Glade Nomade

09/08/2026

Bli med til Lagos i september ☀️🌊
Gled deg til seks deilige sensommerdager med magedans, yoga, gode måltider, hyggelig fellesskap og flotte opplevelser på Algarvekysten.
Vi bor på Vila Galé Lagos, rett ved vakre Meia Praia, med Atlanterhavet like utenfor døren. Her blir det tid til lange frokoster, strandliv, basseng, sjarmerende Lagos og dager som kan nytes i eget tempo.

Noen av høydepunktene på reisen:

🌊 Båttur ved Ponta da Piedade
Vi opplever den spektakulære kysten fra havet, med gylne klipper, grotter og skjulte strender.

🌅 Jeep Safari og solnedgang i Sagres
En stemningsfull tur langs Algarvekysten, med avslutning ved de dramatiske klippene mot Atlanterhavet.

💃 Magedanskurs med Iris Iris Sofia | Bellydancer
Kjenn på ekte danseglede, få mykere hofter og styrk kjernemuskulaturen. Du trenger ingen tidligere erfaring. Her handler det om rytmer, bevegelse, danseglede og å ha det gøy sammen.

🧘‍♀️ Beach Yoga – yoga, pust og De fem tibetanerne
En energigivende start på dagen.

☀️ Tid til å bare nyte
Slapp av på stranden, nyt livet ved bassenget eller utforsk sjarmerende Lagos på egen hånd.

🇵🇹 Lagos er byen jeg, Iris, er født i, og jeg gleder meg til å dele litt av mitt Portugal med deg.

Du kan gjerne reise alene. Mange som blir med Glade Nomade kommer uten å kjenne noen fra før, og den lille gruppen gjør det lett å bli kjent, samtidig som det er plass til egentid.

✨ Early Bird til 17. august – spar kr 3 000 ved påmelding

💛 Liten gruppe med maks 10 kvinner

📅 17.–22. september 2026

👉 Les mer og bestill via linken i bio.

✨ Finn din indre glade nomade ✨

09/08/2026

Bli med til Lagos i september ☀️🌊
Gled deg til magedans, yoga, gode måltider, hyggelig fellesskap og flotte opplevelser på Algarvekysten.
🌊 Båttur ved Ponta da Piedade
🌅 Jeep Safari og solnedgang i Sagres
💃 Magedanskurs – åpent nivå
☀️ God tid til strand, basseng og sjarmerende Lagos
Early Bird til 17. august – spar kr 3 000 ved påmelding.
Liten gruppe med maks 10 kvinner.
👉 Les mer og bestill: gladenomade.no/glade-nomade-lagos
Finn din indre glade nomade ✨ - https://mailchi.mp/960c1b793bf6/lagos-september-17473558

07/08/2026

Jeg gleder meg til denne reisen 😀🌊💃🏼☀️
Bli me til Portugal 🇵🇹 17.-22. september 2026

04/08/2026

☀️ Finn din indre glade nomade i Lagos
Sol, rytmer & danseglede ved havet 🌊
📅 17.–22. september 2026

Lagos har en helt egen stemning. Her kan du puste inn havluft, kjenne solen mot huden og finne nye rytmer.

Bli med Glade Nomade | Reiser & Retreats på en seksdagers reise fylt med hav, yoga, magedans, båttur, vakre solnedganger og ekte portugisisk stemning.

Iris Sofia | Bellydancer er norsk-portugisisk og kjenner kulturen, språket og de lokale perlene som gjør reisen til noe helt spesielt.

🌊 Spennende utflukter og oppdagelser

Vi drar på båttur til spektakulære grotter og skjulte strender langs Algarvekysten, og opplever den vakre kystlinjen fra havet.

Reisen avsluttes med en stemningsfull solnedgangstur og Jeep Safari til de dramatiske klippene i Sagres – der Atlanterhavet møter Europas sørvestligste punkt. ✨

☀️ Early Bird er forlenget til 17. august
✨ Spar kr 3 000 ved påmelding
💃 Liten eksklusiv gruppe – maks 10 kvinner

Les mer via linken i bio.

30/07/2026

☀️ Finn din indre Glade Nomade i Lagos 🌊

Sol. Livsglede. Danseglede ved havet.

Hva om du ga deg selv seks dager med påfyll – der havet setter tempoet og du bare kan nyte?

Lagos er byen jeg ble født i, og jeg gleder meg til å dele denne vakre delen av Portugal med deg. Sammen skal vi oppleve den avslappede portugisiske livsstilen, vakker natur og små øyeblikk som gir ro, energi og glede.

✨ Morning Flow ved havet
💃 Magedans
🚤 Båttur til Algarves spektakulære grotter
🌅 Sunset Tour til Sagres
🧘‍♀️ Spa, strand, god mat og tid til å bare være

Vi reiser i en liten gruppe med kun 8–10 kvinner, slik at det blir en personlig og hyggelig opplevelse.

📍17.–22. september 2026

💛 Early Bird-pris gjelder til 17. august.

Kanskje er dette høsten du velger litt mer sol, litt mer livsglede – og litt mer tid til deg selv.

🔗 Les mer og book på gladenomade.no

28/07/2026

Lengter du etter sol, hav og litt mer frihet?🌞

Bli med Glade Nomade til Lagos i Portugal 17. til 22. september. Seks dager med Morning Flow på stranden, magedans ved havet, båttur til grottene, Sagres Sunset Tour og god tid til å bare være.

Vi reiser i en liten gruppe med 8 til 10 kvinner.

Early bird frem til 15. august.

01/07/2026

Lagos, Portugal 🇵🇹 17.-22. september ☀️ Bli med😊

23/05/2026

Lagos ☀️🌊✨

Byen jeg er født i.
Byen hvor katten min Sol fant meg 😸

Nå har jeg laget en helt ny Glade Nomade-reise hit! 😀seks dager fylt med hav, rytmer, yoga, magedans, solnedganger, båtturer, lange frokoster og portugisisk stemning ved vakre Meia Praia ✨

Hver morgen starter vi med Morningflow og De Fem Tibetanske Ritene ved havet.
Tid til strandliv, egentid, utforskning og bare være.

Vi drar på båttur til grotter og skjulte strender langs Algarvekysten, og avslutter reisen med en magisk solnedgangstur til de dramatiske klippene i Sagres 🌅

En reise med danseglede, bevegelse, rytmer og følelsen av frihet 💃🏼✨

☀️ Early Bird-pris frem til 15. juni
☀️ Liten gruppe — maks 10 kvinner

Link i bio for program og booking ✨

23/05/2026

Jeg har laget en helt ny reise til Lagos på Algarvekysten ✨

Dette er byen jeg er født i! Katten min Sol er også fra Lagos 😸 Ja, vi møttes faktisk på hotellet der vi skal bo 😀

Morningflow og De Fem Tibetanske Ritene ved havet hver morgen. Lange frokoster ute i solen. Tid til egentid, utforskning, strandliv og velvære.

Vi drar på båttur til vakre grotter og bortgjemte strender, og avslutter med solnedgangstur og Jeep Safari til de dramatiske klippene i Sagres ✨

Magedans, bevegelse, rytmer og følelsen av glede og frihet. Dette er ikke en tettpakket gruppereise, men en friere og lettere måte å reise sammen på, med rom for både fellesskap og egentid.

En reise hvor du kan finne tilbake til din indre glade nomade ✨💃🏼☀️

Early Bird pris frem til 15. juni ✨
Liten gruppe med maks 10 kvinner.

Opplev Lagos på Algarvekysten med Glade Nomade, seks dager fylt med sol, yoga, magedans, hav, rytmer og gode opplevelser ved stranden. Bo på vakre Meia Praia og bli med på båttur, solnedgang i Sagres og danseglede ved havet.