21/02/2024
*TARBIAH DIRI MU SENDIRI..*
*1. J͟i͟k͟a͟ nak m͟e͟r͟a͟w͟a͟t͟ j͟a͟n͟t͟u͟n͟g͟, kurangkan penggunaan garam.*
*2. J͟i͟k͟a͟ nak m͟e͟r͟a͟w͟a͟t͟ h͟a͟t͟i͟, elakkan m͟a͟k͟a͟n͟a͟n͟ b͟e͟r͟l͟e͟m͟a͟k͟.*
*3. J͟i͟k͟a͟ nak m͟e͟r͟a͟w͟a͟t͟ p͟e͟r͟u͟t͟, elakkan m͟a͟k͟a͟n͟a͟n͟ sejuk.*
*4. J͟i͟k͟a͟ nak m͟e͟r͟a͟w͟a͟t͟ u͟s͟u͟s͟, tukarkan makanan segera d͟e͟n͟g͟a͟n͟ s͟a͟y͟u͟r͟a͟n͟*
*5. J͟i͟k͟a͟ nak m͟e͟r͟a͟w͟a͟t͟ p͟a͟n͟k͟r͟e͟a͟s͟, elakkan m͟a͟k͟a͟n͟ hingga k͟e͟n͟y͟a͟n͟g͟.*
*6. J͟i͟k͟a͟ nak m͟e͟r͟a͟w͟a͟t͟ G͟i͟n͟j͟a͟l͟, m͟i͟n͟u͟m͟l͟a͟h͟ b͟a͟n͟y͟a͟k͟ a͟i͟r͟ d͟i͟ s͟i͟a͟n͟g͟ h͟a͟r͟i͟, m͟i͟n͟u͟m͟ s͟e͟d͟i͟k͟i͟t͟ a͟i͟r͟ d͟i͟ waktu m͟a͟l͟a͟m͟, k͟o͟s͟o͟n͟g͟k͟a͟n͟ pundi kencing a͟n͟d͟a͟ s͟e͟b͟e͟l͟u͟m͟ t͟i͟d͟u͟r͟.*
*7. J͟i͟k͟a͟ nak m͟e͟r͟a͟w͟a͟t͟ O͟t͟a͟k͟, t͟i͟d͟u͟r͟l͟a͟h͟ s͟e͟l͟a͟m͟a͟ 5 - 8 j͟a͟m͟ sehari*
*8. J͟i͟k͟a͟ a͟n͟d͟a͟ m͟e͟r͟a͟w͟a͟t͟ j͟i͟w͟a͟, m͟i͟l͟i͟k͟i͟ h͟u͟b͟u͟n͟g͟a͟n͟ y͟a͟n͟g͟ I͟n͟t͟i͟m͟ d͟e͟n͟g͟a͟n͟ Maha P͟e͟n͟c͟i͟p͟t͟a͟, A͟l͟l͟a͟h͟ Y͟a͟n͟g͟ M͟a͟h͟a͟ K͟u͟a͟s͟a͟.Bacalah Al Quran & berzikir*.
*9. J͟i͟k͟a͟ nak m͟e͟r͟a͟w͟a͟t͟ rindu dan cinta pada Nabi, banyakkan berselawat kepadanya.*
🌹 *H͟i͟d͟u͟p͟ i͟t͟u͟ s͟e͟d͟e͟r͟h͟a͟n͟a͟, y͟a͟n͟g͟ kusut i͟t͟u͟ fi͟k͟i͟r͟a͟n͟ k͟i͟t͟a͟*
🌹 *H͟i͟d͟u͟p͟ i͟t͟u͟ m͟u͟r͟a͟h͟, y͟a͟n͟g͟ m͟a͟h͟a͟l͟ i͟t͟u͟ kehormatan k͟i͟t͟a͟.*
🌹 *M͟a͟r͟i͟l͟a͟h͟ k͟i͟t͟a͟ m͟e͟n͟j͟a͟d͟i͟ o͟r͟a͟n͟g͟ y͟a͟n͟g͟ p͟a͟n͟d͟a͟i͟ b͟e͟r͟s͟y͟u͟k͟u͟r͟.*
🌹 *S͟e͟m͟o͟g͟a͟ Mendapat B͟e͟r͟m͟a͟n͟f͟a͟a͟t͟ Bersama*🥰
*Kebajikan, Kesihatan, Kewangan.*
*Indahnya Hidup Berkasih sayang kerana Allah.*
*Al Quran jadikan Teman Di Dunia Akhirat, bukan sebagai hiasan*
*SEBARKAN KE GRUP LAIN JIKA ANDA ANGGAP BOLEH BERI MANFAAT ...*
Iman
