetar sus tiempos.

Cuando conecto con mi cuerpo también conecto con mi mente y conmigo misma.

Seguir moviéndome, seguir explorando, expresándome a través del movimiento me hace sentir feliz! 🙏🏻🫶🏻

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Tuesday 07:30 - 09:00
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