11/06/2019
PRECAUCIONES:
📌Al realizar la caminata hacerlo de manera tranquila para evitar el cansancio rápido.
📌Tratar de al descansar, no hacerlo por más de un minuto para evitar que el cuerpo se enfrié.
📌En caso de derrumbe, guardar silencio para predecir por donde sucede, apegarse al cerro o montaña lo máximo que se pueda y adoptar una posición fetal para protegerse la cabeza.
📌En caso de caer por el barranco, abrir las piernas y brazos para poder evitar el rodamiento del cuerpo y así solo deslizarse.
📌Al ascender por la montaña hacerlo de puntillas y al descender usar el talón.