Kuantan Homestay

01/06/2026

Yang diPertuan Agong Sultan Ibrahim hari ini bertitah
bahawa mana-mana individu yang tidak mahu mengikut prinsip Rukun Negara, tidak layak digelar sebagai warganegara Malaysia.

Seri Paduka Baginda bertitah Rukun Negara yang diperkenalkan pada 31 Ogos 1970, merupakan aku janji dan ikrar setiap warga Malaysia bagi membina semula perpaduan kaum serta menjamin keharmonian masyarakat.

"Oleh itu, saya menyeru kepada semua pihak, agar menghayati setiap prinsip Rukun Negara dan menjadikannya amalan dan garis panduan hidup sebagai rakyat Malaysia.

"Oleh yang demikian, jika ada mana-mana rakyat malaysia yang tidak mahu mengikut prinsip Rukun Negara tersebut, saya menasihati agar dia tidak layak di gelar sebagai warganegara Malaysia," titah Sultan Ibrahim.

30/05/2026

29/05/2026

23/05/2026

Tular satu imej X-ray usus besar yang dikaitkan dengan seorang pesakit muda yang dikatakan tidak membuang air besar selama 17 hari.

Cerita asalnya sukar disahkan secara rasmi. Tetapi satu perkara memang benar, sembelit bukan perkara kecil jika ia berlaku terlalu lama dan berulang-ulang.

Ramai orang anggap sembelit cuma “tak lawas”. Minum air, makan sayur, selesai. Tetapi dalam kes tertentu, najis boleh menjadi terlalu keras, terkumpul dan tersangkut. Usus boleh mengembang kerana tekanan yang berpanjangan. Perut boleh kembung, sakit, rasa penuh, loya, muntah atau langsung tidak boleh kentut.

Yang bahaya, ada orang sudah terbiasa hidup dengan sembelit sampai rasa itu normal. Seminggu tidak membuang air besar pun masih tunggu. Dua minggu pun masih cuba tahan. Padahal badan mungkin sedang beri amaran.

Dapatkan pemeriksaan segera jika sembelit disertai sakit perut berterusan, muntah, demam, perut semakin kembung, tidak boleh kentut, najis berdarah, turun berat badan tanpa sebab, atau sembelit yang tiba-tiba berubah daripada kebiasaan anda.

Sembelit mungkin nampak malu untuk diceritakan. Tetapi lebih malu kalau kita diam sampai usus sendiri mula “menjerit” minta diselamatkan.

Jangan normalisasikan sembelit yang berpanjangan. Badan kita ada bahasa. Kadang-kadang ia tidak menjerit dengan suara, tetapi dengan perut yang keras, sakit dan tidak lagi mampu lega.

19/05/2026

15/05/2026

Nampak kecil. Nampak bersih. Nampak macam benda “moden”.

Tapi di sebalik bungkusan kecil ini, ada satu perkara yang ramai anak muda mungkin tak nampak: nikotin tetap nikotin.

Ni****ne pouch ialah pek kecil yang diletakkan di antara gusi dan bibir. Ia tidak perlu dibakar seperti rokok, tidak keluar asap seperti v**e, dan sebab itu ia mudah kelihatan “kurang bahaya”.

Masalahnya, nikotin sangat ketagih. Pada remaja dan anak muda, ia boleh mengganggu perkembangan otak, tumpuan, pembelajaran dan meningkatkan risiko ketagihan jangka panjang.

Yang lebih membimbangkan, produk ini sering dipasarkan dengan rupa yang nampak trendy, perisa manis seperti gula-gula, promosi media sosial, influencer dan imej gaya hidup yang seolah-olah normal.

Bila sesuatu produk ketagihan dibuat kecil, wangi, manis dan mudah disorok, itu bukan kebetulan.

Itu strategi.

Jualan ni****ne pouch dilaporkan melonjak dengan lebih 23 bilion unit dijual pada tahun 2024, meningkat lebih 50% berbanding tahun sebelumnya.

Di banyak negara, peraturan masih belum sempat mengejar perkembangan produk ini. Dalam ruang yang longgar inilah anak muda paling mudah terdedah.

Ibu ayah, cikgu dan orang dewasa perlu mula kenal rupa produk ini.

Anak muda p**a perlu tahu satu perkara: bukan semua benda yang nampak cool itu selamat.

Kadang-kadang ketagihan tidak datang dalam bentuk asap. Ia datang dalam pek kecil, perisa manis dan janji palsu bahawa “ini bukan apa-apa”.

****nePouch

07/05/2026