25/02/2025
Harap semua lelaki ok jer hari nie 😊
゚
Seorang lelaki duduk sendirian di meja makan, memandang kosong ke arah pinggan yang masih penuh. Dahulu, setiap kali pulang kerja, dia akan disambut dengan gelak tawa anak-anak dan pelukan hangat isteri. Kini, rumah terasa sunyi. Bukan kerana tiada orang, tapi kerana hatinya yang semakin jauh tenggelam dalam kesedihan yang tidak terlihat.
Depresi tidak selalu nampak. Ada yang masih pergi kerja, masih senyum pada rakan-rakan, masih menjalani hidup seperti biasa. Tapi dalam diam, mereka menanggung beban yang tidak terkata. Bila dibiarkan, lama-kelamaan, beban itu menjadi terlalu berat untuk ditanggung sendirian.
Kalau anda perasan seseorang yang berubah, kurang bercakap, kurang makan, atau makin menjau, hulurkan pertanyaan kecil. Kadang, satu “Kau okay?” yang ikhlas cukup untuk menyentuh hati yang sedang tenggelam. Dan jika anda sendiri yang sedang lemas dalam rasa itu, percayalah, anda tidak keseorangan. Cari seseorang yang boleh mendengar, seseorang yang boleh memahami. Atau hubungi talian Heal 15555 yang disediakan KKM. Percuma je.
Mata mungkin tidak menangis, tapi hati yang dipendam terlalu lama boleh hancur dalam senyap.