11/10/2026
Nie mamy wpływu na wszystko, co wydarza się wokół nas. Możemy jednak nauczyć się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i reakcje. Możemy wzmacniać własną odporność psychiczną. Możemy nauczyć się zatrzymywać, zanim stres, napięcie i codzienny pośpiech zaczną decydować za nas.
Dlatego w Łebie prowadzimy projekt „Uważni, świadomi, odporni na zmiany – program wzmacniania zdrowia psychicznego mieszkańców Łeby”. 💙
Już w poniedziałek, 12 października w Biblioteka Miejska w Łebie odbędzie się spotkanie: ⬇️
„Oswoić emocje” 12.10.2026r. 16:00 – 19:00
O rozpoznawaniu, nazywaniu i regulowaniu emocji. Bo emocje nie są naszym przeciwnikiem są informacją, którą warto nauczyć się odczytywać.
Zadanie publiczne współfinansowane ze środków Gminy Miejskiej Łeba. Warsztaty organizowane przez Stowarzyszenie Fpunkt.
Serdecznie zapraszamy.