Sercem w Pełni

23/01/2026

Czasem zmiana potrzebuje więcej czasu,
Bo decyzje potrzebują dojrzeć.

Kiedy nie jesteśmy na coś wewnętrznie gotowi
nasze ciało i otoczenie nas tam nie puści.

Dopiero kiedy dojrzejemy do pełnej gotowości
sytuację wokół zaczną układać się tak,
żeby to czego potrzebujemy mogło się wydarzyć.

Wtedy zaczniemy dokonywać wyborów,
które zaprowadzą nas do zmian, których pragniemy.

W związku z procesami w osobach zainteresowanych warsztatem „Zamykam stare i wychodzę do nowego w pełni sił!” postanowiłam przełożyć go na inny termin o którym poinformuję wkrótce.

Jeśli już teraz jesteś gotowa na zmiany,
przed którymi coś Cię powstrzymuje -
zapraszam na sesję indywidualną.

Monika Pruska
Sercem w pełni

____________________________________________
„W głębi serca wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze.
Znasz odpowiedź na każde swoje pytanie.
Tylko wsłuchaj się w siebie.”

23/01/2026

Czasem wystarczy podjąć decyzję..

Jeśli jesteś gotowa zapisz się przez link w wydarzeniu:
https://www.facebook.com/share/1BQ2bGgifo/?mibextid=wwXIfr

Do zobaczenia 🤍

20/01/2026

Zostały 4 dni do warsztatów.

Zainteresowanie warsztatem wzrasta z dnia na dzień - już ponad 60 kobiet interesuje się spotkaniem.

Jednak wiele z Was wciąż się waha.
To zrozumiałe.
Kiedy domykamy stare podejmujemy ważne decyzje,
a te rzadko kiedy przychodzą łatwo..

Często to co ważne odkładamy na później,
na lepszy czas, na więcej siły..
Tylko, że ten moment sam może nie przyjść,
a my możemy wiecznie pozostawać tu gdzie jesteśmy.
Dopiero kiedy zrobimy przestrzeń na uwolnienie tego co nieaktualne zmiana może nadejść.

Taką przestrzenią są te warsztaty-
Bezpieczną, spokojną, pełną szacunku.

Przestrzenią dla kobiet, które czują, że
coś w ich życiu się kończy,
powtarzają stare schematy,
utknęły gdzieś pomiędzy tym, co było, a tym, co chce przyjść,
potrzebują domknięcia by ruszyć dalej.
To kameralne spotkanie na maksymalnie 10 osób.
Bez presji, bez ocen, we własnym tempie.

Jeśli czujesz impuls, a nadal się wahasz, napisz do mnie.
Odpowiem na każde pytanie.
A jeśli coś e środku mówi tak - po prostu zrób ten krok.

24.01 Słupsk
Pracujemy z domykano starego i wyksco w nowe w pełni sił.

Link do zapisów:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQtVbMDS5OK94k_4gKOQfxxhEsMIpg7U7KMzfPBYFvW8yJnQ/viewform

Do zobaczenia ❤️

Monika Pruska
Sercem w pełni

20/01/2026

W niedzielę - 18 stycznia 2026 - zakończyłam dwuletnią szkołę Ustawień Systemowych,
naukę w wyjątkowej przestrzeni stworzonej
przez Izę Kopp-Pietrzak.

To nie była jednak tylko szkoła, a czas transformacji - wynoszenia życia na inny poziom, zmiana wibracji,
ale też jakości zwykłego życia.

To była podróż zabierająca z życia w ograniczeniach własnego umysłu i emocji..
kierowania się lękami, wyuczonymi mechanizmami, ciężkimi przekonaniami o sobie i świecie..

Podróż, która doprowadziła mnie do miejsca,
w którym jestem - w nowych jakościach,
bo dzięki tym doświadczeniom
wierzę w siebie,
wiem, że na wszystko co potrzebuje wiedzieć, znam odpowiedź,
że to ja kieruje swoim życiem
i że nawet jeśli jest ciężko to po to,
żeby posłuchać i uwolnić,
żeby mogło żyć się jeszcze lżej i bliżej siebie.

Kończę tą podróż mądrzejsza, silniejsza
i w pełnym kontakcie ze soba.

I choć były to tylko dwa lata,
to czuję jakby minęły ze dwie dekady,
tyle się działo, tyle się zmieniło.

Idąc dalej wynoszę nie tylko wiedzę
i umiejętności pracy z tym co ciężkie,
ale też nową jakość relacji,
której tu doświadczyłam.
Relacji pełnej zrozumienia, akceptacji i
miłości do drugiego człowieka takiego jakim jest
- ze wszystkim co w sobie nosi..

Z ogromną wdzięcznością w sercu, ruszam do świata „być aniołem w służbie ludziom”.

Do zobaczenia!

Monika Pruska

14/01/2026

Całe życie funkcjonujemy według schematów,
w których dorastaliśmy.
Nawet jeśli już potrzebujemy inaczej.

A co gdybyśmy mogli inaczej?
Uwolnić się od tych mechanizmów
i zacząć podejmować inne decyzje?

To możliwe..
Jednak, żeby to zrobić
musisz najpierw pożegnać stare nawyki, przyzwyczajenia i emocje, które Cię tam trzymają.. odpuścić opór przed zmianą

Z uznaniem i szacunkiem przyjąć swoją historię i historię Twoich przodków..

Aby w pełni sił wyjść do nowych jakości w Twoim życiu do których woła Cię serce.

Może to dobry moment?

Może to czas na zmiany w Twoim życiu?

24.01.2026 Slupsk
Warsztaty dla kobiet „Zamykam stare i wychodzę do nowego w pełni sił”

Do zobaczenia!

Monika Pruska
Sercem w pełni

12/01/2026

Przez całe życie żyjemy według schematów,
których nauczyliśmy się od naszych przodków,
ze środowiska, w którym dorastaliśmy,
z realiów naszego otoczenia.

To całościowy model tego,
jak postrzegamy świat.
Jak reagujemy.
Jak wybieramy.

Tylko, że bardzo często ten model
choć kiedyś działał,
już nam nie służy.
Nie sprzyja.
Nie pozwala na szczęśliwe, pełne życie.

A co, jeśli moglibyśmy go zmienić?
Zakończyć mechaniczne działanie
i dokonać innych wyborów?

Czasem to zakończenie nie jest łatwe.

Zwłaszcza gdy kończymy:
związek,
relację przyjacielską,
pracę,
sposób lub etap życia,
to co było dla nas ważne.

Kończymy, bo już nie działa.
Bo zostaliśmy zranieni.
Bo poczuliśmy, że to przestało z nami współgrać.
Bo czujemy, że dalej tak nie chcemy.

Jakie są Twoje zakończenia?

Bo zamykanie jakiegoś rozdziału
to również zakończenie.
Tego, czego już nie chcesz
i co już Ci nie służy.

To zamykanie jednych drzwi
po to, by mogły pojawić się
nowe możliwości
i nowe kierunki.

A to, JAK je zamkniesz,
ma kluczowe znaczenie
dla tego, jakie będzie nowe
i ile będziesz mieć na nie siły.

Bo kiedy stare drzwi nie są domknięte,
to, co niedożyte,
zabiera część Twojej uwagi,
energii,
życia.

Żeby naprawdę zamknąć stare,
trzeba pożegnać wszelkie więzi:
emocje,
przyzwyczajenia,
status quo.

Inaczej nie starczy siły,
by wyjść do nowego.
Bo energia wciąż będzie
zasilać to, co stare.

To, co nas tam trzyma,
to bardzo często mechanizmy,
które powtarzamy z lojalności.
Do rodziców.
Do systemu, z którego pochodzimy.

Dopiero uznanie,
że tak to było -
z pełnym szacunkiem i wdzięcznością,
pozwala naprawdę puścić.

Czy jesteś na to gotowa?

Gotowa zamknąć to,
co już nie cieszy –
i zrobić miejsce na nowe?

24.01 pracujemy w Słupsku
z domykaniem starego
i wejściem w nowe w pełni sił.

Liczba miejsc ograniczona – 10 uczestniczek.
Link do zapisów w bio.

Więcej szczegółów - https://fb.me/e/b4bCqahpm

Monika Pruska
Sercem w pełni

„W głębi serca wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze.
Znasz odpowiedź na każde swoje pytanie.
Tylko wsłuchaj się w siebie.”

07/10/2025

„Kiedy uznajemy rodziców takimi, jacy są, przestajemy być dziećmi, które czekają. Stajemy się dorośli.”
Bert Hellinger

Uznanie pozwala ruszyć z miejsca.
To akceptacja tego kim jesteśmy i skąd pochodzimy.
To akceptacja naszych rodziców, naszych korzeni.

Kiedy nie uznajemy naszych rodziców, nie przyjmujemy tego jacy są, jak nas traktowali lub traktują, jakie życie prowadzą/prowadzili stawiamy się wyżej w przekonaniu, że droga, którą podążali była niewłaściwa.
Zapominając jak niewiele wiemy o tym
czego doświadczali,
co przeżywali,
jakie emocje im towarzyszyły,
jakie decyzje musieli podjąć,
czego świadkami byli,
i jak to wszystko ich ukształtowało.

Kłócąc się z tym jacy byli dla nas, w świecie, nie akceptujemy, nie uznajemy ich i naszego pochodzenia, pozostajemy na miejscu dziecka.
Czekając wciąż wewnętrznie na ich uwagę, by dali nam to czego nam zabrakło.

Dopiero kiedy uznamy to jakie były te relacje ,
jak mama i tata potrafili lub nie okazać nam swoją miłość,
jak wyglądało ich życie i nasze przy nich,
możemy przestać walczyć, buntować się,
AKCEPTUJĄC RZECZYWISTOŚĆ.

Bo kiedy wewnętrznie uznamy, że dali nam to czego potrzebujemy, czyli ŻYCIE
to wystarczy by uznać ich miejsce w naszym sercu, uwolnić się od poczucia skrzywdzonego dziecka w nas i stanąć w miejscu dorosłego odzyskując własną siłę.

Wtedy możemy już SAMI dbać o siebie, kochać, działać, tworzyć PO DOROSŁEMU, kreując własne życie tak jak chcemy.

Jeśli czujesz, że to czas, by spojrzeć na swoją historię z większą łagodnością — zapraszam Cię na sesję indywidualną.

Sercem w Pełni
Monika Pruska

18/09/2025

09/09/2025