Visit Panama

Visit Panama Are you ready to live for more? Welcome to Panama's official tourism fan page! This is Panama! Taste more. Connect more. Feel more. Panama. Live for More.
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A land radiating with life, perfectly imperfect, and full of authenticity. Where Northern and Southern worlds connect, old and new worlds coexist, and cosmopolitan landscapes live in harmony with wild, untamed rainforests. A country for those who seek beyond expectations, that dares you to see more. A place for those who long for more stimulation, connection, and transformation. Panama is not the

destination, but the journey to discover more of what truly matters. Make more lasting memories through an explosion of inspiration and purpose. And let the spirit of Panama unlock a sense of belonging.

09/06/2026

If you think Panamá is just beaches, wait until you discover what’s happening underwater 🌊

This small country connects two oceans, welcomes whales from both hemispheres, and is home to 5 of the world’s 7 sea turtle species.

You can snorkel in crystal-clear Caribbean waters, dive in the Pacific on the same trip, and spot whales almost year-round.

From the colorful coast of Portobelo to the untouched beaches of Pedasí and Tonosí, Panamá feels like one of those places people can’t believe still exists.

📌 Save this for the day you finally explore Panamá’s wild coastline



Si crees que Panamá es solo playas, espera a descubrir lo que pasa bajo el agua 🌊

Este pequeño país conecta dos océanos, recibe ballenas de ambos hemisferios y alberga 5 de las 7 especies de tortugas marinas del mundo.

Aquí puedes hacer esnórquel en aguas cristalinas del Caribe, bucear en el Pacífico en el mismo viaje y ver ballenas casi todo el año.

Desde las costas coloridas de Portobelo hasta las playas vírgenes de Pedasí y Tonosí, Panamá se siente como uno de esos lugares que cuesta creer que todavía existen.

📌 Guarda este reel para el día que finalmente explores las costas salvajes de Panamá

Panamá is becoming one of the world’s most sustainable countries 🌎🌿And you can feel it while traveling through the count...
05/06/2026

Panamá is becoming one of the world’s most sustainable countries 🌎🌿

And you can feel it while traveling through the country.

Panamá is one of the few carbon negative countries in the world, absorbing more carbon than it produces through its forests and natural ecosystems.

More than 30% of the country’s land is protected through national parks, reserves, and conservation areas connected to nature and biodiversity.

Its oceans also play a major role. More than half of Panamá’s marine territory is protected, helping preserve coral reefs, marine life, and global migration routes.

Every year, millions of birds, whales, and marine species pass through Panamá as part of international migration corridors connecting the Americas.

And somehow, Panamá City is also home to the only capital city in the Americas with a tropical rainforest inside city limits.

In Panamá, nature is not separated from everyday life.

It shapes the country itself.

💬 Which of these facts did you already know?

📌 Send this to someone you’d explore Panamá with.


Panamá se está convirtiendo en uno de los países más sostenibles del mundo 🌎🌿

Y es algo que realmente se siente al recorrer el país.

Panamá es uno de los pocos países carbono negativo del mundo, absorbiendo más carbono del que produce gracias a sus bosques y ecosistemas naturales.

Más del 30% del territorio nacional está protegido a través de parques nacionales, reservas y áreas de conservación conectadas con la biodiversidad y la naturaleza.

Sus océanos también cumplen un papel fundamental. Más de la mitad del territorio marino de Panamá está protegido, ayudando a conservar arrecifes de coral, vida marina y rutas migratorias globales.

Cada año, millones de aves, ballenas y especies marinas atraviesan Panamá como parte de corredores migratorios internacionales que conectan las Américas.

Y además, Ciudad de Panamá alberga la única capital de América con un bosque tropical dentro de los límites de la ciudad.

En Panamá, la naturaleza no está separada de la vida cotidiana.

Forma parte del mismo país.

This is why we celebrate the day of the environment today. 🌿

💬 ¿Cuál de estos datos ya conocías?

📌 Envíale esto a la persona con la que te gustaría explorar Panamá.

5 Reasons Coffee Lovers Keep Talking About Panamá ☕🌿Here’s why coffee enthusiasts from around the world continue to talk...
03/06/2026

5 Reasons Coffee Lovers Keep Talking About Panamá ☕🌿
Here’s why coffee enthusiasts from around the world continue to talk about Panamá’s Coffee Circuit:
☕ 1. Home of Geisha — And Much More
Panamá is internationally recognized for its award-winning Geisha coffee, one of the most celebrated and sought-after coffee varieties in the world.
But Geisha is only part of the story. Across the highlands of Chiriquí, producers also cultivate varieties such as Caturra, Bourbon, Typica, Pacamara, and Catuai, creating a diverse and fascinating coffee landscape.
🌎 2. A Global Name in Specialty Coffee
Over the last two decades, Panamá has become one of the most recognized origins in the specialty coffee industry.
Each year, coffees from Chiriquí attract international buyers, roasters, baristas, and coffee professionals searching for exceptional quality, unique flavor profiles, and innovative production methods.
⛰️ 3. Nature Creates Ideal Conditions
The mountains of Chiriquí provide some of the most favorable coffee-growing conditions in the world.
Volcanic soil, high elevations, mountain mist, abundant rainfall, and diverse microclimates all contribute to the distinctive characteristics that have made Panamanian coffee internationally recognized.
🤝 4. Experience Coffee at the Source
One of the best ways to understand Panamanian coffee is by visiting where it is grown.
In destinations such as Boquete, Tierras Altas, and Renacimiento, visitors can walk through coffee farms, meet local producers, learn about harvesting and processing methods, and enjoy tastings surrounded by mountain landscapes and cloud forests.
🌿 5. It Goes Far Beyond the Cup
Panamá’s Coffee Circuit is not just about coffee.
The experience combines coffee culture, nature, local communities, scenic mountain roads, hiking opportunities, birdwatching, and some of the country's most beautiful landscapes.
Whether you're a coffee enthusiast or simply looking for a unique experience in Panamá, the Coffee Circuit offers a deeper connection to the people, traditions, and environments that make Panamanian coffee so special.
📌 Save this for your future trip through Panamá’s Coffee Circuit.

5 razones por las que los amantes del café siguen hablando de Panamá ☕🌿
Panamá se ha consolidado como uno de los como uno de los orígenes de café más reconocidos del mundo.
Estas son algunas de las razones:
☕ 1. Hogar del café Geisha... y mucho más
Panamá es reconocido internacionalmente por su premiado café Geisha, una de las variedades más exclusivas y valoradas del mundo.
Pero la historia va mucho más allá del Geisha. En las tierras altas de Chiriquí también se cultivan variedades como Caturra, Bourbon, Typica, Pacamara y Catuai, reflejando la diversidad que caracteriza al café panameño.
🌎 2. Un referente mundial del café de especialidad
Durante las últimas décadas, Panamá se ha convertido en uno de los países más importantes dentro de la industria del café de especialidad.
Cada año, cafés provenientes de Chiriquí atraen compradores, tostadores, baristas y expertos de diferentes partes del mundo en busca de calidad excepcional y perfiles únicos.
⛰️ 3. La naturaleza hace gran parte del trabajo
Los suelos volcánicos, la gran altitud, la neblina de montaña, las lluvias y los diversos microclimas crean condiciones ideales para el cultivo del café.
Estos factores naturales ayudan a desarrollar las características que han dado reconocimiento internacional al café panameño.
🤝 4. Puedes vivir la experiencia directamente en las fincas
En lugares como Boquete, Tierras Altas y Renacimiento, los visitantes tienen la oportunidad de recorrer fincas cafeteras, conocer a los productores, aprender sobre los procesos de producción y degustar café en el mismo lugar donde se cultiva.
🌿 5. Va mucho más allá de una taza de café
El Circuito del Café de Panamá combina cultura cafetera, bosques nubosos, paisajes de montaña, comunidades locales, observación de aves, senderismo y algunas de las rutas más escénicas del país.
Es una experiencia que permite descubrir no solo el café, sino también las personas, tradiciones y entornos que lo hacen posible.
📌 Guarda esto para tu futuro viaje por el Circuito del Café de Panamá.

The Panamá Canal wouldn’t exist without the Chagres River.Long before ships crossed between two oceans, the Chagres Rive...
29/05/2026

The Panamá Canal wouldn’t exist without the Chagres River.

Long before ships crossed between two oceans, the Chagres River was already shaping Panamá’s history. During the Gold Rush era, it became part of the route travelers used to cross the isthmus, and years later, its waters would become essential for the operation of the Panamá Canal.

Today, the river continues to play a critical role in global trade. Water from the Chagres feeds Gatún Lake, helping ships move between the Atlantic and Pacific Oceans every day.

But beyond its global importance, the Chagres is also one of Panamá’s most incredible natural treasures.

The surrounding rainforest is home to monkeys, tropical birds, sloths, and Indigenous communities that preserve traditions deeply connected to the river and the forest.

Exploring the Chagres means experiencing the intersection of nature, history, culture, and one of the world’s most important engineering achievements.

To live this experience comment “CHAGRES” and we’ll send you how to explore the river that helps connect the world.



🌎 El Canal de Panamá no existiría sin el Río Chagres.

Mucho antes de que los barcos cruzaran entre dos océanos, el Río Chagres ya formaba parte de la historia de Panamá. Durante la época de la fiebre del oro, fue parte de la ruta utilizada para cruzar el istmo, y años después, sus aguas se volvieron esenciales para el funcionamiento del Canal de Panamá.

Hoy, el río sigue desempeñando un papel clave en el comercio mundial. Las aguas del Chagres alimentan el Lago Gatún, permitiendo el tránsito diario de barcos entre el Atlántico y el Pacífico.

Pero más allá de su importancia global, el Chagres también es uno de los tesoros naturales más impresionantes de Panamá.

La selva que lo rodea alberga monos, aves tropicales, perezosos y comunidades indígenas que mantienen tradiciones profundamente conectadas con el río y el bosque.

Explorar el Chagres es vivir la conexión entre naturaleza, historia, cultura y una de las mayores obras de ingeniería del mundo.

💬 Para vivir esta experiencia, comenta “CHAGRES” y te enviaremos cómo explorar el río que ayuda a conectar el mundo.

27/05/2026

Ever tasted the Afro-Caribbean flavors of Panamá? 🍽️

Every dish tells a story of culture, music, and traditions that shape the Afro-Panamanian identity.

From bold spices to recipes passed down through generations, this is where Panamá’s Caribbean roots come to life in every bite.

💬 Which one made you hungry first?

📌 Save this so you don’t miss it when you visit Panamá.



¿Has probado los sabores afrocaribeños de Panamá? 🍽️

Cada plato cuenta una historia de cultura, música y tradiciones que forman parte de la identidad afro-panameña.

Desde especias intensas hasta recetas transmitidas por generaciones, aquí los sabores del Caribe cobran vida en cada bocado.

💬 ¿Cuál te dio hambre primero?

📌 Guarda este post para no dejar de probarlo cuando vengas a Panamá.

27/05/2026

Ever tasted the Afro-Caribbean flavors of Panamá? 🍽️

Every dish tells a story of culture, music, and traditions that shape the Afro-Panamanian identity.

From bold spices to recipes passed down through generations, this is where Panamá’s Caribbean roots come to life in every bite.

💬 Which one made you hungry first?

📌 Save this so you don’t miss it when you visit Panamá.



¿Has probado los sabores afrocaribeños de Panamá? 🍽️

Cada plato cuenta una historia de cultura, música y tradiciones que forman parte de la identidad afro-panameña.

Desde especias intensas hasta recetas transmitidas por generaciones, aquí los sabores del Caribe cobran vida en cada bocado.

💬 ¿Cuál te dio hambre primero?

📌 Guarda este post para no dejar de probarlo cuando vengas a Panamá.

25/05/2026

Looking for nature, coffee, and adventure in Panamá? 🌿

In the highlands of Boquete, you can experience a side of Panamá that goes beyond the beaches.

Visit world-class coffee farms, where you can learn how the beans are grown, meet local producers, and taste the unique flavors of the region.

Explore cloud forest trails that lead to hidden waterfalls and scenic viewpoints, or discover one of the most biodiverse regions in the country — a perfect place for birdwatching, including the chance to spot the iconic quetzal.

After a day outdoors, enjoy the local food scene, where fresh ingredients and traditional flavors reflect the culture of the highlands.

With its cool mountain climate, rivers, forests, and coffee landscapes, Boquete offers a unique mix of nature, culture, and adventure.

💬 Which Boquete experience would you try first?

📌 Save this post to help plan your trip to Panamá.

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¿Buscas naturaleza, café y aventura en Panamá? 🌿

En las tierras altas de Boquete, puedes descubrir un lado del país que va más allá de las playas.

Visita fincas de café de clase mundial, donde puedes aprender cómo se cultivan los granos, conocer a los productores y probar los sabores únicos de la región.

Recorre senderos en bosques nubosos que te llevan a cascadas escondidas y miradores, o explora una de las regiones más biodiversas del país — ideal para el avistamiento de aves, incluyendo el famoso quetzal.

Después de un día de aventura, disfruta de la gastronomía local, con ingredientes frescos y platos que reflejan la cultura de la región.

Con su clima de montaña, ríos, bosques y paisajes cafeteros, Boquete ofrece una mezcla única de naturaleza, cultura y aventura.

💬 ¿Qué experiencia en Boquete probarías primero?

📌 Guarda este post para ayudarte a planear tu viaje a Panamá.

Looking for authentic seafood in Panamá City? 🦐At Mercado de Marisco, locals and visitors gather to enjoy fresh seafood ...
22/05/2026

Looking for authentic seafood in Panamá City? 🦐

At Mercado de Marisco, locals and visitors gather to enjoy fresh seafood prepared with traditional flavors.

From ceviche to langostinos and shrimp, this is one of the best places in the city to experience Panamá’s coastal cuisine.

💬 Which dish would you try first?

📌 Save this post so you don’t miss it when visiting Panamá.

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¿Buscas mariscos auténticos en Ciudad de Panamá? 🦐

En el Mercado de Marisco, locales y visitantes disfrutan de pescado y mariscos frescos preparados con sabores tradicionales.

Desde ceviche hasta langostinos y camarones, este es uno de los mejores lugares para descubrir la gastronomía del mar en Panamá.

💬 ¿Cuál de estos platos probarías primero?
📌 Guarda este post para no perdértelo cuando visites Panamá.

20/05/2026

From music and traditions to the flavors found across the country, African heritage is a powerful part of Panamá’s cultural identity. 🌴✨

Today, their influence can be experienced through food, rhythms, and traditions that remain alive in destinations like Portobelo in Colón and Bocas del Toro. ☀️🌊

💬 Did you know about the importance of Afro culture to Panamá?

📌 Save this post to explore Panamá’s cultural roots.



Desde la música y las tradiciones hasta los sabores que se encuentran en todo el país, la herencia africana es una parte fundamental de la identidad cultural de Panamá. 🌴✨

Hoy en día, su influencia puede experimentarse a través de la gastronomía, los ritmos y las tradiciones que siguen vivas en destinos como Portobelo en Colón, y Bocas del Toro. ☀️🌊

💬 ¿Sabías sobre la importancia de la cultura afro en Panamá?

📌 Guarda este post para explorar las raíces culturales de Panamá.

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