HELT UTE

HELT UTE "HELT UTE"
– Oppmerksomt nærvær i naturen – Mindfulness Jeg er en erfaren fjellvandrer og skogrusler. Delt glede er dobbelt glede :-)

HELT UTE er en side hvor jeg, www.mindfulness-monikahaugen.no, legger ut bilder fra turer og opplevelser i naturen. Jeg er utdannet som mindfulnessinstruktør, ingeniør, møbelsnekker, forteller og fagteknikker innen eksperimentell formgivning med plantemateriale. Elsker fjell, skog, hav, barmarksvandring, skigåing og skøyter. Jeg har egen mindfulnesspraksis på Brøttum hvor jeg holder ulike kurs gj

ennom året.


Å oppleve fullstendig tilstedeværelse i naturen kan være et godt verktøy for reduksjon av stress, og selv er jeg på turer med telt og tung sekk og korte turer i nærområdet med hengekøye eller en liten rusletur i skogene rundt Brøtum. Jeg behøver hverken gå på høye topper eller gå lengst mulig, men å ha minst entr som går over flere dager i løpet av sommerhalvåret sammen med en god turvenn verdsettes høyt.

Årets første kortreiste vårtur med bålkos og natt i hengekøye. To gode venner på nye eventyr 🤩
03/03/2021

Årets første kortreiste vårtur med bålkos og natt i hengekøye. To gode venner på nye eventyr 🤩

Årets første skitur :-D
16/12/2020

Årets første skitur :-D

Kortreist førjulskos i desember :-D Takk alle sammen :-D
09/12/2020

Kortreist førjulskos i desember :-D Takk alle sammen :-D

Adresse

Brøttum

Åpningstider

Mandag 09:00 - 19:00
Tirsdag 13:00 - 19:00
Onsdag 09:00 - 19:00
Torsdag 09:00 - 19:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+4740602830

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når HELT UTE legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til HELT UTE:

Snarveier

Del