Agroturystyka Arkadia

24/05/2026

Najpierw energia miasta i tłumy na Rossmann Run w Łodzi — z pakietem startowym tak wypasionym, że spokojnie można potem obdzielić kosmetykami pół rodziny 😅
A chwilę później… lasy, natura i klimat Zamku Kliczków podczas BoryRun 🌿🏰
Było 10 km biegu i 5 km Nordic Walking w totalnym upale ☀️
Było zmęczenie, pot i walka z temperaturą…
ale też ogromna satysfakcja i kolejny piękny weekend pełen ruchu.
Arkadia Team zdecydowanie nie siedzi w miejscu 😉💚
I pamiętajcie… wiek to tylko liczba.
Najważniejsze to nie przestać się ruszać, doświadczać i cieszyć życiem 🫶

23/05/2026

Nie każdy bieg musi być walką o wynik 💚

Slow jogging to japońska idea ruchu stworzona przez profesora Hiroaki Tanakę.Lekki trucht bez zadyszki, bez presji i w tempie, w którym nadal możesz się uśmiechać 😊

🌿 ruch dla zdrowia🌿 ruch dla głowy🌿 ruch dla dobrostanu

Czasem najpiękniejsze biegi to te, które pozwalają po prostu poczuć drogę, oddech i chwilę 🫶

A nasze górskie trasy wręcz zapraszają do takiego właśnie spokojnego ruchu — wśród lasów, ciszy i natury, która pomaga złapać równowagę 🌿

„Biegaj w tempie, w którym możesz się uśmiechać”

IX MIEDZYNARODOWY DZIEŃ SLOW JOGGINGU

Gdzie możesz dołączyć?

Sprawdź wykaz miast👇

23–24 maja spotykamy się w całej Polsce
na IX Międzynarodowym Dniu Slow Joggingu.

To wydarzenie dla każdego.

👉 nie musisz być w formie
👉 nie musisz się przygotowywać
👉 nie musisz nic udowadniać

Po prostu przyjdź.

📍 Biała Podlaska
📅 23.05.2026
👤 – 📞 533 699 243
https://fb.me/e/9oUR5BV1e

📍 Bielsko-Biała
📅 23.05.2026
👤 Renata Morawska -Szetela – 📞 602 401 714
https://fb.me/e/8LLx6aKWc
👤 Maria Zawada – 📞 595 950 195

📍 Brzeszcze (gmina)
📅 24.05.2026
👤 Jagiełło – 📞 785 708 558
https://fb.me/e/2AEgLOG4cS

📍 Bydgoszcz
📅 24.05.2026
👤 Klaudiusz Grabowski – 📞 507 741 010
https://www.facebook.com/share/p/18nygDqAzf/?mibextid=wwXIfr

📍 Częstochowa
📅 24.05.2026
👤 Andrzej Wieloch – 📞607 754 699
👤 Aleksandra Kowalczyk – 📞 605 065 781
https://fb.me/e/5Z75gHFEG

📍 Działoszyn
📅 24.05.2026
👤 Andrzej Wieloch – 📞607 754 699
https://fb.me/e/5QHLOTeHP

📍 Gdańsk
📅 24.05.2026
👤 Magdalena Krzystek – 📞 503 148 950
👤 Katarzyna Szemro – 📞 600 977 900
👤 Monika Skomorowska - 📞606 251 084
https://fb.me/e/cdEYeC66g

📍 Kalisz
📅 23.05.2026
👤 Magdalena Zdrowicka-Wawrzyniak
👤 Małgorzata Meszczyńska
📞 608 573 619
https://fb.me/e/7PN18UKFO

📍 Kraków
📅 23.05.2026
👤 Urszula Gącik – 📞 517 586 175
https://fb.me/e/5ZeXoDBWY

📍 Łódź
📅 23.05.2026
👤Maciej Kozakiewicz – 📞 607 444 242
https://fb.me/e/anJqzybAa

📅 24.05.2026
👤 Małgorzata Ewa Wrzosek – 📞 609 916 500
https://fb.me/e/6e31VnrES

📍 Pabianice
📅 23.05.2026
👤 Bogusia Filipowska– 📞 735 099 951
https://fb.me/e/7fcTZFuQ6

📍 Nowy Tomyśl
📅 23.05.2026
👤 Magdalena Majszak – 📞 603 967 804
https://www.facebook.com/share/r/14eJdDzEX7X/?mibextid=wwXIfr

📍 Olsztyn
📅 24.05.2026
👤 Justyna Witkowska – 📞 507 038 231
https://fb.me/e/47n1m89lB

📍 Ostrowiec Świętokrzyski
📅 24.05.2026
👤 Milena Dunalewicz – 📞 796 437 581
https://fb.me/e/4iPAgizEo

📍 Pruszcz Gdański
📅 23.05.2026
👤 Dominika Podwysocka – 📞 697 686 989
👤 Magdalena Grabowicz – 📞 535 826 661
https://fb.me/e/7MOSQdrtm

📍 Świerklaniec
📅 24.05.2026
👤 Marzena Skowron – 📞 507 000 673
https://www.facebook.com/share/p/1Ay2YHkZ1n/

📍 Turek
📅 23.05.2026
👤 Cezary Grzymski – 📞 667 180 812
https://fb.me/e/3l6zklEQ6

📍 Warszawa
📅 24.05.2026
👤 Edyta Dawiskiba - Witalna Forever – 📞 537 127 068
https://fb.me/e/b92wqTZUG

📍 Wrocław
📅 23.05.2026
👤 Agnieszka Ciechowicz
👤 Agnieszka Filipek
https://fb.me/e/a7SgV7tjp
👤 Maja Malesza
📞 603 195 795
https://fb.me/e/4iPAgizEo

📅 24.05.2026
👤 – 📞 603 779 156
https://fb.me/e/3LzmIguMS

📍 Skała
📅 23.05.2026
👤 Renata Bogdańska-Warmuz – 📞 607 834 999
https://fb.me/e/4BTUSLC8r

Partner wydarzenia
Wydarzenie realizowane jest dzięki wsparciu naszego sponsora:
Yokohama
https://www.yokohama.eu/pl/
oraz partnerzy lokalni

14/05/2026

14/05/2026

14/05/2026

Zniżka na WSZYSTKIE rowery Polygon!Kod: Topor67Rabat: -6,7%Termi...

14/05/2026

https://www.facebook.com/share/p/1D7FgsnhAW/

01/05/2026

🚴‍♀️ Zaczyna się zabawa… Kręć Korbą!
Projekt Strefy MTB Sudety ruszył, a my… oczywiście jedziemy razem z nim 💚
Jako Punkt Certyfikowany nie tylko podbijamy pieczątki u siebie,
ale ruszamy w trasę i zaczynamy odwiedzać kolejne miejsca na mapie —
bo bycie Punktem zobowiązuje 😉🤭
A pamiętajcie…
równowaga ciała i umysłu zaczyna się od ruchu i oddechu 🌿
"Train your brain"… nawet na rowerze 😉
📘 Książeczki Odkrywcy możecie kupić u nas w Arkadii
i zacząć swoją własną rowerową przygodę!
Zbieraj pieczątki, odkrywaj Sudety i…
baw się razem z nami 🚴‍♂️💛

Od dziś rusza projekt :

KRĘĆ KORBĄ POZNAWAJ NASZE PC I ZBIERAJ NAGRODY 🚴‍♀️

PAMJETAJCIE TYLKO ŻE ROWEREM TRZEBA JEZDZIC😉 !
Samochody sostawiamy w Punktach dostepu na parkingu i ruszamy w strefę🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

Dolny Śląsk Rowerem
Punkty Certyfikowane Strefy MTB Sudety

01/05/2026

Zanim świat się rozkręci…
FB pyta: co słychać…? 😉
No to posłuchajmy… 🎶🐦
Kawa w kubku Kubusia, ptaki grają koncert —
majówkę czas zacząć🫶🌺🌻🥀🌿

09/01/2026

Poranki w Arkadii i spektakl na niebie.🥐☕️
Warning ! Can induce good mood. 😁🙃
Dzień dobry