Studzieniczna Siedlisko Zatoka

08/08/2026

08/07/2026

05/07/2026

Polecamy serdecznie w niedalekim sąsiedztwie naszego siedliska

02/07/2026

Rozpoczęliśmy w poprzednią sobotę praktyką hot 🔥🔥🔥
Zapraszam do Studzieniczna Siedlisko Zatoka na poranne letnie praktyki. Możemy wspólnie rozkładać maty codziennie od 2 lipca do końca wakacji :)
Czekam na Wasze zgłoszenia na PW lub telefonicznie. Zapisy są obowiązkowe, pomogą Wam i mi zaplanować kolejny poranek :)
Udostępnij się, proszę:)

24/06/2026

Mamy to! Lato w pełni:) Tym samym już dziś zapraszam na pierwszą w tym roku praktykę w Siedlisku Zatoka (Augustów, Studzieniczna 8). Sobota, godz. 9.30.

Cudownie jest rozwinąć matę w naturze. Jezioro, pływający pomost, odgłosy ptaków gnieżdżących się w trzcinach, zapach wiatru, ciepełko i doładowanie witaminą D3 w jednym 🧘🌅🏖️.
Podczas praktyki skupiamy się na połączeniu ruchu z oddechem, z uważnością słuchamy naszych ciał. Kończymy medytacją i relaksacją.

Praktyka pod moim okiem jest zawsze dostosowana do indywidualnych możliwości ucznia, więc śmiało przychodź, nawet jeśli będzie to Twój pierwszy kontakt z jogą :)
Jest jeden warunek - musisz lubić i móc wygrzewać się na słońcu, ponieważ ćwiczymy na pomoście :)

Pomost pomieści ograniczoną ilość mat, więc konieczne jest zapisanie się na zajęcia poprzez wiadomość prywatną, SMS lub telefonicznie (574 356 408) najpóźniej dzień przed spotkaniem.

Zabierz swoją matę.
Do zobaczenia

Ps. Od lipca joga w Studzienicznej zagości na stałe, więcej o tym niebawem.

11/04/2026