
18/08/2025
Ademen, we doen het de hele dag door, zonder erbij stil te staan, maar wat doet het nu eigenlijk?
Ademen, we doen het de hele dag door, zonder erbij stil te staan. Tijdens mijn eerste ademwerksessie ontdekte ik wat er kan gebeuren als je je adem bewust gaat gebruiken. Mijn lichaam begon te tintelen, emoties kwamen los, en achteraf voelde ik me lichter dan ik me in tijden had gevoeld. Alsof ik ie...